| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.02.18
У нас утром такой туман был, рейсы отменяли
+46
+26
+433 мин.
+39 ккал
Ранним утром в Омске появился густой туман. И это природное явление внесло коррективы в работу воздушной гавани. Судя по расписанию прилетов и вылетов на официальном сайте омского аэропорта, задержаны подробнее
Сегодня Омск окутал радиационный туман
+12
+7 мин.
+355 ккал
Это радиационный туман. Он образуется в результате радиационного охлаждения и возникает чаще всего в таких полях антициклональных, как у нас сегодня, ведь у нас сегодня антициклон мощный стоит, то есть подробнее
В Омской области закрыли несанкционированную переправу
+9
+5 мин.
+73 ккал
На этот раз инспекторы по маломерным судам регионального МЧС обнаружили нелегальную ледовую дорогу через реку Иртышу у села Такмык Большереченского района. Чтобы не допустить выезд автотранспорта на подробнее
В Омске сносят аварийные дома
+9
+15 мин.
+86 ккал
Сегодня, 8 января в Омске приступили к сносу аварийных расселенных домов. Указ дала мэр города Оксана Фадина. Сегодня под снос пошли дома на улице 2-я Тепловозная. Такое решение было принято после подробнее
Оператора, обвиняемого во взрыве газа в Седельниково, выпустили из-за решетки
+9
+400 мин.
+142 ккал
В конце января оператора АГЗС Евгения С. арестовали и заключили под стражу по решению Седельниковского районного суда. Местный 39-летний житель Евгений С., работавший оператором на АГЗС, обвиняется в подробнее
ИТОГ:
548 ккал.
695 ккал. жиры: 15 г. белки: 24 г. углеводы: 125 г.
+85
+26
860 мин (спорт. 28 мин.)
-
07.02.18
Посмотрели сегодня 2 фильма
+15
+3
+60 мин.
+408 ккал
Утром смотрели “Селфи“, и я поняла что у Хабенского нет плохих фильмов. Супер актёр Собственно я только на него и шла, приятно смотреть как он играет, как вживается в роль. В 14 часов попали на подробнее
Ещё завтра премьера фильма “Колесо Чудес“
+5
+5 мин.
+289 ккал
Действие сюжета разворачивается в Нью-Йорке образца 1950-х годов, а в центре внимания находятся четыре жителя бруклинского полуострова Кони-Айленд. Эмоционально нестабильная официантка Джинни замужем подробнее
Мой рацион сегодня такой:
+6
+1
+493 мин.
+39 ккал
На завтрак сырники с изюмом, немного сухофруктов, сладкий чай. На обед гречка с гренками, молоко закончилось и лень было идти за ним. А после обеда ( и после фильма “Короче“) купила по дороге домой. Полдник подробнее
Короче (18+) Описание фильма
+4
+220 мин.
+305 ккал
Муж и жена (Мэтт Дэймон и Кристен Уиг), уставшие от повседневной жизни и частых ссор, решаются кардинально изменить свою жизнь. Крайне кардинально. И выбрали они для этого... уменьшение. В прямом смысле подробнее
Астрал 4: Последний ключ (16+)
+6
+364 мин.
+142 ккал
Героиня фильма ужасов «Астрал 4: Последний ключ» — парапсихолог Элис Ренье, которая вместе со своей специальной группой отправляется в Файв-Кис, Нью-Мексико, чтобы исследовать аномальную активность по подробнее
ИТОГ:
713 ккал.
1184 ккал. жиры: 25 г. белки: 40 г. углеводы: 209 г.
+36
+4
1142 мин (спорт. 18 мин.)
-
06.02.18
Шеф вернулся, беру выходной )
+12
+6
+433 мин.
+39 ккал
Завтра утром у нас в кинотеатре Галактика будет “Селфи“ с Константином Хабенским. Можно было конечно и сегодня пойти, в 22:15 будет, но я хочу поспать. Лучше сейчас лягу посплю, а утром пойдем в кино. подробнее
В Омске начали планировать снос аварийных домов
+2
+5 мин.
+137 ккал
Мэр Омска Оксана Фадина поручила разработать план-график расселения и сноса аварийных домов. Все необходимые действия должны быть выполнены в кратчайшие сроки. Ответственным назначен первый заместитель, подробнее
В Омске на «Московке-2» достроили проблемный дом
+4
+60 мин.
+19 ккал
Ключи от своих квартир в Ленинском округе получат 129 участников долевого строительства. Дому будет присвоен адрес улица Архиепископа Сильвестра, 1. Строительство проблемного дома началось еще в 2014 подробнее
Забудьте про 10 000 шагов, есть лучший способ поддержать форму
+1
+6 мин.
+192 ккал
Последнее время и квартала не пройти, чтобы не уткнуться в кого-нибудь, проверяющего, сколько осталось прошагать до заветных 10 000 шагов. Но стоит ли игра свеч? И откуда взялась эта цифра? Вы можете подробнее
И это был большой маркетинговый успех
+1
+105 мин.
+968 ккал
Йосиро Хатано подсчитал, что если сможет убедить своих японских приятелей увеличить количество пройденных за день шагов с обычных четырех до десяти тысяч, они ежедневно будут дополнительно сжигать около подробнее
ИТОГ:
381 ккал.
1356 ккал. жиры: 74 г. белки: 29 г. углеводы: 151 г.
+20
+6
609 мин (спорт. 18 мин.)
-
05.02.18
На среду у меня большие планы
+10
+1
+60 мин.
+24 ккал
И надеюсь они сбудутся. Частично это зависит от погоды, шеф сейчас в Москве и когда вернется сам не знает, но работу это не отменяет. Если он вернется во вторник, то в среду я смогу взять выходной. подробнее
За отказ принимать новые купюры омских продавцов будут штрафовать
+10
+1
+10 мин.
+388 ккал
С 12 октября 2017 года Банк России пустил в обращение новые купюры номиналом в 200 и 2 000 рублей. Однако в Омск они попали только в декабре. В середине первого зимнего месяца в соцсетях начали появляться подробнее
На ремонт омских дорог в этом году потратят 7 миллиардов рублей
+6
+150 мин.
+64 ккал
Дорожный фонд Омской области планируют увеличить еще на 2,4 млрд рублей за счет федеральных средств. Соответствующие поправки в бюджет рассмотрят на ближайшем заседании областного Заксобрания. Из них подробнее
Двое мужчин погибли в Омске при обрушении стены нежилого дома
+8
+5 мин.
+54 ккал
«В двухэтажном аварийном, уже расселенном доме обвалилась стена на двух мужчин 1966 и 1971 годов рождения. Мужчины не должны были там находиться — они постояльцы расположенного по соседству социального подробнее
Рабочая неделя в Омске начнется со снега и изморози
+11
+20 мин.
+98 ккал
5 февраля в Омске будет 12…17. Омичам обещают, что понедельник пройдет без осадков, но будет изморозь. Ветер восточный, северо-восточный со скоростью 27 м/с. Атмосферное давление будет слабо расти. А подробнее
ИТОГ:
120 ккал.
628 ккал. жиры: 42 г. белки: 20 г. углеводы: 48 г.
+45
+2
245 мин (спорт. 10 мин.)
-
04.02.18
Всем спокойной ночи
+11
+4
+513 мин.
+50 ккал
Ездили к свекрам чистить крышу. Чистили её мужчины, а мы их за это вкусно кормили ) В общем, обычный день. В этот понедельник работаю до 7 вечера, во вторник ещё неизвестно, а вот среду я себе взяла подробнее
Селфи - фильм по роману Сергея Минаева
+5 мин.
+39 ккал
Он полностью копировал его — жесты, мимика, даже шутил так, что никто не заподозрил подмены. Богданов смотрел в экран, как в зеркало. Двойник вёл его телепередачу, встречался с его фанатами-читателями, подробнее
На Иртыше наконец заработала переправа, которую не могли открыть из-за огромной полыньи
+10 мин.
+165 ккал
В Усть-Ишимском районе Омской области всего за месяц до весны введена в эксплуатацию Аксеновская ледовая переправа через Иртыш, соединяющая населённые пункты Аксеново и Ярково. Здесь установлена грузоподъемность подробнее
Собаки продлевают жизнь своим владельцам
+5 мин.
+109 ккал
Результаты исследования ученых из Уппсальского университета (Швеция) опубликованы в журнале Scientific Reports. Авторы проанализировали данные о здоровье, образе жизни и ее продолжительности почти подробнее
Ученые выяснили, кого чаще кусают собаки
+125 мин.
+119 ккал
В зоне риска находятся тревожные, эмоционально нестабильные люди. Результаты исследования ученых из Ливерпульского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Journal of Epidemiology and Community подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
481 ккал. жиры: 13 г. белки: 21 г. углеводы: 74 г.
+11
+4
658 мин (спорт. 28 мин.)
-
03.02.18
Рабочий день закончен, ложусь спать
+6
+1
+5 мин.
+59 ккал
Специалисты советуют избегать контактов с больными людьми, сократить время пребывания в местах массового скопления людей, регулярно и тщательно мыть руки с мылом, осуществлять влажную уборку и проветривание подробнее
Шесть омичей заболели гонконгским гриппом
+10 мин.
+124 ккал
Об этом сообщает пресс-служба регионального управления Роспотребнадзора. В Омской области зафиксировали подъём заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями. Так, в период с 29 подробнее
Одним дали задачу проходить каждый день по 10 000 шагов
+100 мин.
+173 ккал
Натана вдохновила на эксперимент шестилетняя дочь. “Она бегает так быстро, а я так медленно, что не могу ее поймать.“ Мы раздали волонтёрам датчики активности и наблюдали не только за тем, что подробнее
Результаты первой группы показали, что 10 000 шагов в день могли пройти двое из трёх волонтёров
+100 мин.
+16 ккал
Энергичная ходьба Результаты первой группы показали, что 10 000 шагов в день могли пройти двое из трёх волонтёров. Но им пришлось приложить для этого дополнительные усилия. Вторая же группа назвала подробнее
В группе Active 10 общий объем высокой и умеренной физической нагрузки
+20 мин.
+47 ккал
Итак, пройти 10 000 шагов за день оказалось сложнее, чем совершить три небольшие активные прогулки. Но какая техника оказалась эффективнее для здоровья? Когда профессор Коупленд проанализировал показатели подробнее
ИТОГ:
357 ккал.
419 ккал. жиры: 15 г. белки: 15 г. углеводы: 47 г.
+6
+1
235 мин (спорт. 15 мин.)
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- аватаркой можно ставить?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- какие цвета одежды мне подойдут?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- на чем классном вы катались?
- у вас есть наличка? сколько?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- как вам такая анкета мужика?
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- как бы вы оценили фигуру?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- какой размер одежды вы носите?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- все темы» новые темы»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|