Онлайн дневник участницы: ruzannacat

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ruzannacat

вес: 77.00 кг.
был вес: 78.50 кг.
рост: 1.64 м.

грудь: 100.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 110.00 см.

-1.5 кг всего

имт: 28.63

16.01.22

16.01.2022 день 7 -0.1 кг. +4 +3 +4

Отвесик, я сегодня из-за того, что воскресенье, калории не считаю. подробнее

ИТОГ: +4 +3 +4 -0.1 кг.
15.01.22

15.01.2022 день 6 -0.4 кг. +6 +10 +1 +1

Отвесик. Я видимо впала в крайность, но начала принимать таблетки для снижения веса. Я не очень то в них уверена, муж мне вообще говорит, что не верит в волшебную пилюлю для похудения. Это то понятно. подробнее

ИТОГ: +6 +10 +1 +1 -0.4 кг.
14.01.22

14.01.2022 день 5 -0.2 кг. +6 +6 +1 +55 мин.

Отвесик подробнее

ИТОГ: 240 ккал. +6 +6 +1 55 мин (спорт. 35 мин.) -0.2 кг.
13.01.22

13.01.2022 день 4 -0.3 кг. +4 +10 +4

Отвесик. У нас опять холодрыга ужасная, хочется есть постоянно когда так. подробнее

ИТОГ: +4 +10 +4 -0.3 кг.
12.01.22

12.01.2022 день 3 -0.2 кг. +3 +1 +85 мин.

Опять у меня разладился сон и явный недосып второй день. подробнее

ИТОГ: 330 ккал. +3 +1 85 мин (спорт. 30 мин.) -0.2 кг.
11.01.22

11.01.2022 день 2 -1.2 кг. +11 +18 +1 +60 мин.

Процесс пошел, наеденное за праздники начало уходить. Сегодня отвес. подробнее

ИТОГ: 223 ккал. +11 +18 +1 60 мин (спорт. 30 мин.) -1.2 кг.