| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.05.21
ИТОГ:
108 ккал.
276 ккал. жиры: 16 г. белки: 27 г. углеводы: 4 г.
+4
+6
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
23.05.21
На дачных весах привес. Не буду пока указывать. Завтра дома проверю. Но ела,ела,конечно.
+12
+23
+4
+36
+15 мин.
+294 ккал
На дачных весах привес. Не буду пока указывать. Завтра дома проверю. Но ела,ела,конечно. подробнее
ИТОГ:
108 ккал.
294 ккал. жиры: 21 г. белки: 21 г. углеводы: 5 г.
+12
+23
+36
+4
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.05.21
Мой фруктовый день начался с груши,банана. Сухофрукты добавились и продолжился шашлыком. Эх
+10
+17
+2
+25
Мой фруктовый день начался с груши,банана. Сухофрукты добавились и продолжился шашлыком. Эх подробнее
По дачным весам вес на месте. Ну и может быть. Я вчера на творожном дне была. Совершенно вылетело из головы,что я первый день заменила творогом.
+6
+13
+4
+75 мин.
+42 ккал
По дачным весам вес на месте. Ну и может быть. Я вчера на творожном дне была. Совершенно вылетело из головы,что я первый день заменила творогом. подробнее
ИТОГ:
428 ккал.
42 ккал. углеводы: 10 г.
+16
+30
+25
+6
75 мин (спорт. 5 мин.)
-
21.05.21
Ложась спать - не забудьте отключать мозги.А то они за ночь столько напридумывают
+6
+8
+2
+8
Ложась спать - не забудьте отключать мозги. А то они за ночь столько напридумывают подробнее
И снова валю на дачу,где хреновый инет. На след неделе уже закончу обследование. Как-то и надоело. Единственное, в очередях прикольно слушать народ))))
+10
+1
+60 мин.
+227 ккал
И снова валю на дачу,где хреновый инет. На след неделе уже закончу обследование. Как-то и надоело. Единственное, в очередях прикольно слушать народ)))) подробнее
Помыла полы в квартире. А воды горячей нет. Брр, хоть и руки были в ресчатках, а все равно сейчас еще некомфортно ручкам моим
+2
+8
+1
Помыла полы в квартире. А воды горячей нет. Брр, хоть и руки были в ресчатках, а все равно сейчас еще некомфортно ручкам моим подробнее
Выходные на даче. И вот как сделать себе так,какую установку не нажираться там?? Вроде бы я настроилась так кардинально, но там же шашлычек, смузики мы делаем разные-заразные.
+2
+11
+1
+65 мин.
+52 ккал
Выходные на даче. И вот как сделать себе так,какую установку не нажираться там?? Вроде бы я настроилась так кардинально, но там же шашлычек, смузики мы делаем разные-заразные. И мама, такая пррвокатор,все подробнее
Только пришла из поликлинники. 5600 прошагала и вот не хочется мне сегодня больше ходить пока.
-0.4 кг.
+2
+14
+8
+7
+60 мин.
+80 ккал
Только пришла из поликлинники. 5600 прошагала и вот не хочется мне сегодня больше ходить пока. подробнее
ИТОГ:
1227 ккал.
359 ккал. жиры: 17 г. белки: 31 г. углеводы: 21 г.
+12
+51
+15
+13
185 мин (спорт. 45 мин.)
-0.4 кг.
-
20.05.21
Села в машину. На улице просто сверху из ведра вода. Вышла без зонта и за три секунды до машины почти промокла. Кошмарики.
+11
+10
+1
+6
Села в машину. На улице просто сверху из ведра вода. Вышла без зонта и за три секунды до машины почти промокла. Кошмарики. подробнее
Снова дождь,причем проливной. А мне ехать флюорографию делать и ЛОР. Заберу снова машину у мужа. А хотела ножками.
+16
+9
+1
+1
Снова дождь,причем проливной. А мне ехать флюорографию делать и ЛОР. Заберу снова машину у мужа. А хотела ножками. подробнее
Ах,какое приятное чувство видеть меньшую цифру на весах.
-1.1 кг.
+18
+23
+7
+10
+75 мин.
+106 ккал
Ах,какое приятное чувство видеть меньшую цифру на весах. подробнее
ИТОГ:
524 ккал.
106 ккал. жиры: 4 г. белки: 6 г. углеводы: 9 г.
+59
+52
+32
+13
75 мин (спорт. 15 мин.)
-1.1 кг.
-
19.05.21
Снова напекла кучу блинчиков с разными начинками. Накупила своих любимых Macarons разных. И хожу мимо. В смысле ходила весь вечер)))
+2
+8
+1
+5
Снова напекла кучу блинчиков с разными начинками. Накупила своих любимых Macarons разных. И хожу мимо. В смысле ходила весь вечер))) подробнее
Общем кучу понаписала, лекарств повыписывала. говорила на марсианском языке. Пойду к терапевту,пусть мне объясняет,разъясняет человеческим языком. Вот так как-то.
+6
+19
+2
+5
+120 мин.
+243 ккал
Общем кучу понаписала, лекарств повыписывала. говорила на марсианском языке. Пойду к терапевту,пусть мне объясняет,разъясняет человеческим языком. Вот так как-то. подробнее
К врачу
+16
+16
+1
+12
+70 мин.
+11 ккал
Поехала на УЗИ сердца. Муж сказал,сама давай. Лучше,мол,я на работу позже поеду, хоть посплю.Ну и славно,люблю одна за рулем. Музончик включу тот,что я хочу)))) подробнее
Вот и почему после овощного дня у меня привесище.....И шагов нашагала 11000, и ела в пять вечера, и в норму калорий вписалась....
+0.5 кг.
+16
+11
+2
+1
Вот и почему после овощного дня у меня привесище.....И шагов нашагала 11000, и ела в пять вечера, и в норму калорий вписалась.... подробнее
ИТОГ:
596 ккал.
254 ккал. жиры: 18 г. белки: 23 г.
+40
+54
+23
+6
190 мин (спорт. 25 мин.)
+0.5 кг.
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- как вам мужчина?
- рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- как вам её внешность?
- еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно.
- если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% заслуга
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустилась ниже
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- это очень выраженные скулы?
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- какой суп у вас самый любимый?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и
- все темы» новые темы»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|