50 оттенков серого. накатывает грусть, злость,» +5
после родов недержание газов. стыдно перед мужем,» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878350
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
ruzannacat -10 14.01.22 день 14.01.2022 ДЕНЬ 5
6 6 1 похудела -кг спортивные занятия 35м процедуры
баллы: + 3.00   описание   +2
Отвесик
рацион 
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 74.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 18.8 кг
вода: 25.17 кг
грудь: 102.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 107.00 см.
вечер: силовые тренировки - 15 мин, занятие с обручем - 10 мин, растяжка - 10 мин, приготовление еды - 20 мин
сожгла: 240 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.7, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -7, итог: -24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 35
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +6, итог: +27
баллы сутки: +1, неделя: -26, месяц: +40
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 96, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 4
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 72.2 кг баллы 0
70
          
80

67.1 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -9.4 кг
                                         
72.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +51» место в рейтинге: 9» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : РезультатЕжедень кг : Krispi см : Кисюня83 спорт : РезультатЕжедень
план команды
26 мая план по спортивным занятиям +2 27 мая лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Krispi-0.6
2. Кисюня830
3. Мисс Мэри 11710
ник кг
4. ruzannacat0
5. Kvo0
6. РезультатЕжедень6.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +16
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Bogema146 -10 сходили посмотрели квартиру по реноваци. подписала согласие. но для составления» +2
+6
poxydelki +1488 -6 день 3.» +10
+15


KissЮлик +4720 -6 вроде еду на 4 дня в дагестан и сумку собирала по минимуму, а всё равно» +10
+16



@nn@_y@ +1266 -1 отголоски выходных выстреливают» +6
+11

Шмидт +4392 -1 хорошо, что котлет наморозила, вчера вечером уже достала и запекла в духовке» +15
+14



Классика +5019 +1 посмотрела сегодня очень интересный наш фильм» +2
+1



Kris_veg +259 -12 всем отличного денька» +5
+12
SSS112 +5528 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+14



Svetlanкa +5322 -7 привет всем сегодня по питанию планы такие же, как последне время в будни.» +40
+39




Классика +5019 +1 сейчас в реале очень много времени провожу» +1



Revenge55 25.05.202» +5
+4

Самая +2526 всем приветики!» +2
+2
Elle Nina +445 -12 белки - это хорошо» +16
+7

SSS112 +5528 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера так выспалась, что» +2
+6


Стройняшка Т +97 -1 24.05.202» +1
+3

KissЮлик +4720 -6 вчера у меня тоже получилось хорошо пройтись и я натопала 1470 шагов.» +11
+9



РезультатЕже +281 -12 забавно» +5
+13



KissЮлик +4720 -6 всем доброе утро! я встала пораньше немного и чтоб проверить сумку и ничего» +10
+6



Шмидт +4392 -1 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +27
+20



Самая +2526 сегодня ничего особеного не готовила, просто сварила суп с красной рыбкой» +8
+6



*Alina* день 8. сегодня полегче, наверное потому что скоро это всё кончится :)весы» +2
+5
Mmdms +1786 -5 на обед был салат с пахучим маслом и черный хлеб. вот обожаю такое. все» +10
+3



Svetlanкa +5322 -7 привет всем сегодня отлично спала и вроде даже выспалась) проспала почти» +17
+12



Самая +2526 сегодня день какой-то загруженый получился» +3
+2



koshka1507 +189 -5 стремитесь не к успеху, а к ценостям, которые он даетальберт эйнштейн» +1
+2
13th Month +103 -1 в деревне. легла вчера в два, вскочила в пять, не знаю чего это я вдруг,» +20
+9

Xозяйк@ +485 -7 заряд 3» +6
+16
Svetlanкa +5322 -7 привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по» +17
+25



Совушка ДВ +3972 +1 24.05.202 дневник № 1 мой вес.» +34
+15




Классика +5019 +1 блинов своим напечь нужно» +1



Chaytea +340 -11 сижу с патчами под глазами. отекла сама не знаю с чего. привес 50гр.» +17
+8



SSS112 +5528 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то никаких особых» +10
+13



ЯНА без вчера не взвешивалась, а сегодня вес такой же как и в дневнике. топчемся» +4
+9


Шмидт +4392 -1 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +12
+21



SSS112 +5528 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей идём» +4
+8



Mmdms +1786 -5 все, скоро домой. в планах полить селитрой баклажаны и отдыхать. сильно» +8
+18


Krispi +168 +1 как приятно вернуться на учебу» +9
+12




Xозяйк@ +485 -7 повышение цен ударило по самым любимым продуктам» +36
+10
KissЮлик +4720 -6 всём ещё раз привет! я уже в дороге еду и уже в кабардино-балкари. погода» +8
+19



Классика +5019 +1 завтра постараюсь сделать разгрузочный день» +1



Самая +2526 а погодка сегодня класная, прям лето-лето!» +3
+6



Совушка ДВ +3972 +1 24.05.202 дневник № 3 мой сон.» +42
+27



tatyanakorol +868 -1 25.05.202 день 3. омад. отвес -20г. / 80.2кг / первые результаты» +3
+9

Типа ФЕЯ)28 +677 -11 только с прогулки вернулись» +4
+3

Классика +5019 +1 утром хочу на рынок сбегать» +25
+38



Глаша64 +544 24.05.202 думала что увижу сегодня 69, но.» +10
+4




Chaytea +340 -11 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +18
+7



танец огня +9 +150 весы сломались, нужно покупать новые. диету не нарушаю, а вот с физ. активностью» +2
+6
tatyanakorol +868 -1 24.05.202 омад - день 2 - отвес: 1,1кг. 80.4кг.» +1
+7
Enchik14 +58 -12 отпуск на алтае! это было чудесно!» +3
+9
Типа ФЕЯ)28 +677 -11 отличной погоды . сегодня солнечно» +16
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хорошо вышла на фото или нет? в целом, ваше впечатление. » 60
в каких необычных местах у вас был секс? » 52
переписывалась с подругами. пишу первой вместо второй, и она молчит. думала » 13
кто делал имплантацию зубов? больно ли было, прижился имплант? есть ли ощущение » 7
тема содержит фото считаете ли вы губы этой девушки красивыми? вроде и большие, но форма красивая, » 20
считает меня подругой, но будто только мне нужно общение. если я молчу, то » 6
свадьба снится к плохому? приснилось, что нас венчали без белого платья, без » 20
щедрый, хорошо зарабатывает, хороший семьянин, но склонный изменить! перекроет » 31
положила мясо маринованное, картошку в майонезе, лук и помидор. можно ли немного » 9
начали сильно выпадать волосы. что делать? какие народные маски проверены и » 21
тема содержит фото отслеживаю посылку по почте! что это такое может быть? » 21
тема содержит фото вкусно очень! как считаете? » 31
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 31
мать оказалась неблагодарной! хотел, чтоб она помогла с ребёнком, нанимать » 16
а ты чего удалилась? ! оказывается, подруга взяла мои фото и писала своему » 23
придёт донна роза из бразилии, где много диких обезьян! думала делать стейки, » 43
тема содержит фото как думаете, как она туда попала? » 29
как вы отвечаете мужчине, если уже достаточно общались? » 10
какие вещи вы стираете на 60 и 95 градусов? для чего? сильные пятна горячая » 18
сексом занимаемся только ночью или под одеялом. стесняюсь раздеваться при парне. » 21
тема содержит фото очень полезная и вкусная! а вам нравится рыба камбала по вкусу? » 29
какой типаж женщин нравится вашему парню? мой любит точёные черты лица, подтянутую » 13
в 22:00 прислали смс когда подойти, а в 7:00 - кому позвонить и договориться. » 5
кому выписывали этот препарат, он вам помог? мучаюсь болями в груди. пью месяц, » 12
у меня проблема - рост 168. я замечаю, что немного выше других девушек. меня » 34
тема содержит фото купальный сезон открыт! выбираем себе купальник. » 21
реально ли победить целлюлит дома? кто смог от него избавиться? что делали » 10
тема содержит фото как вам семейная фотосессия? я нерасчёсанная, толстая и старая. жалею о выборе » 133
мужчина пытался познакомиться в аптеке! я растерялась и злобно посмотрела на » 31
у кого обезвоженная кожа, у вас после пенок и гелей стягивает кожу? у меня » 10
обещал помочь деньгами на лечение и 1500 р как нищенке кинул! неприятно от » 13
носите рубашки или редко? лень одолевает. ее надо застёгивать, расстёгивать. » 18
когда-нибудь говорили в текущих отношениях про бывшего? какая была реакция » 18
как рассказывать близким, но новым людям, о смерти отца? стоит ли умалчивать » 24
тема содержит фото скинула фото в рабочий чат, никто не поставил лайк! другим поставили! что не » 26
тема содержит фото разве это удобно? зачем сейчас выпускают туфли на каблуках без платформы в » 26
в первый раз сделала массаж скребком гуаша. лицо подтянулись. кто делает регулярно, » 13
появились котята той породы, но заводчица просто выставила их, а мне не написала. » 20
дружный ли у вас коллектив на работе? вы со всеми общаетесь, дружите? » 16
стали бы смотреть с парнем фильм, где есть красивая голая девушка? боялись » 23
тема содержит фото покупала чистокровного щенка, а выросло, что выросло! вместо обещанных 3 кг, » 18
тема содержит фото как вы относитесь к такому виду носочков? пробовали? » 9
ребёнку 2,5 и до сих пор не ходит на горшок. одеваю памперсы. когда он без » 21
тема содержит фото делимся эффективными масками против выпадения волос. кому помогли какие маски? » 16
если бы моей маме требовалась почка, без раздумий бы ей отдал свою. а мне? » 14
не писал никаких предложений, так я снова запланирую день! что за мода пошла » 16
для вас важно проводить выходные с мч? если бы он занимался своими делами? » 11
сколько у вас фото в телефоне? у меня на одном - 27 тысяч, 8700 - на втором. » 67
сделала ногти. маме и бабушке не понравилось - слишком бледно, зря деньги заплатила! » 12
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за птичка? сделала гнездо у нас на даче. » 4
чуть ли не очередь стоит к нему желающих, но решил, все-таки, со мной опять » 19
вся семья будущего мужа отказалась идти на свадьбу! мама жениха сказала, чтобы » 34
тема содержит фото слабые тонкие волосы. как придать объем? поделитесь, что вы делаете для роста » 49
подскажите реально смешные комедии! мы обожаем их, но уже исчерпали весь список! » 16
тема содержит фото нравится визуально девушка? » 35
почему, если женщина не хочет замуж, ее упорно зовут? а если хочет - придумывают » 25
ты никудышняя! и меня как прорвало. высказала все. мама сказала, что я не благодарная » 17
ложусь спать в 7-8 по местному времени и среди ночи уже бодрая! переехала и » 9
если классики в интиме не было, является ли это изменой? » 20
поспал только час и пришёл на работу вместо меня на несколько часов! мы постояли » 8
зачем она так делает? пишет в соцсетях, лайкает фотки, спрашивает как дела! » 9
подскажите фильм типа ключ от всех дверей, ребенок розмари - не сильно страшный, » 2
у вас бывает, что вы хотите уехать в другой город, чтобы никто не доставал? » 23
у меня верхнее давление упало. может из-за таблеток? кто пил? были ли побочки? » 1
один уволился, другой заболел, а меня заставляют работать! возьму и на больничный » 18
ламинирование ресниц, кто делал? не испортились свои ресницы? как долго держится » 5
как вы ухаживаете за лицом и телом? с какого возраста нужно пользоваться кремом » 5
тема содержит фото а вы слушаете такое? а вы слушаете такую музыку? » 11
вы завидуете творческим людям, которые зарабатывают с помощью таланта? рисуют, » 29
в детстве не играла в дочки-матери. не выработался материнский инстинкт и одна » 27
тема содержит фото какое фото лучше? » 13
вы можете остаться на ночь у друзей, или вам комфортно спать только в своей » 26
не пробовала дурочкой прикидываться?! не читай прошлое сообщение, это враки » 53
почему в столовых готовят еду, после которой все равно под вечер хочется есть. » 38
подумываю сделать салат из печени трески, но все они с яйцами, а печень и так » 2
посоветуйте приятный женский фильм, поднимающий настроение. или просто фильм » 34
странно получать ответы смотрите сами! не лучше ли ничего не писать, чем такие » 10
посоветуйте бальзам, который мог бы увеличить внешне губы. пользовалась разными, » 19
вы бы смогли дружить с человеком зная, что он в вас влюблен? » 27
30 тысяч - хорошая зарплата или мало для вас? для вашего региона - нормальная? » 70
встречали вы людей, которые на фото всегда получаются не очень, а в жизни намного » 28
вы покупаете что-то в этом магазине? что вам нравится там из продуктов? для » 42
дважды переносила собеседование, теперь думаю: может стоит попробовать? не » 7
от какого занятия или хобби вы балдеете? от пробежки в парке, занятий танцами, » 29
подумает, что я получила дорогой подарок и бросила его! как избежать поцелуя, » 39
тема содержит фото купила белый топ, хотела такой же чёрный заказать. но муж сказал, что это ужас » 100
с каким доходом и материальной базой вы бы не побоялись пойти за вторым ребёнком? » 76
тема содержит фото дурацкая поза на фото? какая-то напряжённая вымученная поза. не выставлять? » 29
мужчина эмоционально заторможен - ни нежности, ни комплиментов. чувствую себя » 13
тема содержит фото как вам мои образы? какой лучше? » 20
тема содержит фото как это фото? нравится очень просто расцветка топа » 6
кто делал кавитацию для похудения и коррекции фигуры, отзовитесь! сколько процедур » 3
важна ли для мужчин хозяйственность женщины? считаете лентяйками нехозяйственных? » 63
у вас было такое, что любили сразу двух? » 11
одинокая старость хуже всего! жалеете, что не родили? некому стакан воды принести, » 112
вы бы расстались с таким мужчиной? написал: деньги у меня не спрашивай! на » 52
тема содержит фото это же карий глаз? » 15
я повелся! позвал на свидание, она меня слила сказав, что у нее мч. написала, » 26
пожаловалась, что ее мужчина не пишет сам. я ей сказала, что он в ней он не » 25
она вышла замуж, меня не пригласила! я отовсюду ее удалила, слила! » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»