Онлайн дневник участницы: настроениесолнце

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

НастроениеСолн

вес: 83.00 кг.
был вес: 84.70 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 105.00 см. талия: 87.00 см. бедра: 113.00 см.

-1.7 кг всего

имт: 29.41

24.03.21

23 марта с днем рождения меня!!!) похудей меня везде-28 мне уже 24 марта-Международный день борьбы с депрессиейне депрессуем,девчат))р -1.1 кг. +8 +14 +3 +2 +40 мин. +1307 ккал

23 марта с днем рождения меня!!!) похудей меня везде-28 мне уже 24 марта-Международный день борьбы с депрессией не депрессуем,девчат))работа подробнее

ИТОГ: 325 ккал. 1307 ккал. жиры: 89 г. белки: 31 г. углеводы: 102 г. +8 +14 +2 +3 40 мин -1.1 кг.
15.03.21

15 Марта-День рождения эскалатора ,предлагаю поздравить его....не ходить по нему, пользоваться исключительно лестницей)) чтобы не мешал идти к цели.Все кто хотел начал с +6 +10 +3 +25 мин. +1375 ккал

15 Марта-День рождения эскалатора ,предлагаю поздравить его....не ходить по нему, пользоваться исключительно лестницей)) чтобы не мешал идти к цели. Все кто хотел начать с понедельника,сегодня самое подробнее

ИТОГ: 110 ккал. 1375 ккал. жиры: 97 г. белки: 66 г. углеводы: 44 г. +6 +10 +3 25 мин (спорт. 25 мин.)
14.03.21

С Прощеным воскресеньемЯ поздравляю вас.Прошу у вас прощенияЯ в этот светлый час!p/s/простите меня весы за превышение калорий вчера.отвеса нет +3 +3 +1 +25 мин. +1434 ккал

С Прощеным воскресеньем Я поздравляю вас. Прошу у вас прощения Я в этот светлый час! p/s/простите меня весы за превышение калорий вчера. отвеса нет подробнее

ИТОГ: 110 ккал. 1434 ккал. жиры: 60 г. белки: 57 г. углеводы: 179 г. +3 +3 +1 25 мин (спорт. 25 мин.)
13.03.21

13 Марта празднуем: День романтической выпивки, и Международный день поясной сумки.Меньше стараемся пить и есть блины,чтобы поясная сумка застегнулась +1 +15 мин. +1685 ккал

13 Марта празднуем: День романтической выпивки, и Международный день поясной сумки. Меньше стараемся пить и есть блины,чтобы поясная сумка застегнулась подробнее

ИТОГ: 150 ккал. 1685 ккал. жиры: 80 г. белки: 59 г. углеводы: 195 г. +1 15 мин (спорт. 15 мин.)
12.03.21

12 марта День запрета на уныние Едим мокровку,запиваем водой и улыбаемся)))) -0.3 кг. +4 +6 +1 +1 +20 мин. +1350 ккал

12 марта День запрета на уныние Едим морковку,запиваем водой и улыбаемся)))) подробнее

ИТОГ: 88 ккал. 1350 ккал. жиры: 57 г. белки: 78 г. углеводы: 103 г. +4 +6 +1 +1 20 мин (спорт. 20 мин.) -0.3 кг.
11.03.21

11 марта -День овсяных вафель с орехами.можно есть сколько хочешь...ГЛаЗаМИ)))) -1.1 кг. +10 +8 +1 +2 +30 мин. +1465 ккал

11 марта -День овсяных вафель с орехами. можно есть сколько хочешь...ГЛаЗаМИ))))) подробнее

ИТОГ: 133 ккал. 1465 ккал. жиры: 74 г. белки: 58 г. углеводы: 201 г. +10 +8 +2 +1 30 мин (спорт. 30 мин.) -1.1 кг.

«« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 »»

темы

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


войти на сайт через: