| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.12.16
Ой, девочки...какая лень...нет, не тренироваться лень, а лень учить учебу...Вот правда, как себя пнуть и заставить? (((. Но, надо Федя, надо. По тренировкам сегодня у меня: Синди как обычно, потом растяжка, подробнее
ИТОГ:
61 ккал.
1778 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 66 г.
углеводы: 145 г.
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
07.12.16
День усиленных тренировок
+5 
+1
+95 мин. +632 ккал
Добрый день, девочки. Сегодня утро задалось. Съев бутербродик с икрой красной(да, жируем сегодня), да запив его чаем...Отправилась я на выполнение утреней зарядки с Синди Кроуфорд (пока выбрала ее видеокомплекс подробнее
ИТОГ:
234 ккал.
632 ккал.
жиры: 50 г.
+5 +1
95 мин (спорт. 35 мин.)
-
06.12.16
Ох, с тренировками сегодня не сложилась, только быстрая пешая хотьба в поясе. День был проведен сначала в больнице, а потом дома в борьбе с температурой...Ставили АКДС ребенку. Вообщем, съела , то что подробнее
ИТОГ:
709 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 33 г.
углеводы: 88 г.
+1
-
05.12.16
Всем добрый день, сегодня мой первый день на сайте. Надеюсь ведение дневника поможет мне.
+2 +1
+80 мин. +770 ккал
Всем добрый день, сегодня мой первый день на сайте. Надеюсь ведение дневника поможет мне. Дополнение: Что ж, девочки, сделала тренировку с Джилиан сегодня, думаю буду теперь чередовать ее тренировки подробнее
ИТОГ:
244 ккал.
770 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 38 г.
углеводы: 31 г.
+2 +1
80 мин (спорт. 40 мин.)
+5
+1
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- какая работа подходит медлительным людям?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- подарите мне хрюшек!
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- все темы» новые темы»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|