вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЛаSкаGlamour

вес: 79.00 кг.
был вес: 83.50 кг.
рост: 1.77 м.

грудь: 106.00 см. талия: 81.00 см. бедра: 105.00 см.

-4.5 кг всего
имт: 25.22
 
  • 26.01.11

    Очередной минус на весах вес уменьшился +8 похудела -кг рацион+468 ккал

    Вчера встречалась с друзьями. И по дороге домой было такое стойкое желание прийти и поесть апельсинов. Но время 23.00 - какие апельсины?? Стойко выдержала! И довольна сегодняшним очередным минусом подробнее

    ИТОГ: рацион 468 ккал. жиры: 20 г. белки: 61 г. углеводы: 17 г. +8

  • 25.01.11

    Сгоняю последствия конца отпуска вес уменьшился +27 похудела -кг рацион+430 ккал

    Сегодняшний вес уже похож на реальность. Последние 3 дня отпуска постепенно начинают уходить с моей фигуры, что радует)) Надо съездить за шмотками что ль. Ибо одеть абсолютно нечего. Брюки нормальные подробнее

    ИТОГ: рацион 430 ккал. жиры: 2 г. белки: 11 г. углеводы: 97 г. +27

  • 23.01.11

    А вот и я) вес уменьшился +22 похудела -кг спортивные занятия+20 мин. рацион+635 ккал

    Ну что, снова здравствуйте)) А холодно в России однако Ну ничего, будем зажигать) Эх, как же работать после отпуска не хочется! Да и вообще, мало, чего хочется! уже мысли о следующем отпуске) подробнее

    ИТОГ: сожгла 143 ккал. рацион 635 ккал. жиры: 4 г. белки: 132 г. углеводы: 20 г. +22 20 мин (спорт. 5 мин.)

  • 01.01.11

    В отпуск!!! +11

    Девушки, милые - всех с Новым годом! Вчера ела вне всяких диет - вспоминать стыдно) И конфеты перепали, и оливье немного, и роллы. Ну мандарины само собой. Всю ночь с племяшкой возилась - носила подробнее

    ИТОГ: +11

  • 31.12.10

    С НАСТУПАЮЩИМ! +6 рацион+484 ккал

    Всех-всех-всех с наступающим новым годом! Пусть он будет годом исполнения желаний, любви, благополучия и душевного равновесия! ...побежала в якиторию за своим новогодним ужином в японском стиле подробнее

    ИТОГ: рацион 484 ккал. жиры: 28 г. белки: 33 г. углеводы: 26 г. +6

  • 30.12.10

    Только 2 дня! +10 рацион+506 ккал

    Не верится, что завтра последний день года! Не верится, что 1 января у меня начинается отпуск! Не верится, что можно будет отдохнуть от всего этого! Завтра на работе уже почти никого не будет. тишина, подробнее

    ИТОГ: рацион 506 ккал. жиры: 16 г. белки: 81 г. углеводы: 11 г. +10

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru