ещё не было загрузочных дней! +13 +36 +1 +30 +150 мин. +288 ккал

Мне нравится, что за период мая у меня ещё не было загрузочных дней! И вес держится. Завтра конечно же покушаю плотно, но потом с понедельника снова контроль в питании. Не хочу чтобы за май у меня вес подробнее

Хотелось бы уже сегодня вот прям сейчас +9 +24 +5 +150 мин. +288 ккал

Хотелось бы уже сегодня вот прям сейчас перейти в режим отдыха, но ещё есть работа у меня домашняя на сегодня, отдыхать буду примерно через часа три-четыре. подробнее

Сегодня-завтра ещё отдыхаю +8 +18 +4 +150 мин. +288 ккал

Сегодня-завтра ещё отдыхаю, а в понедельник начинается движ, надо 13 мая в печать отдавать 50 фотокниг, + ещё девятые классы фотографировать. Дел с понедельника по работе очень много. подробнее

С утра сбегала в магазин, купила всё что надо +8 +18 +3 +150 мин. +288 ккал

С утра сбегала в магазин, купила всё что надо по продуктам, а так же сварила зелёного борща. Я вот честно, на праздник ничего не готовила, только куличи напекла и яйца покрасила. подробнее

По сну сегодня всё отлично +8 +18 +4 +150 мин. +288 ккал

По сну сегодня всё отлично, можно было ещё поспать часик, но надо было вставать, потому что сын сегодня в посёлок поехал, надо было проводить его. подробнее

Получилось у меня 15 куличей +9 +13 +5 +15 +150 мин. +28 ккал

Куличи сегодня ночью напекла, спать легла в два ночи, последний противень из духовки достала в 01:40. Получилось у меня 15 куличей, каждый кулич по 250-280 грамм. Яйца сейчас сварила, уже остыли, сейчас подробнее

Хорошо время провели, гулять ходили. +5 +6 +1 +150 мин. +329 ккал

Всем добрый вечер!!! наконец-то я дошла до сайта!!! Целый день уделяла время своим, семья получила 200% моего внимания. Хорошо время провели, гулять ходили. подробнее

12 ночи я пеку куличи +11 +37 +1 +35 +150 мин. +329 ккал

12 ночи я пеку куличи, ещё примерно час буду выпекать, одни достану, вторые загружу в духовку. В городе духовка плохая, приходится регулировать. Но вроде всё идёт по плану, сегодня надо будет куличики подробнее

За вчера прошла 12 тысяч шагов +8 +32 +6 +2 +150 мин. +329 ккал

За вчера прошла 12 тысяч шагов, даже не ожидала что будет столько, да я много ходила, но так же много передвигалась и на транспорте. Сегодня хочу отдыхать, максимум выйду в магазин. подробнее

Вчера день был очень продуктивный +7 +24 +6 +150 мин. +316 ккал

Вчера день был очень продуктивный, я очень много дел за день сделала, и где я только не была и что я только не делала, очень устала, но с пользой всё! подробнее

Я пока что не взвешиваюсь +7 +33 +1 +36 +150 мин. +316 ккал

Я пока что не взвешиваюсь, во-первых весов нет в городе, во-вторых я уже после праздников. Как и писала ранее, я на удержании этот месяц, главное не делать привесы, а если и будут то мигом разгрузку подробнее

“два по сто и три котлеты“ +5 +27 +6 +2 +150 мин. +316 ккал

Я если честно ещё к Пасхе ничего не покупала, никаких продуктов. Да и что готовить не знаю, в воскресенье поедем в посёлок, скорее всего что ничего не буду выдумывать, всё по стандарту, “два по сто и подробнее

Первая половина дня у меня для уборки будет. +5 +24 +4 +150 мин. +316 ккал

Мне сегодня надо ехать с сыном швы снимать, после операции прошло уже 7 дней, ехать в соседний город, (Черноморск из Одессы). Так что половину дня проведу в разъездах. Первая половина дня у меня для подробнее

Сегодня буду куличи печь, ближе к вечеру. +4 +24 +4 +150 мин. +316 ккал

Сегодня буду куличи печь, ближе к вечеру. (у нас пекут обычно или в чистый четверг или в субботу перед пасхой) Обычно я всегда пекла с мамой, да не обычно, а всегда. В этот раз так как я в городе буду подробнее

1 мая я провела достаточно скромно +4 +24 +4 +5 +150 мин. +169 ккал

1 мая я провела достаточно скромно, не было у нас гуляний, да и выпить не с кем, а сама я пить не хочу))) отмечу уже Пасху, но тоже не буду прям сильно гульбенить. подробнее

цель в мае одна по весу - удержание. +8 +45 +1 +40 +150 мин. +169 ккал

Май у меня не будет худеющий, много событий, много отмечаний, даже не буду планировать худеть, цель в мае одна по весу - удержание. Сегодня надо сходить ещё утром отдать фотоальбом, просили меня сделать подробнее

дел достаточно на сегодня +6 +33 +6 +150 мин. +169 ккал

Сегодня в планах ехать в город, там пробудем до воскресенья. дети рады, что проведут активно время. Для них любые поездки это уже активно)) Сегодня хочу ещё сыну в банке карту оформить которая называется подробнее

Праздники и события в мае (мои лично): +6 +33 +6 +5 +150 мин. +169 ккал

Праздники и события в мае (мои лично): 1-2 мая мир-труд-май 5 мая Пасха 9 мая День Победы (9 мая у моей бабули был ДР) 10 мая день свадьбы родителей 14 мая Радоница 18 мая ДР у моего племяша 24 подробнее

Сегодня мне систер должна передать зеленушку +9 +33 +7 +5 +150 мин. +169 ккал

Сегодня мне систер должна передать зеленушку, там много всего, петрушка, укроп, щавель, лук зелёный, вот прям напрашивается у меня зелёный борщ, а я вчера только красный сварила. В любом случае сварю подробнее

Мой самый любимый месяц в году! +8 +37 +7 +150 мин. +276 ккал

Вот и первое мая!! Мой самый любимый месяц в году!! И этот месяц по праздникам у нас просто невероятно богатый, ещё богаче чем январь. + много семейных дат, которые всегда отмечаем. подробнее

Сегодня у меня вес такой же как и в дневнике +5 +24 +2 +10 +150 мин. +276 ккал

Сегодня у меня вес такой же как и в дневнике, не меняется. Кто-то при болезни худеет, я что-то ни туда ни сюда. Может это и хорошо что нет “больного“ отвеса. Задача сейчас на праздники вес держать, худеть подробнее

Всё же завтра поедем в город до воскресенья +4 +12 +2 +150 мин. +276 ккал

Всё же завтра поедем в город до воскресенья, у детей каникулы, надо провести их хоть немного активно. Я более-менее себя уже хорошо чувствую, слава Богу болезнь не была долгой. подробнее

можно сказать что и не устала! +4 +12 +2 +150 мин. +276 ккал

Сегодня я очень активная, сделала много дел на сегодня, осталась довольна, что всё что запланировала получилось! Днём была в городе, дела делала, можно сказать что и не устала! подробнее

по делам надо проехаться. +8 +38 +8 +25 +150 мин. +107 ккал

Сегодня поеду в город, мне по делам надо проехаться. Поэтому целый день буду в разъездах. И шаги будут и о еде думать не буду, + дела свои поделаю. Польза! подробнее

всё решаемо, нужно время. +7 +26 +6 +2 +165 мин. +129 ккал

С утра проснулась с головной болью, выпить пришлось таблетку. Не мудрено.. нос выдумаю, кашель.. ясень пень голова болеть будет, на неё нагрузка идёт))) Ладно, не такая уж это и проблема, всё решаемо, подробнее

Не могу понять почему у меня вес не меняется +6 +24 +3 +20 +165 мин. +129 ккал

Не могу понять почему у меня вес не меняется, кушаю по факту мало, но много пью жидкости. Много воды и много чая с лимоном + малина. Может именно из-за большого объёма жидкости нет отвеса. И в основном подробнее

чай с лимоном и мёдом. +6 +24 +4 +165 мин. +129 ккал

Сварила суп гороховый любимый у детей, они от него балдеют, наваристый густенький получился, я сама съела половник в радость горяченького. Больше на сегодня ничего не ем, только чай с лимоном и мёдом. подробнее

Прогресс, иду на поправку! +7 +24 +6 +165 мин. +129 ккал

Я сегодня себя намного лучше чувствую, если вчера была усталость, вялость, сонливость, то сегодня я бодра и уже многое хочется сделать, даже вышла на улицу! Прогресс, иду на поправку! подробнее

У детей каникулы начались неделю будут. +10 +32 +9 +15 +165 мин. +32 ккал

У детей каникулы начались неделю будут. Но вот шестого в школу, это второй день Пасхи... Никуда не поедешь и не пойдёшь, лучше бы каникулы были с шестого числа. подробнее

Поспала сегодня нормально +10 +32 +9 +2 +165 мин. +135 ккал

Поспала сегодня нормально, просыпалась один раз воду попить, нос к счастью заложен не был. По сну оценку не смотрела, по ощущениям выспалась. подробнее