стоит ли забирать с почты? что скажете о таком» +29
сорвался на меня, что я его достала. звонит мать и» +51
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ LENOVO, 3 МЕДИАПЛЕЕРА!
 вход    регистрация +869157
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ДАРИМ СКИДКУ 15% ПО ПРОМОКОДУ GALYA НА КОЖАНЫЕ СУМКИ, РЮКЗАКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ И АКСЕССУАРЫ ОТ LAKESTONE.RU! БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
 +4
Д@ШуткА -1 29.03.20 ВАРИЛА БОРЩ СЪЕЛА САМА МОРКОВЬ ЦЕЛУЮ, ТАКАЯ СЛАДКАЯ ОКАЗАЛАСЬ
8 23 6 1 спортивные занятия 20м рацион 1021 процедуры 23%
баллы: + 6.36   описание   +4
Варила борщ съела сама морковь целую, такая сладкая оказалась, давно я так не грызла, всё в салатах её больше кушала. Чем полезна морковь? Бла своим ценным качествам, морковь широко используется в лечебных целях: - наличие большого количеств каротина делает ее исключительно полезной при лечении малокровия; каротин благотворно влияет на укрепление зрения; - морковь улучшает обмен веществ в организме; - способствует очищению крови, выводит токсины из организма; - помогает при лечении атеросклероза, гипертонии, сердечно-сосуди заболеваний, так как наличие большого количества калия способствует расширению сосудов; - благодаря наличию антиоксидантов, снижает риск онкологических
баллы: + 4.66   рацион   +3
вода- 200.00 гр, капуста тушеная- 140.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр вода - 200.00 гр, капуста тушеная - 140.00 гр, кофе с молоком - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Не кушать на ночь&nb» ГИ: 34»
баллы: + 4.69   спорт   +3
вес: 89.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 34.08 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
сидение на диване - 30 мин, восточные единоборства - 20 мин, волейбол (игра) - 20 мин сидение на диване-30 мин., восточные единоборства-20 мин., волей...
сожгла: 418 ккал., сожгла за счет жиров: 187 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.21   процедуры   +3
ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.8, итог: -7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 0, неделя: 437, месяц: 2307
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +148, итог: +715
баллы сутки: +2, неделя: +599, месяц: +4218
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 11, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +3
аквариум: +23.36% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -1, баллы участницы: 4218

вес 88 кг съела 774 к сожгла 619 к баллы 4218
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +29346» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 376»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Стройнеющ@яЯ см : Стройнеющ@яЯ спорт : Шмидт
план команды
28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 29 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Д@ШуткА-0.5
2. Стройнеющ@яЯ-0.4
3. Санькин@0
4. Шмидт0
ник кг
5. Dzuliya0
6. Мисисс Дарси0
7. Классика Жанра0.2
8. Эйва Шекер0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +33
за дневник: + 16.92 статистика просмотры: +14
голоса: +23

начало

Мисисс Дарси +4375 +3 если у вас круглое лицо, то длиная и густая челка, которая полностью» +1
+15



buongiorno +1491 +199 где мои 17 лет? нашла новые морщинки( и от этого никуда не» +1
+1



Д@ШуткА +4218 -1 есть мнение, что облегченого продукта можно съесть в 2 раза больше, чем» +3
+7



Эйва Шекер +4378 +3 доброго дня дорогие девочки!» +3
+14



Классика +6157 +1 вчера у меня такой день был активный» +1
+14



Сладкая +4238 -2 день стойкости и достижения поставленых целей. удачный день для построения» +11
+27



-Мася- +4553 -43 тушеная картошка с грибами и сметаной в мультиварке» +10
+14



Мисисс Дарси +4375 +3 скоре всего не смогу сейчас всё заполнить» +3
+7



Классика +6157 +1 немного я завалена работой» +2
+15



Эйва Шекер +4378 +3 сегодня тоже занималась заготовками, в морозилку отправила блинчики с» +4
+11



-Мася- +4553 -43 в омской области могут снова продлить режим самоизоляци» +7
+10



buongiorno +1491 +199 налопалась пирожков) с картошкой печёных. эх и ах.» +3
+3



***ЗЕФИРОЧКА +7 -51 всем приветик вот и последний день поста такое чувство что только вчера» +12
+5

Д@ШуткА +4218 -1 есть маленькие порци еды в течение всего дня» +3
+6



Эйва Шекер +4378 +3 мне так проще и легче.» +1
+7



Классика +6157 +1 к счастью она их хорошо перенесла и реакци на них у неё никакой нет» +1
+16



Рыжая +654 -43 статистика заражения коронавирусом в московской области» +2
+5



-Мася- +4553 -43 картофельные шаньги из пресного теста» +10
+13



Мисисс Дарси +4375 +3 не существует средств, которые бы востановили кератин. максимум, что» +1
+15



President +3235 +1 турбо режим в похудени» +4
+5



Д@ШуткА +4218 -1 нужно мне меньше употреблять в пищу жира и сахара.» +3
+7



Классика +6157 +1 одну покажу, одну потому что у фото большой размер» +3
+15



Классика +6157 +1 буду продолжать изучать и набираться знаний.» +2
+15



buongiorno +1491 +199 завтра приготовлю салат из кальмара, белка в рационе совсем мало.» +3
+3



Шмидт сейчас на сайте +4912 -43 вчера к вечеру от усталости капитально испортилось настроение. а сегодня» +18
+18



Modystka +191 стоит на месте вес. ладно. все лучше, сем прибавка. уже вон и солнце за» +7
+9
Классика +6157 +1 хотела вчера разгрузку сделать творожную» +3
+16



buongiorno +1491 +199 утро следует начать с полезных и правильных продуктов!» +1
+1



Шмидт сейчас на сайте +4912 -43 сегодня запеку мясо в духовке - куриное филе и свинину вперемешку. мои»нежное +2
+6



Шмидт сейчас на сайте +4912 -43 надо кефир купить и оладушек настряпать, сто лет уже их не делала, а мои»нежное +2
+7



buongiorno +1491 +199 до лета осталось 4 дня уже.» +3
+3



Эйва Шекер +4378 +3 30 мая мы идём на узи, как раз 20 неделек уже будет» +3
+11



Классика +6157 +1 на ужин у меня будет творог с черешней.» +5
+15



Jujka +33 -43 не щнаю что о надо менять урезать рацион и дедать разгрузочные дни» +11
+5


-Мася- +4553 -43 тушеный картофель со стручковой фасолью, луком и морковью» +4
+5



Д@ШуткА +4218 -1 в пятницу поедем в село, мы туда и обратно, без ночёвок.» +3
+6



President +3235 +1 21:30 наконец то все сделала» +2
+13



Эйва Шекер +4378 +3 набор веса во время беремености – процес неизбежный.» +3
+12



Veselinochka +297 -43 сегодня первый день работала. в перчатках и маске, не удобно, но по-другому»радостное +8
+11



Стройнеющ@яЯ +1619 -1 позвонили с местной поликлиники,сказали придут тест брать,потом можно»радостное +4
+7
buongiorno +1491 +199 до нового года 2021 осталось 218 дней!» +3
+4



Шмидт сейчас на сайте +4912 -43 чай был изобретен много тысячелетий тому назад в китае, откуда традиция»нежное +2
+15



Шмидт сейчас на сайте +4912 -43 человек всегда должен думать, что он – “ок“. а что о нем думают другие» +2
+7



Эйва Шекер +4378 +3 расчитала норму прибавки веса, я сейчас должна весить 67.7 килограма» +3
+14



Мил@020 +1490 -3 привет!)после разгрузочки совсем маленький отвесик,всего 0.20 гр.» +4
+12



-Мася- +4553 -43 простой салат из картофеля, яиц, огурцов и лука по-немецки» +10
+12



President +3235 +1 сейчас благоприятный период для похудения» +2
+5



buongiorno +1491 +199 не получается пока что у меня много заниматься, но утром зарядку делаю.» +3
+4



Классика +6157 +1 у нас сегодня ну хоть тепло уже» +3
+23



Классика +6157 +1 ходили с дочерью на прививки, ей две штуки сделали» +3
+23



Д@ШуткА +4218 -1 молоко, сметана, йогурт» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
так уж сильно нужен отец? большинство растут без отцов или с такими, что лучше » 48
можно ли после вина пить шампанское? » 12
у меня реально ломка - так хочется прикупить чего-нибудь уже! а вы скучаете » 67
как соблазнить и крепко заинтересовать парня с высоким мнением о себе? » 63
езжу отдыхать в новые места с человеком, который во мне души не чает, а я всё » 2
если цветы и растения попросить или купить, они не приживутся, а ворованные » 9
начало мазать снова, угроза. я пошла на это. меня не покидает чувство вины. » 19
зайка не спит. просит грудь все время и на ручках висит. я к концу дня устаю, » 95
я копила на декрет, год откладывала, но как-то все уже разлетелось. и мужу » 15
ерунда, но парит! на мою коллегу постоянно глазеют два мужчины, на меня же » 14
хорошая фигура и начинает проходиться, дескать мышцы слабые! предлагает встретиться » 17
согласен сразу жениться на женщине, которая поможет растить и любить его дочь » 22
есть шанс переехать в страну, о которой давно мечтала. но страшно рисковать, » 26
уже 10 месяц как не беременею. назначили только витамин д, пропила, завтра » 11
тема содержит фото как вам пара? » 42
мужчины не считают меня красивой! говорят, что для них внешность не важна! » 34
вопрос по книге волкова волшебник изумрудного города. » 14
тема содержит фото параметры 90-59-94. можно ли считать такую талию тонкой? или это самая обычная? » 32
знаю женщину, у которой в 60 лет два любовника. у вас есть примеры, когда женщина » 22
кто делал эко? сколько раз потребовалось? действительно стимуляция гормонами » 8
тема содержит фото как я вам после карантина? не превратилась в чучундру? » 45
тема содержит фото нравится актёр из мстителей. хоть и немолодой, лобастый, а для меня прям красавец » 3
есть вакансии, где зп больше, а я сижу на копеечном декретном месте в ожидании, » 36
отпустили бы своего мужчину на встречу с его подругой? допустимо ли прогуливаться » 38
вы уже оделись на лето? что планируете носить этим летом? » 22
если будешь говорить мне поперёк, я тебя ударю! все любят, влюбляются, а я » 18
я так злюсь на этого придурка. ходит весь такой важный из себя! в мою сторону » 22
тема содержит фото кто-нибудь использует подобные чехлы для кухонных стульев? хочу чтобы стулья »
какая книга для вас самая-самая, больше всего затронула струны вашей души? » 62
сколько часов вы спите? как рано засыпаете, как рано просыпаетесь? » 42
у кого должна была состояться свадьба в дни карантина, на какой срок вы её » 4
какие гели, пенки для умывания вам нравятся больше всего? » 18
у вас есть своё отдельное жилье? сами заработали, подарили или в наследство » 34
тема содержит фото как вам моя любимица куфырка? все говорят, что она жирненькая, а я считаю что » 28
есть ли вероятность, что меня найдут, если я удалила аккаунт? » 4
сегодня утром опухла десна и очень болит. полоскаю содой, не помогает. » 13
ненавижу себя! как не срываться на запретную еду? сорвалась очень сильно, ела » 15
если бы сейчас появилась возможность поехать хотя бы в безвизовые страны, вы » 38
запретила ему выбрасывать фото бывшей, договорились что в доме останется всё » 26
кто сталкивался с этим заболеванием? какие были боли, в какие дни цикла? правда » 3
болят ноги, а не попа! может неправильно делаю? хотя стараюсь, как по видео. » 20
как ваши мужчины отреагировали, когда вы сказали что ждёте ребенка? » 19
тема содержит фото какая стрижка мне подойдёт? начали сыпаться волосы и хочу изменений. » 19
покупаете ли вы бумажные книги или электронные читаете? » 66
тема содержит фото хочу изменить что-нибудь во внешности! насколько естественно будет выглядеть » 31
заказала платье с молнией сбоку. беспокоюсь, что голова пролезет, а грудь может » 15
когда в последний раз вы делали что-то новое, непривычное для вас? » 11
тема содержит фото хочу наконец-то определить мой типаж! цветочки иногда простят, иногда нет. » 35
тема содержит фото оцените мою внешность! красивая или обычная? » 21
как можно отметить 27-летие в начале августа? хотели на море, в португалию, » 13
как себя успокоить, сижу и переживаю возьмут ли меня санитаркой или нет. даже » 3
узнала что в положении. захотелось завести животное. стоит ли? про кошек слышала » 7
муж шаманит по ночам, превращается в оленя. что делать? но честное слово, к » 25
отзовись, хочу обсудить с тобой важнейшую новость » 12
хуже моральная или физическая измена? переспал в порыве страсти или интересуется » 34
как вы моетесь: тщательно и долго или раз-два и обчелся? а маникюр, эпиляцию? » 32
тема содержит фото медсестра в купальнике под прозрачной защитой! осуждаете или оправдываете медсестру? » 79
тема содержит фото нашла фото из давних времен. с чёлкой кстати не так уж и плохо выгляжу » 4
всегда ли у вас дома порядок или бывает грязно? » 48
тема содержит фото помогут ли процедуры подтянуть лишнюю кожу или только резать? что делать со » 17
вы согласны, что хороший левак укрепляет брак? » 36
тема содержит фото и снова моя куфырка! прежние фото не отображали её объёмов » 9
тема содержит фото стоит ли покупать мерседес, которому десять лет? некоторые говорят что это » 30
ворона на случайном фото - знак смерти? » 19
когда в крыму начнётся сезон? или уже кто-то ездил отдыхать? или не пускают » 2
как у кого появлялись панические атаки? смогли ли преодолеть? как боролись? » 12
вы смотрите такие шоу? смотрю по субботам и воскресеньям » 14
меня не оставляет молочница, стала появляться строго перед месячными, что только » 7
кто беременел при таком диагнозе и каким образом? » 11
какой тональный крем используете на каждый день? » 27
какие мысли у вас в голове, когда вы просыпаетесь? » 46
кто рожал ближе или после сорока, поделитесь опытом. какие бывают проблемы? » 20
на свадьбу никогда в жизни не ходила. подруга сказала буквально несколько дней » 27
мне 22. месячных нет 2 года. врачи говорят: климакс. выписали дюфастон, но » 73
чихает во сне, не прикрывает рукой и эти сопли летят по сторонам. что сказать » 9
помогите найти игрушку. сюжет такой: игра про машину времени и динозаврика » 5
со старого аккаунта снимают деньги и будут продолжать снимать. зайти, отписаться » 4
тема содержит фото фигура считается полной? какие недостатки видны даже в одежде? » 57
что означают символы напротив тем? где-то вижу огонёк, а где-то молнию » 2
вас впечатлил этот сериал? а книгу читали? » 13
тема содержит фото про любовь, чувства и отношения. досматриваю отличный сериал. если кто-то смотрел, » 3
ты вылечись, а там видно будет! пока не будем расписываться. мой мир рухнул! » 24
когда мужчина возбуждается, но нет возможности для разрядки, потом что-то болит » 7
тема содержит фото вам нравится мой образ невесты? или лучше распущенные волосы? » 34
хочу сделать подтяжку груди, но слышала, что через год-два она также обвисает. » 4
тема содержит фото красивая девушка? » 19
кто делал операцию по увеличению груди? после родов или до делать? ребёнок » 138
девушки-весы, кто по гороскопу ваши лучшие подруги и мужья? » 7
соседский кот гадит мне на окно! что делать? как отучить? » 17
пишет гадости с анонимного номера, говорит что это месть за то, что он к ней » 15
как часто получаете цветы от мужа? » 49
хотим с племянницей прилететь в германию. хватит ли на 50 тысяч на питание » 76
как отразился на вашей фигуре карантин? стали выглядеть менее спортивно? » 18
кто как снижает сахар? какие ещё есть варианты, кроме строгой диеты и таблеток » 18
как перестать воспринимать их как особенных людей, рядом с ними ощущаю себя » 32
тема содержит фото хотела купить счастье в семью, а купила горе! посоветовали не мучить. котенка » 46
участвовали когда-нибудь в гонке героев или в подобных мероприятиях? если нет, » 9
с одним нормально расстались, с другим негативно и буквально обливая друг друга, » 10
если не вышла до 30 лет замуж либо не родила ребенка - маловероятно, что уже » 63
мне 24, учусь заочно. я интроверт, у меня плохое зрение. кем работать? » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»