| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.07.24
Отвес сохранить удалось. Главное сегодня в еде не утроить перебор.
+1
+45 мин. 
+472 ккал
Отвес сохранить удалось. Главное сегодня в еде не утроить перебор. подробнее
ИТОГ:
210 ккал.
472 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 62 г.
углеводы: 21 г.
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
11.07.24
Желанный отвес! наконец-то!
-0.3 кг.
+3 
+11 +1
+15 мин. +246 ккал
Желанный отвес! наконец-то! подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
246 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 15 г.
углеводы: 20 г.
+3 +11 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
09.07.24
У меня сегодня кондиционер не выключается, мотает круглые сутки, очень жарко.
+1
+15 мин. +113 ккал
У меня сегодня кондиционер не выключается, мотает круглые сутки, очень жарко. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
113 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 24 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.07.24
Снова привесило, но это вода, вчера рыбки покушала селёдочку.
+0.4 кг.
+1
+15 мин. +325 ккал
Снова привесило, но это вода, вчера рыбки покушала селёдочку. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
325 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 24 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.4 кг.
-
04.07.24
Привес 200. Непонятно вес гуляет, вода. Хочется крупного отвеса за один раз, грамм 500 хотя бы.
+0.2 кг.
+45 мин. +263 ккал
Привес 200. Непонятно вес гуляет, вода. Хочется крупного отвеса за один раз, грамм 500 хотя бы. подробнее
Завтра в планах разгрузочный день, хочу курочки отварной и ряженки. Всё есть, всё купила. Сейчас поставлю варить курицу. А бульон потом пущу на борщ.
+3 +6 +3
+45 мин. +368 ккал
Завтра в планах разгрузочный день, хочу курочки отварной и ряженки. Всё есть, всё купила. Сейчас поставлю варить курицу. А бульон потом пущу на борщ. подробнее
ИТОГ:
419 ккал.
630 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 18 г.
углеводы: 108 г.
+3 +6 +3
90 мин (спорт. 30 мин.)
+0.2 кг.
-
01.07.24
Сегодня понедельник, а у меня такое ощущение что сегодня среда где-то. На работе много работы, жарко везде, только в ТЦ и супермаркетах нормально.
+15 мин. +308 ккал
Сегодня понедельник, а у меня такое ощущение что сегодня среда где-то. На работе много работы, жарко везде, только в ТЦ и супермаркетах нормально. подробнее
ИТОГ:
70 ккал.
308 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 14 г.
углеводы: 13 г.
15 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+3
+11
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- я на внешность прям обычная?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- какая одежда сейчас в моде?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- как вам образ парня на фото?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- какие вещи из ссср у вас остались?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- лучше до увеличения губ или после?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- у вас уже продают черешню?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- идет ли макияж в таких тонах?
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- а этот как вам мейк?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- какие конфеты любите? фаворит?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- как бы вы поступили? сразу не увидела сообщение, объяснила
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- все темы» новые темы»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|