| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.12.19
25.12.2019 Корпоратив!
+2 
+2 
+3
+4
+101 ккал
Перекусила супчиком и пошла собираться. Сегодня гуляем! подробнее
ИТОГ:
127 ккал.
801 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 17 г.
углеводы: 55 г.
+11 +11 +13
+15
7 мин (спорт. 7 мин.)
-
24.12.19
ИТОГ:
173 ккал.
1608 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 82 г.
углеводы: 159 г.
+2 +9 +5
+9
105 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.12.19
Перекус получился очень легким, один кофе, на большее времени не было. В обед решила ничего не добавлять.
+2
+5 мин. +348 ккал
Перекус получился очень легким, один кофе, на большее времени не было. В обед решила ничего не добавлять. подробнее
Вчера рацион не запланировала, получила перебор.Не удалось запланировать меню в привычном ресурсе, не хочет он работать. Воспользовалась другим, не так удобно. Буду искать
+2 +2
+15 мин. +60 ккал
Вчера рацион не запланировала, получила перебор. Не удалось запланировать меню в привычном ресурсе, не хочет он работать. Воспользовалась другим, не так удобно. Буду искать еще что-то. На сегодня план подробнее
ИТОГ:
40 ккал.
1274 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 51 г.
углеводы: 44 г.
+4 +7
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
22.12.19
Всем доброго воскресного утра!Вчера покупала шампанское на НГ, так захотелось его выпить, купила лишнюю бутылку. Устроила репетицию Нового года. На ужин были шампанское и
+4 +1 +3
+2
+10 мин. +60 ккал
Всем доброго воскресного утра! Вчера покупала шампанское на НГ, так захотелось его выпить, купила лишнюю бутылку. Устроила репетицию Нового года. На ужин были шампанское и мандарины. До НГ остается подробнее
ИТОГ:
36 ккал.
1701 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 75 г.
углеводы: 98 г.
+4 +3 +4
+6
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
21.12.19
Сегодня буду лениться.Записана к косметологу, но НЕ ХОЧУ НИКУДА ЕХАТЬ.
+3 +1
+60 ккал
Сегодня буду лениться. Записана к косметологу, но НЕ ХОЧУ НИКУДА ЕХАТЬ. подробнее
-
20.12.19
Еще небольшой отвес. Это хорошо, но больше всего меня радует, что вечерний жор поутих.Вчера была увлечена новой задачей, обошлась без запланированного ужина.На сегодня меню
-0.3 кг.
+14 +4 +2
+4
+5 мин. +293 ккал
Еще небольшой отвес. Это хорошо, но больше всего меня радует, что вечерний жор поутих. Вчера была увлечена новой задачей, обошлась без запланированного ужина. На сегодня меню составлено, 1359 кк подробнее
ИТОГ:
91 ккал.
701 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 17 г.
углеводы: 29 г.
+14 +5 +4
+4
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
+2
+2
+3
+4
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- как вам такая сумка?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- шикарное платье. согласны с этим?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- я полнее этой девушки?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- какое платье выбрать?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- как вам фигура на фото?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- оцените фото! удачные или нет?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- эта девушка лучше меня внешне?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- в какое караоке из этих пошли бы?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- согласитесь, красиво?
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|