| ||||||
| ||||||
|
|
-
25.11.19
мои хотелки, а как там выйдет сама не знаю.
+2
+33
+1
+18
+24 мин.
+298 ккал
На ужин у меня капуста тушеная с куриным мясом. И выпью чашку кефира. Хочу поужинать до 7 часов вечера и в 10-11 уже спать лечь, но это только мои хотелки , а как там выйдет сама не знаю. подробнее
Не могу, так сильно в сон клонит меня, пошла уже умылась холодной водой
+1
+28
+4
+23 мин.
+180 ккал
Не могу, так сильно в сон клонит меня, пошла уже умылась холодной водой. Спать днём ложиться принципиально не буду, потому что ночью долго не смогу уснуть. подробнее
~ АЙРИС МЁРДОК, «Море, море»
+28
+4
+1
+34 мин.
+244 ккал
Как известно любому сознательному себялюбцу, во всём, что касается еды и питья, как и во многих (но не во всех) других областях, простые радости самые лучшие. ~ АЙРИС МЁРДОК, «Море, море» подробнее
чувствую что до обеда я не дотягиваю
+28
+6
+1
+34 мин.
+244 ккал
Завтракала сегодня очень рано, ещё семи не было, я чувствую что до обеда не дотягиваю, хочу сильно кушать, сейчас выпью йогурт питьевой и съем 1 кусочек банана. подробнее
Всех с началом новой недели!
+1
+28
+4
+1
+34 мин.
+244 ккал
Всех с началом новой недели! Прошлая неделя быстро прошла, впрочем как и всегда. На этой неделе уже наступает декабрь! А там и новый год на пороге. подробнее
ИТОГ:
1659 ккал.
1210 ккал. жиры: 46 г. белки: 62 г. углеводы: 187 г.
+4
+145
+21
+19
149 мин (спорт. 42 мин.)
-
24.11.19
выпила две чашки кофе
+5
+17
+6
+26
+55 мин.
+302 ккал
Вчера вышли гулять, походили в парке часа полтора, я выпила две чашки кофе и мы пришли домой, когда холодно совсем не хочется выходить из дому. Сегодня пойдём на прогулку возьму с собой в термос чай, подробнее
Что это за выражение такое:“Ты вынесла мне весь мозг“.
+3
+14
+2
+1
+55 мин.
+302 ккал
Что это за выражение такое:“Ты вынесла мне весь мозг“. Так и скажи: “Дорогая, у меня не хватает аргументов, чтобы парировать твоим блистательным доводам“))) подробнее
как маленькие ждём Новогоднего чуда...
+4
+14
+2
+1
+55 мин.
+302 ккал
Все люди — братья. Ну хорошо, хорошо, не все. Некоторые — сёстры. Так или иначе раз в году все мы становимся удивительно похожими друг на друга, и где бы мы ни были: в Хабаровске, в Питере или в Астане, подробнее
Вчера часа три на кухне готовила и что, всё съели уже вечером всё пусто
+4
+14
+3
+1
+55 мин.
+302 ккал
Вчера часа три на кухне готовила и что, всё съели уже вечером всё пусто, сегодня снова готовить нужно. Как же эта готовка выматывает меня, на ужин закажем роллы, не хочу я готовить сегодня. Только суп подробнее
Вчера спрятала подарок на новый год который будем дарить Кириллу на шкаф, я его замотала в бумагу упаковочную, туда он не залезет и не увидит раньше времени. А конфеты и
+4
+14
+3
+1
+55 мин.
+302 ккал
Вчера спрятала подарок на новый год который будем дарить Кириллу на шкаф, я его замотала в бумагу упаковочную, туда он не залезет и не увидит раньше времени. А конфеты и всё такое я уже куплю перед самим подробнее
ИТОГ:
1389 ккал.
1509 ккал. жиры: 85 г. белки: 95 г. углеводы: 146 г.
+20
+73
+30
+16
275 мин (спорт. 100 мин.)
-
23.11.19
Мороз крепчает
+4
+14
+1
+22
+27 мин.
+115 ккал
Погода такая что не погуляешь, будем сегодня дома сидеть, максимум, это сходим вместе в супермаркет за продуктами и домой обратно. Мороз крепчает, но вроде скоро снова чуть теплее будет. подробнее
Не сильно хочется на кухне пропадать в субботу.
+3
+7
+2
+27 мин.
+115 ккал
Достала из морозилки фарш, сегодня котлетки сделаю,хочу ещё испечь шарлотку, ну и кашу сварю, гречневую скорее всего. Не сильно хочется на кухне пропадать в субботу. подробнее
Заставленный множеством вещей стол
+3
+7
+2
+27 мин.
+115 ккал
Заставленный множеством вещей стол может указывать как на творческие предпосылки в человеке, так и на инфантилизм и стремление отложить дела на потом. Стол, на котором каждая вещь на своем месте или все подробнее
Мы уверены, что справимся самостоятельно.
+3
+7
+1
+27 мин.
+115 ккал
Стремление ревностно охранять свои душевные переживания заложено в нас культурой. В одной русской литературе огромное внимание уделяется внутреннему конфликту, которым герой не может поделиться. Посетить подробнее
В западном мире «пятнистый» принт успешно держится в трендах
+3
+7
+2
+1
+27 мин.
+115 ккал
Анималистичные принты вызывают у наших людей в лучшем случае недоумение. Леопардовое платье или сапоги считаются почти синонимом «легкого поведения» или неоправданной претензией на роскошь. В западном подробнее
ИТОГ:
1217 ккал.
577 ккал. жиры: 29 г. белки: 38 г. углеводы: 43 г.
+16
+42
+23
+8
135 мин (спорт. 75 мин.)
-
22.11.19
У нас уже и мандаринки полным ходом, разные сорта, но пока ещё не брала.
+5
+20
+10
+45
+60 мин.
+219 ккал
Шла вчера мимо рынка, смотрю у нас хурму такую красивую продают, цены разные и дорогая и дешёвая (относительно) Та что подешевле она ну слишком мягкая, мне нести не далеко, поэтому возьму по средней цене, подробнее
есть возможность заняться ноготками, для начала сделаю солевую ванночку для укрепления
+4
+14
+4
+2
+60 мин.
+219 ккал
Сегодня есть возможность заняться ноготками, для начала сделаю солевую ванночку для укрепления, потом маселки вотру для ногтей, и через часик уже и покрою лаком. подробнее
А на следующей неделе уже наступает календарная зима.
+3
+7
+2
+24 мин.
+98 ккал
А на следующей неделе уже наступает календарная зима. Я не знаю как у вас девчонки, но у меня осень слишком быстро прошла, старею)))) Уже у меня не дни летят, а годы)) подробнее
Холодно, ещё и ветер сильный, через вещи пробирает.
+3
+7
+2
+35 мин.
+241 ккал
Сейчас за моими окнами минус шесть, утром когда Кирилла вела в садик детский, градусник показывал минус десять. Холодно, ещё и ветер сильный, через вещи пробирает. подробнее
Кириллу на новый год заказала “метро“ рельсы, там вагончиков 6 штук, станция
+3
+7
+1
+45 мин.
+98 ккал
Вчера забрала посылку, дома распаковала и была приятно удивлена. Кириллу на новый год заказала “метро“ рельсы, там вагончиков 6 штук, станция, классный подарок, если бы мне в детстве такое подарили я подробнее
ИТОГ:
1683 ккал.
876 ккал. жиры: 56 г. белки: 59 г. углеводы: 37 г.
+18
+55
+47
+19
224 мин (спорт. 65 мин.)
-
21.11.19
Хочу уже выходные, чтобы поспать подольше. Я на этой неделе очень рано просыпаюсь
+2
+34
+10
+33
+34 мин.
+78 ккал
Хочу уже выходные, чтобы поспать подольше. Я на этой неделе очень рано просыпаюсь, сегодня с утра прям рано-рано сбегала заплатила за кабельное ТВ, а потом на рынок за овощами, просто хочу выхи и спать. подробнее
На два дня есть уже первое.
+4
+42
+1
+6
+34 мин.
+78 ккал
Наварила борща, и не рассчитала я масштабы кастрюли, крышка еле закрывается, варила уже без крышки. На два дня есть уже первое. Борщ люблю на второй день, он так вкуснее. подробнее
Сегодня заберу посылку, пришло уведомление, что могу забрать её уже на почте
+3
+26
+6
+1
+34 мин.
+78 ккал
Сегодня заберу посылку, пришло уведомление, что могу забрать её уже на почте, заказывала Кириллу игрушку на новый год под ёлочку, типа железная дорога, но это метро, теперь думаю куда так спрятать, повыше подробнее
Не вышла вчера у меня разгрузка, снова были вечером пищевые соблазны.
+1
+31
+5
+1
+34 мин.
+78 ккал
Не вышла вчера у меня разгрузка, снова были вечером пищевые соблазны. Ищу мотивацию, но пока что выходит у меня очень плохо. подробнее
Без завтрака можно и обойтись.
+28
+5
+1
+34 мин.
+78 ккал
Без завтрака можно и обойтись. На первый взгляд это весьма удобный способ уменьшить калорийность дневного рациона. Однако, как показывает опыт, отказ от утреннего приёма пищи приводит не к похудению, подробнее
ИТОГ:
998 ккал.
391 ккал. жиры: 24 г. белки: 17 г. углеводы: 28 г.
+10
+161
+42
+27
170 мин (спорт. 100 мин.)
-
20.11.19
я действительно не всегда рассчитываю своё время
+2
+15
+2
+6
+40 мин.
+195 ккал
Если кто-то обращается в ключе «ты всё время опаздываешь», не вступайте в ответный конфликт. Отвечайте на то, с чем можете согласиться: «да, я действительно не всегда рассчитываю своё время». У собеседника подробнее
Это поможет избежать многих конфликтов.
+3
+14
+1
+1
+40 мин.
+195 ккал
Вместо «ты постоянно разбрасываешь вещи» - «ты взял эту книгу и не поставил её на полку, и я долго не могла её найти». Это поможет избежать многих конфликтов. подробнее
пока не загадываю, потому что я сейчас настроена хорошо
+3
+7
+1
+40 мин.
+195 ккал
Постараюсь сегодня поужинать часиков в шесть не позже, а потом уже только кефирчику попью, но пока не загадываю, потому что я сейчас настроена хорошо, а через час всё, пошла холодильником хлопать. подробнее
бутылку шампанского и сет роллов
+3
+7
+1
+40 мин.
+195 ккал
Вчера так хорошо вечером посидели с гостями, что я даже на весы боюсь становиться, они принесли пироженки, бутылку шампанского и сет роллов на 2 кг! Как же это было вкусно! подробнее
нормально позавтракала
+3
+6
+1
+40 мин.
+195 ккал
Сегодня проснулась сама не поняла почему рано, раньше будильника, с кровати аж вскочила, думала, что проспала. Мужу собрала торбу еды на работу, и сама хоть нормально позавтракала подробнее
ИТОГ:
1247 ккал.
977 ккал. жиры: 16 г. белки: 30 г. углеводы: 191 г.
+14
+49
+7
+6
200 мин (спорт. 45 мин.)
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- вам ставили диагноз по интернету?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- что из последнего вы купили?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- что самое большое счастье в жизни?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- как вам джемпер и футболка?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- как вам пиджак?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- как вам собачка? знаете что за порода?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- оцените фигуру. слишком толстая?
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- любите белевскую пастилу?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- все темы» новые темы»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|