28.04.2022 4 день. +1

без пробежки. начала курс массажа релакс эндтоном. вес утром 58.1 кг. чувствую что ушли отеки.за день наела всего на 930 ккал. метформин 850 в обед и 425 на ночь. подробнее

27.04.2022 3 день. Сезон пробежек объявляю открытым! +2 +1

Вес утром 58.5 - минус 100 гр. Погода отличная, солнышко, нет дождя - решила что вот он, день икс, пора на пробежку. Надела новую беговую куртку , собрала ребенка в школу ( пока ждали школьный автобус подробнее

26.04.2022 2 день +4 +1

Все не так плохо,как казалось. Утреннее взвешивание показало что во мне было дофигища водички. и один день без продуктов способствующих ее задержке и вот уже почти счастье - вес 58.6, а это минус 1.3 подробнее

25.04.2022 1 день. +2.7 кг. +4 +6 +1

Начало. Как и планировала в первый день после Пасхи начинаю мероприятия по снижению веса. Как положено вначале взвесилась, сняла замеры , ау.ела ( реально, до шока). Исторический максимум как по весу, подробнее

Тут уже не отвертишься. +1

Очень неожиданно у будет поддержка в похудении. Зашла в аптеку. До этого пару месяцев назад уже спрашивала, в другой сети аптек, мне четко дали понять - только по рецепту. А тут спросила - если платно, подробнее

Ну хоть что-то хорошее. +1

Местами я реально ту..я. Сегодня опять не справилась с глюкоменром, своим ором разбудила не только мужа Диму, но наверное и соседа Диму)) Муж пришел и помог измерить глюкозу крови ребенка. 4.3 ммоль подробнее