| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.02.25
Просто иду за стол. Всё наготовили, теперь только посидеть пару часиков и спать пойдём, а то завтра ранний подъём. Одно хорошо - готовить завтра не надо
+3
+1
+3
+70 мин.
+1515 ккал
Просто иду за стол. Всё наготовили, теперь только посидеть пару часиков и спать пойдём, а то завтра ранний подъём. Одно хорошо - готовить завтра не надо подробнее
Отпаиваюсь кофе, сегодня точно лягу спать не поздно, завтра рано вставать. На этих выходных не получилось выспаться, на следующих тоже не получится
+12
+2
+3
+1135 мин.
+178 ккал
Отпаиваюсь кофе, сегодня точно лягу спать не поздно, завтра рано вставать. На этих выходных не получилось выспаться, на следующих тоже не получится подробнее
Ужас эти ваши праздники, сегодня снова гуляем-отдыхаем, а у меня уже сил нет, здоровья не хватит))) Хватит, конечно, но прям завтра хочу на разгрузку, но ведь масленица
+8
+2
+6
+70 мин.
+88 ккал
Ужас эти ваши праздники, сегодня снова гуляем-отдыхаем, а у меня уже сил нет, здоровья не хватит))) Хватит, конечно, но прям завтра хочу на разгрузку, но ведь масленица подробнее
Сегодня готовим манты и окрошечный салат. Я вот скоро попу оторву и пойду на кухню, пока сижу с вами и пытаюсь прийти в себя. Я смогу, я справлюсь
+5
+2
+1
+70 мин.
+993 ккал
Сегодня готовим манты и окрошечный салат. Я вот скоро попу оторву и пойду на кухню, пока сижу с вами и пытаюсь прийти в себя. Я смогу, я справлюсь подробнее
Ох, мы вчера дали жару, точнее уже сегодня - спать легли в 6 утра... Встали в 10... Настроение как-то сонное жутко... Готовить не хочу идти
+16
+2
+3
+5
+50 мин.
+128 ккал
Ох, мы вчера дали жару, точнее уже сегодня - спать легли в 6 утра... Встали в 10... Настроение как-то сонное жутко... Готовить не хочу идти подробнее
ИТОГ:
1837 ккал.
2902 ккал. жиры: 146 г. белки: 134 г. углеводы: 245 г.
+44
+9
+5
+16
1395 мин (спорт. 35 мин.)
-
22.02.25
Добрый день! Дни, конечно, весёлые намечаются. Сегодня ДР друга празднуем, завтра 23 февраля, 24 Масленица начинается, 25 у мамы ДР, 26 у режиссёра ДР...
+8
+2
+3
+70 мин.
+485 ккал
Добрый день! Дни, конечно, весёлые намечаются. Сегодня ДР друга празднуем, завтра 23 февраля, 24 Масленица начинается, 25 у мамы ДР, 26 у режиссёра ДР... подробнее
Сегодня чуть-чуть позанимаюсь дома, пока мелкая будет на занятиях, а потом поскачем в магазин, потом надо приготовить еду и будем праздновать ДР друга
+9
+2
+3
+70 мин.
+3 ккал
Сегодня чуть-чуть позанимаюсь дома, пока мелкая будет на занятиях, а потом поскачем в магазин, потом надо приготовить еду и будем праздновать ДР друга подробнее
А послезавтра уже Масленица начинается, ух, муж будет блинчики жарить все дни, кроме пятницы и субботы. Может, и в воскресенье не получится, у нас турнир
+6
+2
+2
+70 мин.
+128 ккал
А послезавтра уже Масленица начинается, ух, муж будет блинчики жарить все дни, кроме пятницы и субботы. Может, и в воскресенье не получится, у нас турнир подробнее
Сегодня фрикадельки приготовлю, а остаток фарша пойдёт на завтрашние манты. Завтра манты сделаем и салат аля окрошка. Всё, как на окрошку, только заправим, как салат
+5
+2
+1
+70 мин.
+3 ккал
Сегодня фрикадельки приготовлю, а остаток фарша пойдёт на завтрашние манты. Завтра манты сделаем и салат аля окрошка. Всё, как на окрошку, только заправим, как салат подробнее
Сегодня едем с мелкой выбирать ей рейтинговое платье и новые рейтинговые туфли. Очень надеюсь, что найдём то, что надо. На утро 2 марта уже записались на причёску
+3
+2
+6
+5
+1165 мин.
+757 ккал
Сегодня едем с мелкой выбирать ей рейтинговое платье и новые рейтинговые туфли. Очень надеюсь, что найдём то, что надо. На утро 2 марта уже записались на причёску подробнее
ИТОГ:
2349 ккал.
1375 ккал. жиры: 47 г. белки: 70 г. углеводы: 139 г.
+31
+10
+5
+15
1445 мин (спорт. 82 мин.)
-
21.02.25
Муж сегодня утку запёк, ммммммммм, вечер обещает быть очень вкусным. А завтра я приготовлю гречку с фрикадельками в томатном соусе, что тоже обещает быть вкусным
+10
+2
+3
+70 мин.
+760 ккал
Муж сегодня утку запёк, ммммммммм, вечер обещает быть очень вкусным. А завтра я приготовлю гречку с фрикадельками в томатном соусе, что тоже обещает быть вкусным подробнее
На 23 февраля подарки небольшие прикупила. Сегодня надо маме цветы на ДР заказать. Короче, у меня день Оли и онлайн-шопинга. А вечером отдых
+12
+2
+1
+5
+370 мин.
+3 ккал
На 23 февраля подарки небольшие прикупила. Сегодня надо маме цветы на ДР заказать. Короче, у меня день Оли и онлайн-шопинга. А вечером отдых подробнее
Многие думают, что деньги — это источник зла. Это не так. Деньги не могут быть источником чего бы то ни было, ведь это просто деньги. Чем они будут для вас, определяете
+6
+3
+3
+70 мин.
+128 ккал
Многие думают, что деньги — это источник зла. Это не так. Деньги не могут быть источником чего бы то ни было, ведь это просто деньги. Чем они будут для вас, определяете вы сами. Деньги — это ресурс. подробнее
На вечер сегодня намечаются посиделки, но не долго, потому что завтра после обеда поедем в магазин. Буквально по бокальчику пива и в люлю...
+5
+2
+2
+70 мин.
+372 ккал
На вечер сегодня намечаются посиделки, но не долго, потому что завтра после обеда поедем в магазин. Буквально по бокальчику пива и в люлю... подробнее
У меня сегодня какой-то замороченный денёк намечается, надо платье выбрать мелкой, отправить тренеру на одобрение, потом занятия у мелкой, потом у неё же танцы, а завтра
+8
+2
+1
+5
+830 мин.
+99 ккал
У меня сегодня какой-то замороченный денёк намечается, надо платье выбрать мелкой, отправить тренеру на одобрение, потом занятия у мелкой, потом у неё же танцы, а завтра поедем в магазин специализированный, подробнее
ИТОГ:
2202 ккал.
1362 ккал. жиры: 67 г. белки: 74 г. углеводы: 75 г.
+41
+11
+10
+10
1410 мин (спорт. 80 мин.)
-
20.02.25
Сегодня начала читать Фицджеральда Ночь нежна. Ну начало мне, кстати, зашло, но есть ощущение, что потом я заскучаю, надеюсь, что это только ощущение
+2
+3
+1
+70 мин.
+128 ккал
Сегодня начала читать Фицджеральда Ночь нежна. Ну начало мне, кстати, зашло, но есть ощущение, что потом я заскучаю, надеюсь, что это только ощущение подробнее
На следующей неделе стабильный плюс ожидаем, а пока прохладно всё же на улице. Замёрзнуть не успеваем, но долго гулять точно не хочется...
+11
+4
+10
+10
+70 мин.
+316 ккал
На следующей неделе стабильный плюс ожидаем, а пока прохладно всё же на улице. Замёрзнуть не успеваем, но долго гулять точно не хочется... подробнее
Что-то я так хачапури по-аджарски хочу, но лень готовить, хотя это и не особо сложно, надо бы выбраться в Хачапури и вино и отвести душу с гранатовым вином и хачапури
+11
+3
+6
+825 мин.
+299 ккал
Что-то я так хачапури по-аджарски хочу, но лень готовить, хотя это и не особо сложно, надо бы выбраться в Хачапури и вино и отвести душу с гранатовым вином и хачапури подробнее
Сегодня жду звонка от преподавателя Оли по танцам, расскажет, какое платье надо купить на турнир. Решил он малышек уже 2 марта на турнир выпустить
+1
+1
+3
+130 мин.
+128 ккал
Сегодня жду звонка от преподавателя Оли по танцам, расскажет, какое платье надо купить на турнир. Решил он малышек уже 2 марта на турнир выпустить подробнее
Растратные, но очень весёлые такие два месяца - февраль и март - сплошные дни рождения и праздники. У меня как началось с 14 февраля (др свекрови), так и закончится только
+8
+2
+6
+5
+290 мин.
+316 ккал
Растратные, но очень весёлые такие два месяца - февраль и март - сплошные дни рождения и праздники. У меня как началось с 14 февраля (др свекрови), так и закончится только 8 марта. 4 дня рождения, 23 подробнее
ИТОГ:
2055 ккал.
1187 ккал. жиры: 24 г. белки: 37 г. углеводы: 207 г.
+33
+13
+15
+26
1385 мин (спорт. 50 мин.)
-
19.02.25
Сейчас приготовлю шарлотку, потом с мелкой на танцы, а вот потом уже лёгкая уборочка, стирочка и буду валяться с книжкой. Стругацких сейчас читаю.
+6
+2
+2
+70 мин.
+64 ккал
Сейчас приготовлю шарлотку, потом с мелкой на танцы, а вот потом уже лёгкая уборочка, стирочка и буду валяться с книжкой. Стругацких сейчас читаю. подробнее
Купила себе крем Аравия с очень неплохой скидкой, дочери понравился, попросила себе такой же. Ага, захожу, а он тоже, типа, со скидкой к 8 марта, но только на 100 рублей
+4
+3
+11
+190 мин.
+224 ккал
Купила себе крем Аравия с очень неплохой скидкой, дочери понравился, попросила себе такой же. Ага, захожу, а он тоже, типа, со скидкой к 8 марта, но только на 100 рублей уже дороже, но со скидкой, без подробнее
Вспомните самые счастливые моменты вашей жизни! Это и есть моменты полной гармонии с собой и реальностью жизни!
+5
+2
+1
+310 мин.
+128 ккал
Вспомните самые счастливые моменты вашей жизни! Это и есть моменты полной гармонии с собой и реальностью жизни! Никто конечно, не может находиться в этом состоянии 24 часа в сутки. Наша жизнь сегодня подробнее
Сегодня с утра был скраб для лица, сыворотка-бустер, крем для лица и кремя для глаз. Вот такой простой уход, кожа готова к новому дню...
+2
+2
+4
+5
+775 мин.
+769 ккал
Сегодня с утра был скраб для лица, сыворотка-бустер, крем для лица и кремя для глаз. Вот такой простой уход, кожа готова к новому дню... подробнее
Сегодня снова отварила гречку - это будет основная пища на день, ещё сварю суп и всё же сделаю шарлотку, очень хочется сладенького...
+11
+3
+1
+50 мин.
+316 ккал
Сегодня снова отварила гречку - это будет основная пища на день, ещё сварю суп и всё же сделаю шарлотку, очень хочется сладенького... подробнее
ИТОГ:
2065 ккал.
1501 ккал. жиры: 21 г. белки: 44 г. углеводы: 284 г.
+28
+12
+5
+19
1395 мин (спорт. 35 мин.)
-
18.02.25
Сейчас поужинаю (ну потому что после йоги не ем) и буду собираться на йогу. Потом душ, масочка для лица, немного почитаю и спать, завтра ранний подъем
+8
+3
+4
+70 мин.
+3 ккал
Сейчас поужинаю (ну потому что после йоги не ем) и буду собираться на йогу. Потом душ, масочка для лица, немного почитаю и спать, завтра ранний подъем подробнее
С мелкой сегодня почитаем - сначала она мне, потом я ей. На улице холодно, я туда не хочу, а вот муж вечером сводит её погулять, вот день и пройдёт
+5
+2
+1
+475 мин.
+292 ккал
С мелкой сегодня почитаем - сначала она мне, потом я ей. На улице холодно, я туда не хочу, а вот муж вечером сводит её погулять, вот день и пройдёт подробнее
Игры, йога и книги - ну крутой же у меня день. Главное, занять себя, чтобы есть сильно не просилось... А то ведь могу и сорваться, а не хотелось бы...
+6
+2
+4
+70 мин.
+3 ккал
Игры, йога и книги - ну крутой же у меня день. Главное, занять себя, чтобы есть сильно не просилось... А то ведь могу и сорваться, а не хотелось бы... подробнее
Сегодня буду на гречке и кофе, вечером добавлю салатик из помидорок. Попробую, надеюсь, что получится разгрузиться, давно я уже на разгрузках не была
+7
+2
+5
+70 мин.
+1011 ккал
Сегодня буду на гречке и кофе, вечером добавлю салатик из помидорок. Попробую, надеюсь, что получится разгрузиться, давно я уже на разгрузках не была подробнее
Всё для меня, любимой! Сегодня готовить не надо, день свободный, проведу его с дочей и книгами, а вечером на йогу!!! Прекрасно просто, я в любви!
+13
+2
+5
+5
+635 мин.
+131 ккал
Всё для меня, любимой! Сегодня готовить не надо, день свободный, проведу его с дочей и книгами, а вечером на йогу!!! Прекрасно просто, я в любви! подробнее
ИТОГ:
2738 ккал.
1440 ккал. жиры: 38 г. белки: 51 г. углеводы: 219 г.
+39
+11
+5
+19
1320 мин (спорт. 135 мин.)
- у кого ипотека, по сколько платите?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- фото в маках! какое лучше? никому не показывала год.
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- а у вас сегодня доброе утро?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты?
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- кого вы реально посылали?
- в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что-то не знаю
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- вас нравятся такие усы и борода?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- вам нравится этот ведущий?
- какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- какой из мужей лучше поддается манипуляциям?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- вы были в счастье у исаакия?
- девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- вы зависите от чужого мнения?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- все темы» новые темы»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|