| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
13.06.13
утром надо взвесится - и наверное молокочай+ индейка
+19
утром надо взвесится - и наверное молокочай+ индейка подробнее
интересно , как у меня работка сегодня сложится?
+19
интересно , как у меня работка сегодня сложится? подробнее
Это у меня -НОЧНОЙ ЗАЖОР
+15
+145 мин. 
+1021 ккал
Это у меня -НОЧНОЙ ЗАЖОР подробнее
ИТОГ:
317 ккал.
1021 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 45 г.
углеводы: 45 г.
+53 145 мин (спорт. 15 мин.)
-
12.06.13
Сынка у меня сегодня всю рожицу сжёг, в море сидел безвылазно:)
+20
Сынка у меня сегодня всю рожицу сжёг, в море сидел безвылазно:) подробнее
чегой-то у меня сегодня разнообразие - безобразие в рационе
+18
+260 мин. +1019 ккал
чегой-то у меня сегодня разнообразие - безобразие в рационе подробнее
Седьмой день - прихожу к выводу, что мне надо больше пить и делать коктейли:
+17
Седьмой день - прихожу к выводу, что мне надо больше пить и делать коктейли: белковые подробнее
13 июня - Вознесение Господне
+17
13 июня - Вознесение Господне подробнее
ИТОГ:
312 ккал.
1019 ккал.
жиры: 74 г.
белки: 62 г.
углеводы: 28 г.
+72 260 мин (спорт. 10 мин.)
-
11.06.13
6-й день - новой жизни.Вчера у сына из шоколада орешки выгрызала, чувствовала
+17
6-й день - новой жизни.Вчера у сына из шоколада орешки выгрызала, чувствовала себя прям белкой-летягой , ну и за одно шоколада молочного грамм 40 слопала. Так что отвеса сегодня нет подробнее
Доброе утро всем!
+11
+270 мин. +106 ккал
Доброе утро всем! подробнее
ИТОГ:
431 ккал.
106 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 22 г.
углеводы: 3 г.
+28 270 мин (спорт. 20 мин.)
-
10.06.13
Сегодня не буду вставать на весы...Взвешусь в среду
+19
+260 мин. +193 ккал
Сегодня не буду вставать на весы... Взвешусь в среду подробнее
ну ничего - у меня прогресс в мозгах, а это самое главное
+10
ну ничего - у меня прогресс в мозгах, а это самое главное подробнее
5 день - скажу так овощи, овощам, а вот с солью я переборщила
+10
5 день - скажу так овощи, овощам, а вот с солью я переборщила подробнее
ИТОГ:
312 ккал.
193 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 28 г.
углеводы: 13 г.
+39 260 мин (спорт. 10 мин.)
-
09.06.13
Сегодня у меня белково-овощной день (выходной, разгрузочный)
+13
+611 ккал
Сегодня у меня белково-овощной день (выходной, разгрузочный) подробнее
Цель: закрепить вес и сбросить еще 1 кг, т.е. 15 июня- вес 75,5 (в идеале бы
+13
Цель: закрепить вес и сбросить еще 1 кг, т.е. 15 июня- вес 75,5 (в идеале бы 75), но чудес, как показала практика - не бывает. Так что добиваюсь в неделю честного - 1 кг. подробнее
надо взвешиваться не каждый день, следущее взвешивание в субботу утром.
+11
надо взвешиваться не каждый день, следущее взвешивание в субботу утром. подробнее
отвес -300 гр подробнее
четвертый день подробнее
ИТОГ:
230 ккал.
611 ккал.
жиры: 30 г.
белки: 56 г.
углеводы: 26 г.
+59 60 мин (спорт. 20 мин.)
-
08.06.13
у меня дом в Лос-Анжелесе, бассейн, личный самолет, коробка с бриллиантами
+14
у меня дом в Лос-Анжелесе, бассейн, личный самолет, коробка с бриллиантами и жена-красавица. А санитары.. они мне просто завидуют! подробнее
Отвес - 200 грамм подробнее
третий день начинается
+11
+45 мин. +1013 ккал
третий день начинается подробнее
ИТОГ:
168 ккал.
1013 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 72 г.
углеводы: 1 г.
+44 45 мин (спорт. 10 мин.)
+19
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- как вам такие кролики?
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все деньги
- красивых жалко, а обычных нет? слышали фразу так жаль, такая красивая была
- а этот аутфит как вам? это он считает нарядным!
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом?
- переехали бы жить в оренбург?
- фото в маках! какое лучше? никому не показывала год.
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. муж
- кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- такая фигура похожа на спанч боба?
- москва - для каких людей? а питер?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- замечали, что есть люди, чьи плохие пожелания в адрес других людей,
- как спалось? я уже в дороге!
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение она
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо слушать
- сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- выхухоль ест капибару. красавец?
- вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не помнит?
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- вы бы дали согласие стать донором органов?
- свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду,
- как вам такая фигура?
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- у вас была красивая фигура в 20? или не очень?
- когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине вы её
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- как часто у вас поднимается давление?
- какой породы котик? британец или шотландец?
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- все темы» новые темы»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|