Бросила курить   +13 +2310 мин. +1070 ккал

Бросила курить, а вот жрать начала. Сегодня весь день разгружалась, приехала домой супа с крекерами обожралась. Ну что тут скажешь. На душе пустота какая то. Хочется чего то такого, ну чтобы душа развернулась подробнее

Надо ли отказаться от картофеля? +9 +1870 мин.

Русский стол без картошки, квашеной капусты, селедочки и соленых огурцов невозможен, не правда ли? У многих людей это любимые продукты на столе. Вот только большинство все больше и больше отказывают подробнее

Знаю причину обмороков.   +10 +2350 мин.

Писать много не буду, устала очень да и после таблеток разных спать хочу. Девочка, вчера на работу вызывали скорую мне, думала ножки протяну. Измерили давление, оно оказалось очень высоким, пока сбили, подробнее

Разгруз-это здорово!   +13 +2350 мин. +413 ккал

Вчера разгрузилась на молокочае. Ох, как давно это было. И вот теперь любусь результатами, отвесик 2 кг 300 гр. Осталось еще 1 кг сброить и я в норме, догоню свой прежний вес, который на сайте. А то прям подробнее

Ура. Опять рабочие будни.   +9 +1672 мин. +205 ккал

Ура, ура, ура. Выхожу на любименькую работку, а значит, буду получать удовольствие, приятную усталость и легче скинуть учебный себе с утра настроилась. Девочки, желаю всем удачного и позитивного понедельничка, подробнее

И, так, сегодня день Х   +15 +1237 мин. +668 ккал

День Х настал. Сегодня, вроде и много продуктов, но еще не кушала, это в планах. Сегодня буду питаться исключительно салатом заправленным соевым соусом и соком лимона , без гарнира и мяса. Хотя стейки подробнее