| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.10.13
Все-таки вношу привес...
+130
+1536 ккал
Все-таки вношу привес... подробнее
ИТОГ:
1536 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 73 г.
углеводы: 76 г.
+130
-
28.10.13
Весы утром расстроили...Опять все вернулось - целый килограмм. Вчера конечно
+4
+80 мин. +1424 ккал
Весы утром расстроили... Опять все вернулось - целый килограмм. Вчера конечно съела 3 блинчика со сгущенкой (детям напекла утром), но зато вечером целый час тренировалась Тай-бо... Так не хочется подробнее
ИТОГ:
966 ккал.
1424 ккал.
жиры: 90 г.
белки: 51 г.
углеводы: 99 г.
+4 80 мин (спорт. 80 мин.)
-
27.10.13
Девочки, привет!!! Съездила я удачно - сдала экзамены на звание эксперта в
+6
Девочки, привет!!! Съездила я удачно - сдала экзамены на звание эксперта в своей деятельности (пожизненно). Понервничала перед этим, но экзамены проходили в дружественной обстановке - преподы смотрели подробнее
ИТОГ:
+6
-
23.10.13
Хоть и некогда, но не смогла удержаться - внесла вес!!!Ура -900 г!!! Наконец-то!Надеюсь
+12
Хоть и некогда, но не смогла удержаться - внесла вес!!! Ура -900 г!!! Наконец-то! Надеюсь в командировке не добавлю! подробнее
ИТОГ:
+12
-
22.10.13
Очень хочется перейти на низкоуглеводную диету (до 20 г), но оказывается очень
+5
+60 мин. +1576 ккал
Очень хочется перейти на низкоуглеводную диету (до 20 г), но оказывается очень трудно. Моментально перехожу предел...Видимо при 60 г углеводов вес не меняется. подробнее
ИТОГ:
679 ккал.
1576 ккал.
жиры: 90 г.
белки: 69 г.
углеводы: 119 г.
+5 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
21.10.13
Восемь вечера. Вместо тренировки сижу на работе. В срочном порядке учу 1000
+7
Восемь вечера. Вместо тренировки сижу на работе. В срочном порядке учу 1000 вопросов. Уже прошла 200! Аппетит молчит. подробнее
Вес подпрыгнул...Печальн Интересно, разве так может быть, что утренний вес
+27
+1307 ккал
Вес подпрыгнул...Печально. Интересно, разве так может быть, что утренний вес больше, чем вечерний? Вроде не подходила к холодильнику... Но вот спала опять только 4 часа - это да... Скорее бы экзамены подробнее
ИТОГ:
1307 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 63 г.
углеводы: 118 г.
+34
+130
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- какая одежда сейчас в моде?
- как вам погодка?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на 2 план?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить
- какой режим у ваших младенцев?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую еду
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс?
- все-таки подстриглась!
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе со сливкам
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на
- как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты замужем?
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- как найти копию url изображения в интернете?
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по дешевой
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать?
- кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость
- как вам такая фигура песочные часы?
- за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много ягод,
- похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь селит
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- купила чашку, что на ней написано?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены?
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- все темы» новые темы»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|