| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.10.19
Люблю дождь. Осенью.
+4
+23
+1
+11
+50 мин.
+98 ккал
Люблю дождь. Летом теплый, чтоб босиком. Хоть в городе, хоть в деревне. Осенью. Когда немного грустно, и мокрые листья липнут к сапогам. Весной. Свежо, молодо и пахнет обновлением. Грозу люблю. Потому подробнее
И может быть, не всё в ней ясно
+3
+15
+3
+1
+50 мин.
+98 ккал
Включите, люди, оптимизм — Ведь жизнь, как не крути, прекрасна! И может быть, не всё в ней ясно, Но всё же, это чудо — жизнь!!! --------------- успехов! подробнее
это лишь прелюдия к счастью.
+3
+15
+3
+1
+50 мин.
+98 ккал
А впереди ещё целая жизнь, наполненная как хорошим, так и нереально хорошим, а всё плохое, что было - это лишь прелюдия к счастью. подробнее
С добрым утром дорогие, галчатки!
+4
+15
+6
+9
+25 мин.
+104 ккал
Желаю встретить этот день с улыбкой, провести его с пользой и получить от него максимум позитива. С добрым утром дорогие, галчатки! подробнее
в чудесном «сегодня»!
+3
+15
+3
+1
+28 мин.
+76 ккал
Желаю доброго утра, а заодно и самого прекрасного настроения, которое будет сопровождать тебя до самого сна! Удачи и счастливых мгновений в чудесном «сегодня»! подробнее
ИТОГ:
1173 ккал.
474 ккал. жиры: 20 г. белки: 39 г. углеводы: 36 г.
+17
+83
+23
+16
203 мин (спорт. 79 мин.)
-
07.10.19
только бумажными деньгами
+3
+8
+3
+10
+36 мин.
+40 ккал
Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить. подробнее
гулять вечером в парке с собакой
+1
+1
+36 мин.
+40 ккал
Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, подробнее
от 5 до 10 вещей
+1
+2
+36 мин.
+40 ккал
Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день. подробнее
Для всего есть свое место и все класть на свои места
+1
+1
+36 мин.
+40 ккал
Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам: 1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место. 2. Если подробнее
«Календарь по очищению Дома
+1
+2
+36 мин.
+40 ккал
Дом 1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах. День 1: Разбираем журналы. День 2: Разбираем DVD. День подробнее
ИТОГ:
626 ккал.
201 ккал. жиры: 1 г. белки: 5 г. углеводы: 48 г.
+3
+12
+10
+9
180 мин (спорт. 70 мин.)
-
06.10.19
записывайте ваши мысли и чувства
+3
+7
+1
+36 мин.
+40 ккал
Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинили себя в чем-то, насколько вы критичны подробнее
ИТОГ:
125 ккал.
40 ккал. белки: 1 г. углеводы: 10 г.
+3
+7
+1
36 мин (спорт. 14 мин.)
-
05.10.19
Если какое-то качество другого человека вызывает раздражение, это сигнал присмотреться к себе.
+1
+1
+3
+35
+45 мин.
+186 ккал
Если какое-то качество другого человека вызывает раздражение, это сигнал присмотреться к себе. Зачастую нас раздражает в других людях то, чего мы не любим в себе, но боимся признаться. подробнее
Когда включается механизм «всё равно ничего не выйдет» - находите контраргументы!
+1
+1
+45 мин.
+186 ккал
Когда включается механизм «всё равно ничего не выйдет» - находите контраргументы! Нет времени? Но всегда можно выделить хотя бы час. Что скажут другие? Возможно, они скажут: «Как хорошо получилось!» подробнее
Слушайте в первую очередь те советы, о которых просили.
+1
+1
+45 мин.
+186 ккал
Слушайте в первую очередь те советы, о которых просили. Непрошеные рекомендации могут быть полезными и исходить от знающего человека, но могут и навязать ненужную программу. Будьте внимательны. подробнее
Читайте. Пятнадцати минут не хватит
+1
+1
+45 мин.
+186 ккал
Читайте. Пятнадцати минут не хватит, чтобы сосредоточиться на серьёзной книге, но достаточно для небольшого рассказа или статьи в Википедии. подробнее
Танцуйте. Если считаете, что не умеете
+1
+1
+45 мин.
+186 ккал
Танцуйте. Если считаете, что не умеете, - просто двигайтесь под любимую музыку. Тело разберётся, чего ему не хватает, чтобы расслабить напряжённые места. подробнее
ИТОГ:
2254 ккал.
928 ккал. жиры: 53 г. белки: 107 г. углеводы: 4 г.
+1
+5
+35
+7
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
04.10.19
займусь немного домашними делами
+3
+14
+4
+6
+35 мин.
+127 ккал
Пойду ка я займусь немного домашними делами, потом дозаполню дневнички, слышу что машинка стиральная пикает, меня зовёт! подробнее
посетило вдохновение на кухню.
+4
+14
+2
+1
+22 мин.
+96 ккал
Буду битки сегодня делать, так соскучилась за ними, хочу ещё мясо по-французски, но это уже на выходные приготовлю. Короче говоря меня посетило вдохновение на кухню. подробнее
ИТОГ:
411 ккал.
223 ккал. жиры: 8 г. белки: 34 г. углеводы: 4 г.
+7
+28
+7
+6
57 мин (спорт. 15 мин.)
-
03.10.19
Как хорошо что завтра уже пятница!
+4
+8
+8
+49
+32 мин.
+182 ккал
Как хорошо что завтра уже пятница! У меня на выходные такие планы Наполеоновские , хочу заняться перестановкой мебели у нас в спальне, буду гонять энергетику по квартире и раскачивать фен-шуй) подробнее
Нужно тыкву купить.
+4
+8
+2
+32 мин.
+182 ккал
Смотрю много продают кабаков, ну то есть тыкву. Вот думаю что купить надо одну, большую, разделать её и тушить, в каши добавлять и плацинды своим приготовить. подробнее
У нас сегодня с утра света не было
+4
+8
+1
+32 мин.
+182 ккал
У нас сегодня с утра света не было, проснулись а электричества нет. Кое как собрала Кирилла в садик, хорошо что его вещи были глажены с вечера. подробнее
И ещё сегодня купила три килограмма перцев на заморозку
+4
+8
+5
+32 мин.
+182 ккал
И ещё сегодня купила три килограмма перцев на заморозку. Сейчас ещё цена адекватная, слышала что на рынке сказали что начнёт повышаться. подробнее
а у меня ногти накрашены
+4
+8
+2
+32 мин.
+182 ккал
ногти накрасила сижу жду пока всё высохнет, я же делать ничего с ними не могу)) какая хорошая отмазка “а у меня ногти накрашены“! подробнее
ИТОГ:
816 ккал.
912 ккал. жиры: 15 г. белки: 29 г. углеводы: 179 г.
+20
+40
+49
+18
160 мин (спорт. 35 мин.)
- а вам это знакомо?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- как костюм? цвет унылый?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- какое у вас сегодня настроение?
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- любите ли вы такой зефир?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- как выйти на работу, если лень?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|