Всем легкого начала трудовой недельки!У меня сегодня в планах хорошо поработать на работе и еще по питанию хочу снова как вчера включить интервальное голодание с 15 час и +2 +6 +2 +13 +30 мин. +335 ккал

Всем легкого начала трудовой недельки! У меня сегодня в планах хорошо поработать на работе и еще по питанию хочу снова как вчера включить интервальное голодание с 15 час и до утра. Вот попробую и вчера подробнее

Погода сегодня ужасная и холодина прям...всего 10 тепла и все затянуто, да и ветер дует...Представляю как холодно будет в офисе сегодня +1 +1 +30 мин. +15 ккал

Погода сегодня ужасная и холодина прям...всего 10 тепла и все затянуто, да и ветер дует... Представляю как холодно будет в офисе сегодня подробнее

Сегодня у меня будет вкусный обед и я вчера приготовила жульен себе, но вечером не кушала ничего.Поэтому на обед будет жульен с огурцом +1 +2 +30 мин. +15 ккал

Сегодня у меня будет вкусный обед и я вчера приготовила жульен себе, но вечером не кушала ничего. Поэтому на обед будет жульен с огурцом подробнее

Вчера себе на лицо сделала маску из куриного белка и огурца, а на волосы из куриного желтка и масел Везде яйца у меня теперь +1 +1 +30 мин. +157 ккал

Вчера себе на лицо сделала маску из куриного белка и огурца, а на волосы из куриного желтка и масел Везде яйца у меня теперь подробнее

Всем доброго утра!Как хорошо я выспалась сегодня, но все равно какая-то вялая с утра встала. А легла вчера телек посмотреть и уснула в 9 вечера +1 +1 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Как хорошо я выспалась сегодня, но все равно какая-то вялая с утра встала. А легла вчера телек посмотреть и уснула в 9 вечера подробнее

Всем хорошего воскресного дня!Я сегодня хочу немного разгрузиться и буду на фруктиках весь день. И надо много дел попеределать мне. +15 +23 +1 +22 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего воскресного дня! Я сегодня хочу немного разгрузиться и буду на фруктиках весь день. И надо много дел попеределать мне. подробнее

Вчера я ничего по дому не сделала и у меня было свидание на весь день Поэтому сегодня надо мне убраться, постирать, поделать маски и поработать...уф +3 +7 +1 +1 +30 мин. +29 ккал

Вчера я ничего по дому не сделала и у меня было свидание на весь день Поэтому сегодня надо мне убраться, постирать, поделать маски и поработать...уф подробнее

Погодка сегодня не очень, но хоть ливня нет с ветром и это радует.А то нас прям заливало с пятницы...Надеюсь сегодня уже все тучи разбегутся +8 +4 +4 +30 мин. +28 ккал

Погодка сегодня не очень, но хоть ливня нет с ветром и это радует. А то нас прям заливало с пятницы... Надеюсь сегодня уже все тучи разбегутся подробнее

Позавтракала я яйцами как обычно Что-то я их сильно полюбила после поста и раньше так их не ела. Теперь прям обожаю их на завтрак. +3 +5 +3 +30 мин. +241 ккал

Позавтракала я яйцами как обычно Что-то я их сильно полюбила после поста и раньше так их не ела. Теперь прям обожаю их на завтрак. подробнее

Всем доброго утра!Хорошо, что сегодня воскресенье и есть еще один денек отдыха. Поэтому набираемся все сил перед новой трудовой неделькой! +7 +4 +3 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Хорошо, что сегодня воскресенье и есть еще один денек отдыха. Поэтому набираемся все сил перед новой трудовой неделькой! подробнее

На завтрак или уже на обед я слопала творожок и запила все кофе. И вообще пора мне завязывать с жратвой и срочно худеть... +3 +10 +2 +30 мин. +28 ккал

На завтрак или уже на обед я слопала творожок и запила все кофе. И вообще пора мне завязывать с жратвой и срочно худеть... подробнее

Всем приветик!Я только вот недавно проснулась и вообще никак не отойду от сна Вот это я впала в спячку в выходной +2 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем приветик! Я только вот недавно проснулась и вообще никак не отойду от сна Вот это я впала в спячку в выходной подробнее

Всем еще раз пятничный привет!Настроение сегодня какое-то и не пятничное, наверное от усталости накопившейся или из-за погоды. В итоге, я просто хочу домой уже и выходные +1 +3 +4 +3 +30 мин. +36 ккал

Всем еще раз пятничный привет! Настроение сегодня какое-то и не пятничное, наверное от усталости накопившейся или из-за погоды. В итоге, я просто хочу домой уже и выходные подробнее

Проголодалась я прям сильно уже, а до обеда 2 часа еще...да и на обед я планировала кефирчик только с огурцом...поэтому как-бы мне к обеду не захотелось лишнего слопать +3 +2 +30 мин. +15 ккал

Проголодалась я прям сильно уже, а до обеда 2 часа еще... да и на обед я планировала кефирчик только с огурцом...поэтому как-бы мне к обеду не захотелось лишнего слопать подробнее

Непонятная погода сегодня и все затянуто тучами, но душно очень...походу будет дождяка у нас и нехилый +3 +10 +4 +6 +30 мин. +89 ккал

Непонятная погода сегодня и все затянуто тучами, но душно очень... походу будет дождяка у нас и нехилый подробнее

На завтрак мне сегодня захотелось каши овсяной и я ее сварила на воде и туда потерла маленький бананчик.Очень сытно выходит и организм довольный очень +4 +10 +3 +30 мин. +346 ккал

На завтрак мне сегодня захотелось каши овсяной и я ее сварила на воде и туда потерла маленький бананчик. Очень сытно выходит и организм довольный очень подробнее

Всем доброе утро!Ну вот и пятница наступила Удаленным нашим сотрудникам и каждый день пятница думаю А я поехала в обитель зла +3 +3 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Ну вот и пятница наступила Удаленным нашим сотрудникам и каждый день пятница думаю А я поехала в обитель зла подробнее

Всем хорошего денька!У меня сегодня много работы и поэтому может в обед к вам забегу хоть и почитаю новости ваши! +5 +16 +2 +16 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего денька! У меня сегодня много работы и поэтому может в обед к вам забегу хоть и почитаю новости ваши! подробнее

И еще меня замучила аллергия на цветения и таблетки как-то не особо смотрю мне помогают в этом году...надо идти к врачу и что-то посильнее делать...а то просто невозможно... +2 +3 +2 +1 +30 мин. +15 ккал

И еще меня замучила аллергия на цветения и таблетки как-то не особо смотрю мне помогают в этом году... надо идти к врачу и что-то посильнее делать... а то просто невозможно... подробнее

У нас сегодня на работе ДР у девочки и она уже пицц поназаказывала...уф и не знаю удержусь ли я или налопаюсь +3 +1 +30 мин. +15 ккал

У нас сегодня на работе ДР у девочки и она уже пицц поназаказывала... уф и не знаю удержусь ли я или налопаюсь подробнее

Сегодня я не завтракала и сейчас прям у меня чувство голода очень сильное...может чая похлебаю и что чувство голода поменьше стало... +3 +3 +30 мин. +62 ккал

Сегодня я не завтракала и сейчас прям у меня чувство голода очень сильное... может чая похлебаю и что чувство голода поменьше стало... подробнее

Всем доброго дня!На работе уже и даже кучу дел успела сделать я...теперь можно немного и отвлечься... +3 +2 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго дня! На работе уже и даже кучу дел успела сделать я... теперь можно немного и отвлечься... подробнее

Всем хорошего дня и настроения!Все я успела с дневничками и побежала по работе...как немного разгребусь на работе и забегу к вам сюда +5 +17 +2 +7 +30 мин. +15 ккал

Всем хорошего дня и настроения! Все я успела с дневничками и побежала по работе... как немного разгребусь на работе и забегу к вам сюда подробнее

На обед сегодня я слопала куриную грудку, листья салата и огурчик. Очень вкусненько вышло и нет тяжести после такого обеда... +9 +10 +4 +30 мин. +62 ккал

На обед сегодня я слопала куриную грудку, листья салата и огурчик. Очень вкусненько вышло и нет тяжести после такого обеда... подробнее

Не знаю и успею я дневнички дописать, а то скоро мне бежать на совещание и оно будет долгим походу...... +4 +4 +30 мин. +241 ккал

Не знаю и успею я дневнички дописать, а то скоро мне бежать на совещание и оно будет долгим походу...... подробнее

Какая у нас сегодня жарища на улице и не передать...вот ходили сейчас в обед на прогулку и прям хочется в душ сразу... +2 +3 +4 +30 мин. +28 ккал

Какая у нас сегодня жарища на улице и не передать... вот ходили сейчас в обед на прогулку и прям хочется в душ сразу... подробнее

Всем доброго дня! Не успела сегодня я с утра дневничков парочку кинуть и опаздывала на работу...ну сейчас исправлюсь я думаю +1 +10 +3 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго дня! Не успела сегодня я с утра дневничков парочку кинуть и опаздывала на работу... ну сейчас исправлюсь я думаю подробнее