| ||||||
| ||||||
|
|
-
30.03.20
В субботу скорее всего в село поедем с ночёвкой, родителям нужно помочь с делами огородными. Главное, чтобы мама не нажарила кучу пирожков как она любит с разными начинками,
+8
+36
+1
+16
+90 мин.
+351 ккал
В субботу скорее всего в село поедем с ночёвкой, родителям нужно помочь с делами огородными. Главное, чтобы мама не нажарила кучу пирожков как она любит с разными начинками, я точно не устою перед ними. подробнее
Присмотрела рецепт кулича, вот сделаю по этому рецепту:Мука - 300 гМолоко - 75 млЯйцо - 3 шт.Сливочное масло - 80 гСахар - 0.5 стаканаДрожжи - 20 гСоль - щепоткаИзюм, цукаты,
+4
+31
+4
+1
+90 мин.
+351 ккал
Присмотрела рецепт кулича, вот сделаю по этому рецепту: Мука - 300 г Молоко - 75 мл Яйцо - 3 шт. Сливочное масло - 80 г Сахар - 0.5 стакана Дрожжи - 20 г Соль - щепотка Изюм, цукаты, орешки - подробнее
Вот думаю сегодня заняться собой, устрою себе спа-день, маски разные, бровки приведу в порядок, ноготки подпилю и маникюр сделаю.
+4
+27
+4
+90 мин.
+351 ккал
Вот думаю сегодня заняться собой, устрою себе спа-день, маски разные, бровки приведу в порядок, ноготки подпилю и маникюр сделаю. подробнее
А я всё кушаю и кушаю, кушаю и кушаю. На меня очень плохо влияет сидение дома, если я раньше в магазин, ходила по 2 раза на день могла всё, теперь сижу дома и хожу исключительно
+5
+36
+5
+1
+90 мин.
+351 ккал
А я всё кушаю и кушаю, кушаю и кушаю. На меня очень плохо влияет сидение дома, если я раньше в магазин, ходила по 2 раза на день могла всё, теперь сижу дома и хожу исключительно по комнатам. подробнее
Вот и новая неделя, уже заканчивается март месяц, а вроде только вчера отмечали восьмое марта и получали подарочки от своих мужчин.
+5
+29
+4
+90 мин.
+351 ккал
Вот и новая неделя, уже заканчивается март месяц, а вроде только вчера отмечали восьмое марта и получали подарочки от своих мужчин. подробнее
ИТОГ:
5668 ккал.
1757 ккал. жиры: 100 г. белки: 61 г. углеводы: 341 г.
+26
+159
+18
+18
450 мин (спорт. 100 мин.)
-
29.03.20
Перевели часы мы (Украина), теперь мы сравнялись с Москвой, время одинаковое, а то было минус 1.
+8
+24
+1
+7
+70 мин.
+204 ккал
Перевели часы мы (Украина), теперь мы сравнялись с Москвой, время одинаковое, а то было минус 1. Проснулась получается я что на час раньше, не доспала свой час, днём наверстаю. Всё равно завтра мне подробнее
Людям умственного труда рекомендуется как можно чаще вставать, разминаться
+8
+24
+5
+70 мин.
+204 ккал
Людям умственного труда рекомендуется как можно чаще вставать, разминаться, прохаживаться по коридору или кабинету. Используйте для этого подходящие поводы: разговор по телефону, служебные надобности. подробнее
давно не готовила именно рисовую молочную
+8
+24
+4
+70 мин.
+204 ккал
Утро начала с молочной каши, давно не готовила именно рисовую молочную, муж сказал что попал в детство))) А мне в детстве родители если молочную, то чаще манную варили чем рисовую. подробнее
Не могу понять с чем связан рост цен на имбирь.
+12
+24
+6
+1
+70 мин.
+204 ккал
Не могу понять с чем связан рост цен на имбирь. почти в 1 раза цена выроста. Я периодически покупаю его, в чай добавляю, хотела купить, но цена просто шок, так и не купила. подробнее
Варила борщ съела сама морковь целую, такая сладкая оказалась
+8
+23
+6
+1
+70 мин.
+204 ккал
Варила борщ съела сама морковь целую, такая сладкая оказалась, давно я так не грызла, всё в салатах её больше кушала. Чем полезна морковь? Благодаря своим ценным качествам, морковь широко используется подробнее
ИТОГ:
2089 ккал.
1021 ккал. жиры: 50 г. белки: 21 г. углеводы: 131 г.
+44
+119
+9
+22
350 мин (спорт. 100 мин.)
-
28.03.20
Как же я привыкла каждые выходные гулять в городе, и чувствую что мне чего-то не хватает,
+5
+35
+3
+35
+69 мин.
+121 ккал
Как же я привыкла каждые выходные гулять в городе, и чувствую что мне чего-то не хватает, вот что значит привычка. Теперь у меня “отвычка“, хотелось бы чтобы эта ситуация решилась как можно быстрее. подробнее
Что-то мне резко захотелось пересмотреть Гостью из будущего!
+5
+35
+7
+5
+69 мин.
+121 ккал
Что-то мне резко захотелось пересмотреть Гостью из будущего! А я голову себе ломала что бы такого интересного на выходной пересмотреть, вот и прекрасно, вспомним детство! подробнее
Я сегодня не выспалась совершенно, проснулась в шесть утра
+5
+33
+7
+69 мин.
+121 ккал
Я сегодня не выспалась совершенно, проснулась в шесть утра, и вскоре уехали в село, сейчас обед приготовлю и потом улягусь на часик поспать, что-то устала я уже за сегодня. подробнее
нужно что-то готовить на обед
+7
+35
+7
+69 мин.
+121 ккал
Сейчас буду готовить кушать, борщ варить не хочу, с ним нужно долго играться, а у меня сейчас на него нет ни времени ни настроения. Просто суп и хватит, на ужин плов. подробнее
У них всё хорошо и для меня это главное.
+6
+37
+6
+69 мин.
+121 ккал
Утром рано поехали в село к родителям, вот только назад приехали, уже вернулись, отвезла бытовую химию и продукты питания. У них всё хорошо и для меня это главное. подробнее
ИТОГ:
1861 ккал.
606 ккал. жиры: 18 г. белки: 17 г. углеводы: 100 г.
+28
+175
+40
+30
345 мин (спорт. 120 мин.)
-
27.03.20
всё у нас будет хорошо!
-0.1 кг.
+6
+46
+2
+13
+65 мин.
+268 ккал
Кирилла ещё оставляю на неделю в селе с бабушкой и дедушкой, он так хоть во двор выйдет подышит свежим воздухом, тут в городе мало кто своих детей выгуливает. Число заболевших в городе растёт, с каждым подробнее
уже немного готовимся к Пасхе.
-0.1 кг.
+6
+39
+7
+1
+65 мин.
+268 ккал
Завтра с мужем поедем в село в моим родителям, я купила им маски и мыло, маме для куличей взяла разных пекарских прибамбасов, уже немного готовимся к Пасхе. подробнее
я часто кушаю вечером очень поздно.
-0.1 кг.
+7
+39
+7
+65 мин.
+268 ккал
Сегодня кушаю разумно, не буду ужинать поздно, я постараюсь. Это моя большая и главная проблема, я часто кушаю вечером очень поздно. подробнее
Я замечаю, что чем старше становлюсь, тем мне сложнее худеть.
-0.1 кг.
+7
+38
+1
+65 мин.
+268 ккал
Главное сейчас на наесть обратно то что я скинула по последнее время, да не много, но всё же. Я замечаю, что чем старше становлюсь, тем мне сложнее худеть. Поэтом когда идёт сброс веса я реально радуюсь подробнее
У меня после разгрузки отвесик!
-0.1 кг.
+6
+39
+7
+65 мин.
+268 ккал
Девочки!!! У меня после разгрузки отвесик! записала новый вес, так приятно что пусть медленно, но отвесик есть. Разгрузка была на кефире и курочке отварной. подробнее
ИТОГ:
1770 ккал.
1340 ккал. жиры: 73 г. белки: 60 г. углеводы: 117 г.
+32
+201
+14
+24
325 мин (спорт. 95 мин.)
-0.5 кг.
-
26.03.20
разгрузка курица + кефир 2,5%.
+8
+30
+2
+11
+65 мин.
+293 ккал
Не было у меня привеса, думала что есть он, ну хорошо что так. Но сегодня у меня в любом случае разгрузка курица + кефир 2,5%. Утром ещё выпила 1 чашку кофе для старта. подробнее
Чтобы карантин проходил с пользой, сегодня буду убираться в книжном шкафу
+6
+22
+5
+65 мин.
+293 ккал
Чтобы карантин проходил с пользой, сегодня буду убираться в книжном шкафу, переберу литературку, может, что приглянётся перечитаю. Сейчас времени для чтения очень много! подробнее
До Пасхи уже меньше месяца, сейчас присматриваю рецепты куличей
+4
+22
+4
+65 мин.
+293 ккал
До Пасхи уже меньше месяца, сейчас присматриваю рецепты куличей , читаю и смотрю видео, пока только в закладки вношу. Я много печь не буду, замес сделаю всего на одну порцию. подробнее
оставила гущу, вечером туда добавлю немного оливкового масла - сделаю пилинг
+5
+15
+4
+65 мин.
+293 ккал
Утром кофе варила себе, оставила гущу, вечером туда добавлю немного оливкового масла - сделаю пилинг, ну или скраб, как он там правильно называется. подробнее
начала отзывы к фильмам читать и поняла что читать их нельзя
+5
+17
+1
+65 мин.
+293 ккал
Начала я вчера поиски фильмов чтобы такого посмотреть интересного, ничего не нашла, начала отзывы к фильмам читать и поняла что читать их нельзя все противоречивые, лучше опираться на своё мнение. подробнее
ИТОГ:
2552 ккал.
1464 ккал. жиры: 63 г. белки: 35 г. углеводы: 201 г.
+28
+106
+11
+16
325 мин (спорт. 125 мин.)
-
25.03.20
Мне вчера из моего просмотренных фильмов понравился Элизиум: Рай не на Земле
+4
+10
+4
+25
+20 мин.
+232 ккал
Мне вчера из моего просмотренных фильмов понравился Элизиум: Рай не на Земле, хочу ещё что-то в этом роде посмотреть. А ещё надо пересмотреть Аватар, давно его не смотрела, года три если не больше. подробнее
завтра на курице и кефире
+4
+10
+2
+20 мин.
+232 ккал
Пока что не становлюсь на весы, чую что у меня там привес есть, не хочу себя расстраивать. Надо завтра сделать срочно разгрузку, сегодня точно не буду, завтра на курице и кефире. подробнее
Вчера провела целый день за просмотрами фильмов сегодня хочу разнообразие сделать
+4
+10
+2
+20 мин.
+232 ккал
Вчера провела целый день за просмотрами фильмов сегодня хочу разнообразие сделать, сказала все сезоны Орёл и Решка, буду пересматривать с первого сезона. подробнее
В выходной в село к родителям поедем, я купила родителям маски, антибакретиальное мыло, надо отвезти, у них там этого вообще нет. А в магазин родители выходят, хоть и многое
+4
+10
+2
+20 мин.
+232 ккал
В выходной в село к родителям поедем, я купила родителям маски, антибакретиальное мыло, надо отвезти, у них там этого вообще нет. А в магазин родители выходят, хоть и многое своего есть домашнего. подробнее
Число короны растёт...
+4
+10
+5
+20 мин.
+232 ккал
Число заболевших у нас в Украине растёт, вчера утром был 81 случай короны, сегодня утром уже 113. Молдавия запретила с сегодня быть в парках и на детских площадках. В Румынни с сегодня можно выходить подробнее
ИТОГ:
483 ккал.
1159 ккал. жиры: 57 г. белки: 33 г. углеводы: 135 г.
+20
+50
+25
+15
100 мин (спорт. 30 мин.)
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- успели с утра заняться интимом?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|