9-2 морозный -0.3 кг. +6 +12 +1 +5 +60 мин. +705 ккал

Я почему тут морозный день отмечаю, чтобы не запутаться. Как дойду до 1-4 - сразу можно будет тему поменять. Итак. Сегодня 6й день японки. Минус ещё 200 гр. И это потому, что я вчера снова после 6 капусту подробнее

8-2 морозный +9 +9 +2 +6 +356 ккал

Но уже весенний. Отвес только 100 гр. это очень мало... А жаль. Сегодня уже 5й день. До 8 марта цель скинуть ещё пару кило. подробнее

Обед +6 +15 +1 +5 +180 мин. +273 ккал

Обед был наивкуснейшим. Морковь сырая с сыром - это что-то! Не ожидала даже и никогда не ела. подробнее

7-2 морозный -1.3 кг. +4 +7 +1 +5

4й японский Полёт нормальный. Минус 1,300. У меня есть стимул и Нинулька. А это - сила! А она кому хочешь мозги на место поставит. Из-за того, что у меня две версии японки - я их что ли комбинирую... подробнее

6-2 морозный -0.1 кг. +3 +1

Я сегодня расклеилась. Голова болит, горло болит, тело ломает. Хочется лечь и не вставать. 3й день японки. Благо без рыбы. Бееее. Что-то тошнит от неё уже. Отвес 300 грамм. Хотела сказать мало. Но подробнее

Вечернее +2 +10 +1

Муж принёс мне сегодня букет петрушки. Боооольшой букет.)))) я ржу прям. ))) нет, ну я ему благодарна, конечно, но вот мне нужна была капуста, а он решил, что пусть я жру петрушку)))) подробнее

5-2 морозный +11 +10 +1 +1 +30 мин.

У меня большие надежды на то, что морозник начнёт действовать через месяца 2-3.. Надеюсь и молюсь. Не без моей помощи, но - надо помогать друг другу. Он мне, я ему. У меня второй день японки. Отвес подробнее

Ела съела ужин +3 +5 +3 +6

Тунец не зашёл.. Почему-то раньше я его любила в салате, а сегодня аж до тошнотиков. Надеюсь, это не навсегда... Блин!!! Ну почему нельзя придумать диету на тортиках, эклерах, шоколадках и *** и тд!?????! подробнее

4-2 морозный и дождливый +19 +9 +1 +5

На улице потом. Еле вышла с детьми. У нас топит первый этаж после лифта и подвал затопило. Носят воду ведрами. Сегодня первый день японки. Утконосы сильно подведли с кофе. Пришлось кисель Леовит выпить. подробнее