вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ruzannacat

вес: 77.00 кг.
был вес: 78.50 кг.
рост: 1.64 м.

грудь: 100.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 110.00 см.

-1.5 кг всего
имт: 28.63
 
  • 02.07.24

    02.07.2024 день 2 вес уменьшился -1 кг. +1 +1 +1 похудела -кг

    Вчера продержалась день на кето рационе. Организм ломало углеводной ломкой под вечер, но жирный творог и кето напиток облегчили состояние. Минус 1 кг, вау, это конечно по началу так. Но вдохновляет. подробнее

    ИТОГ: +1 +1 +1 вес ументшился -1 кг.

  • 01.07.24

    День 1. Мой вес на сегодня опять с привесом вес увеличился +0.7 кг. +1 +1 +3

    Мой вес на сегодня опять с привесом, все перехожу на кето рацион подробнее

    ИТОГ: +1 +1 +3 вес увеличился +0.7 кг.

  • 28.06.24

    28.06.2024 пятница вес увеличился +2.6 кг. +2 +4 +1 +1

    Что-то меня понесло последние 2 недели на быстрые углеводы, вес опять идет вверх. Думаю с понедельника опять начать кето дней на 30, как раз будет первое число - хорошая дата для старта. Надо убрать привес подробнее

    ИТОГ: +2 +4 +1 +1 вес увеличился +2.6 кг.

  • 23.04.24

    23.04.2024 вторник +1 +1

    Всё, перешла на углеводное питание. Цз правильная булочка и яблоко и тест показал отсутствие кетонов. Сегодня запланировано посещение стоматолога. подробнее

    ИТОГ: +1 +1

  • 22.04.24

    22.04.2024 день 98 +2 +1

    Сегодня последний день моего кето. Хотела еще 2 дня дотянуть до 100 дней, но у меня какой-то неправильный новый магний похоже, с мизерной дозировкой. Конкретная такая слабость с пониженной температурой подробнее

    ИТОГ: +2 +1

  • 19.04.24

    19.04.2024 день 95 вес уменьшился -0.5 кг. +1 +1 похудела -кг

    Отвесик. Вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. Но ела в в целом за день мало, вот и отвес) Классно) подробнее

    ИТОГ: +1 +1 вес ументшился -0.5 кг.

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru