КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ruzannacat 14.01.22 день 14.01.2022 ДЕНЬ 5    +2
описание   +2
Отвесик
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 74.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 18.8 кг
вода: 25.17 кг 		грудь: 102.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 107.00 см.
вечер: силовые тренировки - 15 мин, занятие с обручем - 10 мин, растяжка - 10 мин, приготовление еды - 20 мин
сожгла: 240 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -9.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -32
статистика просмотры: +16
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 28»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1308 -13 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Аленька26 +4598 -14 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Шмидт +3576 -14 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +2
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
freyaa 19.04.2024» +1
+1
I am +2664 -13 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
KissЮлик +3703 +2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +2
Классика +4141 -14 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
OLIVOCHKA))) +1389 -14 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Д@ШуткА +2692 -13 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
OLIVOCHKA))) +1389 -14 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
OченьBезучая +471 -14 вселеная меня любит!» +1
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Аленька26 +4598 -14 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Классика +4141 -14 коротко и по делу» +4
+23
ЯРыба@ +1272 -13 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Olgadobro +310 -13 18.04.2024» +7
+6
Mmdms +1308 -13 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
новая_я_) +1054 -14 надо раскачиваться» +23
+17
Аленька26 +4598 -14 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +2
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Аленька26 +4598 -14 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
KissЮлик +3703 +2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Шмидт +3576 -14 любителям класического фэнтези» +9
+12
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Классика +4141 -14 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Шмидт +3576 -14 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
KissЮлик +3703 +2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Аленька26 +4598 -14 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +49
+21
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +2
Mmdms +1308 -13 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Тили +573 -13 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Mmdms +1308 -13 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +12
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Svetlanкa +4244 -14 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Шмидт +3576 -14 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
KissЮлик +3703 +2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +18
+17
Шмидт +3576 -14 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4

топ темы       »»       новые темы»
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 57
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 27
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 39
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 113
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 6
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 77
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 8
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 10
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 31
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 26
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
каких людей ценят руководители? » 18
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 11
как справляетесь с разочарованием в людях? » 143
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 57
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 37
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 25
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»