| ||||||
| ||||||
|
|
-
24.09.18
Сегодня понедельник-день начинаний
+12
+3
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня понедельник-день начинаний и влажной уборки))) Дети в школе и садике, за выходные мне устроили “взрыв на макаронной фабрике“, так что теперь есть чем подробнее
моё меню на сегодня будет таким
+13
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня у меня в меню на завтрак овсянка, на обед рагу овощное, на ужин курочка. На перекусы 5 орехов греческих, и 1 яйцо. Всё вкусно и полезно! мне нравится такие питание! подробнее
Я сегодня занимаюсь домашними делами
+11
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Я сегодня занимаюсь домашними делами - стирка, уборка, готовка. А ещё надо партию кабачков выбрать и законсервировать. И наконец-то привезли ковёр, подробнее
сегодня включаем в доме отопление
+15
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Из-за того, что так холодно, мы сегодня включаем в доме отопление, как раз и проверят систему перед отопительным сезоном. Будет сегодня тепло и хорошо. Но какие сумасшедшие подробнее
Серость, дождь, ураганный ветер
+12
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Ну и погодка у нас сегодня! Серость, дождь, ураганный ветер и очень холодно... я сегодня не буду выходить на улицу, в доме тоже есть чем заниматься. Всем подробнее
ИТОГ:
16446 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+63
+3
2250 мин (спорт. 750 мин.)
-
23.09.18
Питание моё вчера было диетическим только до вечера
+13
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Питание моё вчера было диетическим только до вечера))) Пиво, суши, пицца, чипсы- это было в рационе на “поздний ужин“. Нет-нет, разок расслабилась и хватит, очень не хочу, чтобы обратно подробнее
Все остались довольны!!!
+10
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Вчера вернулся папа из командировки и привёз всем подарки: старшему сыну колонку, младшему самокат, а мне, сестре и маме пледы шерстяные и шоколадки классные. подробнее
У нас сегодня очень холодно.
+10
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! У нас сегодня очень холодно. На день обещают всего +16 градусов. Вчера было 27, а сегодня так резко похолодало... привыкли к теплу, но в любом случае, холода неизбежны, поэтому подробнее
Ох, болит сегодня моя голова...
+9
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Ох, болит сегодня моя голова... Гуляли вчера до поздна, уснула около 3-х часов ночи, а в 8 уже сынулька разбудил. Мало того, что не выспалась, ещё и погодка серая и мрачная((( быстрее подробнее
хорошего всем дня!
+9
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня воскресенье-ещё один выходной и просто хороший день недели! я очень люблю, когда вся семья дома, но к сожалению, это в последнее время получается очень подробнее
ИТОГ:
16446 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+51
+1
2250 мин (спорт. 750 мин.)
-
22.09.18
Планирую начать курс обёртываний
+12
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Планирую начать курс подтягивающих бандажных обёртываний, а то что-то мне не всё нравится. Но это и понятно, потому что ушло 8 кг без спорта-это не очень хорошо подробнее
проснулась я сегодня какая-то ленивая
+12
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Все! Все позавтракали, стиралка стирает, дети малину собирают, только я сижу... проснулась я сегодня какая-то ленивая-сама себя не узнаю))) не знаю с чем это может быть связано... подробнее
Хорошенько я сегодня поспала
+10
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Хорошенько я сегодня поспала, попила кофе, поиграла с детьми... сиди-не сиди, Юля, а работа тебя ждёт! Так не хочется сегодня ничего делать, а надо))) подробнее
вечером ожидается семейный ужин.
+10
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня хороший день и вечером ожидается семейный ужин. Сегодня возвращается папа из 3-х недельной командировки, везёт всем подарки и много интересных историй. Также в гости придут подробнее
Сегодня у нас очень хорошая погода
+10
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня у нас очень хорошая погода, аж 27 градусов тепла! но это, к сожалению, ненадолго ((( По прогнозам уже сегодня ночью будет дождь и сильно похолодает((( подробнее
ИТОГ:
16446 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+54
+2
2250 мин (спорт. 750 мин.)
-
21.09.18
есть у меня сегодня небольшой привесик
+19
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! есть у меня сегодня небольшой привесик, но радует, что имеено небольшой! теперь моё меню будет приблизительно таким: 1. овсянка (или др.каша), 2. фрукт, подробнее
сегодня буду готовить вкусняшки.
+20
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! сегодня буду готовить вкусняшки. картофельное пюре и куриные бёдрышки в духовке с чесночком! ну и компот и салатик-обязательно! ещё с пылесосом и шваброй по дому пройдусь. ну и подробнее
надо позвонить по поводу ковра.
+20
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня надо позвонить узнать по поводу ковра. ой, это ещё та история... в начале лета сняли мы ковёр с пола, сложили и давай возить его куда только можно, подробнее
сегодня мы с младшим сынулькой дома одни.
+19
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! сегодня мы с младшим сынулькой дома одни. надеюсь, что к понедельнику уже все его сопли и кашель пройдут окончательно и он будет ходить в садик без пропусков. спрашивает сегодня подробнее
сегодня чуть не проспали в школу.
+20
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня чуть не проспали в школу. не сработал будильник, случайно проснулась, взглянула на часы и началось... если бы вы только видели как мы быстро собирались подробнее
ИТОГ:
16446 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+98
+2
2250 мин (спорт. 750 мин.)
-
20.09.18
Всё, слетела я с диеты(((
+27
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Всё, слетела я с диеты((( вчера приходила сестра с мужем, они только из Турции вернулись. привезли нам восточные сладости,чаи и прочие вкусняшки. я к сладкому подробнее
планы на день не очень интересные.
+20
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! планы на день не интересные. надо собрать огурцы, кабачки, виноград и малину, и заняться заготовками. так не хочется, вернее. надоело уже, но зимой так хорошо: открываешь баночку и подробнее
всё расписано по пунктикам
+21
+450 мин.
+346 ккал
Все приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня хороший день-день зарплаты у мужа только он её ещё домой не принёс, а у меня всё расписано по пунктикам а ещё сегодня хороший день, потому подробнее
проснулась сегодня в хорошем настроении.
+18
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! проснулась сегодня в хорошем настроении. вчера приехали вечером в гости сестра с мужем, сидели до поздна, а утром все встретились на кухне, попили кофе и разошлись все по своим подробнее
выспалась сегодня хорошо, погодка отличная
+17
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! выспалась я сегодня очень хорошо, погодка отличная, настроение тоже просто супер! сижу в тишине пью кофе и пишу дневнички. всем хорошего денёчка и отличного подробнее
ИТОГ:
16446 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+103
+2
2250 мин (спорт. 750 мин.)
-
19.09.18
10-й день диеты Магги яичной.
+31
+3
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня у меня 10-й день диеты Магги яичной. Отвеса нету, но не страшно. Зато вчера был отвес аж 800 грамм. Главное, что похудательный процесс потихоньку идёт! подробнее
Сегодня делать ничего нельзя.
+20
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Сегодня большой церковный праздник и делать ничего нельзя. Значит у меня сегодня выходной! В доме чистота, еды в холодильнике полно. Значит можно и отдохнуть со спокойной душой))) подробнее
Не получилось у меня ещё поспать
+18
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Не получилось у меня ещё немножко поспать, но ничего страшного. Сейчас попью кофе, посижу, помечтаю в тишине... очень люблю, когда день начинается подробнее
с нетерпением жду вечера!!!
+18
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Вчера моя сестра с мужем вернулись из Турции, а сегодня придут к нам в гости. я уже не могу дождаться встречи! Всем удачи и всего самого хорошего!!! подробнее
Спала сегодня хорошо, но мало.
+18
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Спала сегодня хорошо, но мало. хотя уснула около 11 Сейчас отправлю старшего в школу и попробую ещё часок поспать. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее
ИТОГ:
16446 ккал.
1731 ккал. жиры: 31 г. белки: 55 г. углеводы: 329 г.
+105
+3
2250 мин (спорт. 750 мин.)
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость
- какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- как вам такой костюм?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- вы бы дали согласие стать донором органов?
- эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? какие мысли?
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет?
- у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?
- а вы ходили к гадалкам? сбылось?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке?
- стоит мне просто накрасить ресницы тушью, внимание мужчин плюс сто!
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой.
- почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу?
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите
- вы для своего мужа награда или наказание?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет?
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|