| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.11.21
07.11.2021 14/50 Интерв.голодание OMAD,подводим итоги
-0.5 кг.
+14 
+16 
+9
+7
+230 мин. 
+675 ккал
Позади 2 неделя интерв.голодания с небольшим нарушением в один день. Вес с утра 91,9кг(-0,5) Ог-101,От-94,Об-116. Отв неожиданный,но думаю связано с таблетками от давления,вчера пришлось принять-было подробнее
-
06.11.21
06.11.2021 13/50 Интерв.голодание OMAD
-0.1 кг.
+8 +16 +3
+2
+230 мин. +924 ккал
Заканчивается вторая неделя моего похудения,завтра подведем итоги и измерим обьемы. Сложности есть,порой приходиться себя сдерживать так как чувство поесть еще бывает сильным,эту неделю еще жуть как подробнее
-
05.11.21
05.11.2021 12/50 Интервал.голодание OMAD
-0.4 кг.
+8 +12 +2
+11
+195 мин. +900 ккал
Вчера была молодцом и утро снова порадовало отвесиком -400гр.Я прямо в шоке,куда уходит вес Вес 92,5кг Питаюсь в одно и тоже время,ем до насыщения,но оно приходит довольно быстро,видно желудок подробнее
ИТОГ:
557 ккал.
900 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 43 г.
углеводы: 89 г.
+8 +12 +11
+2
195 мин (спорт. 15 мин.)
-0.4 кг.
-
04.11.21
04.11.2021 11/50 Интервал.питание OMAD
-0.3 кг.
+14 +17 +2
+5
+55 мин. +942 ккал
Вес 92,9(-0,3) Неожиданно приятно видеть отвес. Сегодня кушать мне только в 17.00ч.Поэтому заполняю свой день по мининуму.Чем буду заниматься? Пришли мне по почте трикотажные лоскутки,есть желание подробнее
ИТОГ:
157 ккал.
942 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 50 г.
углеводы: 77 г.
+14 +17 +5
+2
55 мин (спорт. 15 мин.)
-0.3 кг.
-
03.11.21
-
02.11.21
02.11.2021 9/50 с нарушением....
+16 +19 +2
+14
+145 мин. +933 ккал
Сегодня я отступила от правил и поела еще раз через 8 часов, 16/8 . И виноватые есть.Во первых это ночные смены тяжело дались нынче,а во вторых мой телефон перестал заряжаться ипотом еще взял отключился подробнее
+14
+16
+9
+7
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- что у вас сегодня на ужин?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- все темы» новые темы»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|