| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.09.24
Фу, устала. Меняла шторы в двух комнатах. Напрыгалась А шагов нет нифига
+3 
+1
+535 мин. 
+150 ккал
Фу, устала. Меняла шторы в двух комнатах. Напрыгалась А шагов нет нифига подробнее
Банановый «чай» для хорошего сна Чтобы лучше спалось, приготовьте такой напиток: - Как следует вымойте банан- Отрежьте стебель и кончик- Затем разрежьте фрукт пополам и положите
+4 
+6 +5
Банановый «чай» для хорошего сна Чтобы лучше спалось, приготовьте такой напиток: - Как следует вымойте банан - Отрежьте стебель и кончик - Затем разрежьте фрукт пополам и положите на три-четыре подробнее
-
19.09.24
Муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем ее. Надо завтра на клубничную разгрузку сесть. Всем хорошего вечера)
+8 +5 +2
+5
+450 мин. +849 ккал
Муж клубники снова мне нарвал, а я что то совсем не ем ее. Надо завтра на клубничную разгрузку сесть. Всем хорошего вечера) подробнее
ИТОГ:
620 ккал.
849 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 49 г.
углеводы: 39 г.
+8 +5 +5
+2
450 мин (спорт. 10 мин.)
-
18.09.24
Настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. С маслом и уксусом. И пюрешку. Вкусняцкий ужин получился)
+18 +11 +1
+5
+10 мин. +218 ккал
Настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. С маслом и уксусом. И пюрешку. Вкусняцкий ужин получился) подробнее
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр.2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр.3 место - Перловая (самая красивая ,её называют “кашей
+4 +5 +2
+5
+355 мин. +1300 ккал
1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр. 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр. 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют “кашей красоты“) - 88 ккал подробнее
ИТОГ:
351 ккал.
1518 ккал.
жиры: 112 г.
белки: 56 г.
углеводы: 53 г.
+22 +16 +10
+3
365 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.09.24
Еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. Пока не понятно, конечно. Но чувствую себя отстойно. Все ломит, болит...даже кожа...Напьюсь таблеток на ночь и завтра будем посмотреть.
+11 +14 +1
+10
+455 мин. +1301 ккал
Еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. Пока не понятно, конечно. Но чувствую себя отстойно. Все ломит, болит...даже кожа...Напьюсь таблеток на ночь и завтра будем посмотреть. подробнее
ИТОГ:
764 ккал.
1301 ккал.
жиры: 97 г.
белки: 57 г.
углеводы: 54 г.
+11 +14 +10
+1
455 мин (спорт. 10 мин.)
-
16.09.24
-
15.09.24
Всем привет. Мне грозит гиподинамия, вообще не хожу Сижу как приклеенная и мечусь между принтером и компом. Вернее-верчусь
+4 +2 +1
+580 мин. +955 ккал
Всем привет. Мне грозит гиподинамия, вообще не хожу Сижу как приклеенная и мечусь между принтером и компом. Вернее-верчусь подробнее
В нашей деревне заработала Пятерочка с доставкой) Я сегодня попробовала. Привезли прям все отборное, молодцы)
+15 +11 +1
+5
+230 мин. +1069 ккал
В нашей деревне заработала Пятерочка с доставкой) Я сегодня попробовала. Привезли прям все отборное, молодцы) подробнее
ИТОГ:
1343 ккал.
2023 ккал.
жиры: 149 г.
белки: 84 г.
углеводы: 93 г.
+19 +13 +5
+2
810 мин (спорт. 20 мин.)
+3
+1
+6
+5
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- как вам такие шторки? купили бы?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- какое фото лучше?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- между ними есть сходство?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- оцените ногти!
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- вам нравится такая фигура?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- как вам такая анкета мужика?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- все темы» новые темы»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|