| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.06.13
6-й день - новой жизни.Вчера у сына из шоколада орешки выгрызала, чувствовала
+17
6-й день - новой жизни.Вчера у сына из шоколада орешки выгрызала, чувствовала себя прям белкой-летягой , ну и за одно шоколада молочного грамм 40 слопала. Так что отвеса сегодня нет подробнее
Доброе утро всем!
+11
+270 мин. 
+106 ккал
Доброе утро всем! подробнее
ИТОГ:
431 ккал.
106 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 22 г.
углеводы: 3 г.
+28 270 мин (спорт. 20 мин.)
-
10.06.13
Сегодня не буду вставать на весы...Взвешусь в среду
+19
+260 мин. +193 ккал
Сегодня не буду вставать на весы... Взвешусь в среду подробнее
ну ничего - у меня прогресс в мозгах, а это самое главное
+10
ну ничего - у меня прогресс в мозгах, а это самое главное подробнее
5 день - скажу так овощи, овощам, а вот с солью я переборщила
+10
5 день - скажу так овощи, овощам, а вот с солью я переборщила подробнее
ИТОГ:
312 ккал.
193 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 28 г.
углеводы: 13 г.
+39 260 мин (спорт. 10 мин.)
-
09.06.13
Сегодня у меня белково-овощной день (выходной, разгрузочный)
+13
+611 ккал
Сегодня у меня белково-овощной день (выходной, разгрузочный) подробнее
Цель: закрепить вес и сбросить еще 1 кг, т.е. 15 июня- вес 75,5 (в идеале бы
+13
Цель: закрепить вес и сбросить еще 1 кг, т.е. 15 июня- вес 75,5 (в идеале бы 75), но чудес, как показала практика - не бывает. Так что добиваюсь в неделю честного - 1 кг. подробнее
надо взвешиваться не каждый день, следущее взвешивание в субботу утром.
+11
надо взвешиваться не каждый день, следущее взвешивание в субботу утром. подробнее
отвес -300 гр подробнее
четвертый день подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
611 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 56 г.
углеводы: 26 г.
+59 60 мин (спорт. 20 мин.)
-
08.06.13
у меня дом в Лос-Анжелесе, бассейн, личный самолет, коробка с бриллиантами
+14
у меня дом в Лос-Анжелесе, бассейн, личный самолет, коробка с бриллиантами и жена-красавица. А санитары.. они мне просто завидуют! подробнее
Отвес - 200 грамм подробнее
третий день начинается
+11
+45 мин. +1013 ккал
третий день начинается подробнее
ИТОГ:
168 ккал.
1013 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 72 г.
углеводы: 1 г.
+44 45 мин (спорт. 10 мин.)
-
07.06.13
второй день подробнее
первый день прошел без срывов
+27
первый день прошел без срывов подробнее
ИТОГ:
+50
-
06.06.13
итак ...на Дюкана (со своими поправками)
+9
+250 мин. +212 ккал
итак ...на Дюкана (со своими поправками) подробнее
а то в прошлый раз была ошибка - за два дня до кд, и потом - просто было не
+4
а то в прошлый раз была ошибка - за два дня до кд, и потом - просто было не комфортно подробнее
Буду пробовать опять - самое главное, настроение не паническое,
+4
Буду пробовать опять - самое главное, настроение не паническое, подробнее
Дневник с отличным настроением
+4
Дневник с отличным настроением подробнее
Всё настроилась... подробнее
ИТОГ:
253 ккал.
212 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 44 г.
углеводы: 7 г.
+25 250 мин (спорт. 5 мин.)
+17
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- вам нравится фигура сидни суини?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- как вам парень? похож на модель?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как вам такая красота? что скажете?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как вам такое платье? носили бы?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- чем занимаетесь? как настроение?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- все темы» новые темы»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|