| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.05.22
Поела сегодня ровно 2 раза - обед и ужин
+2 
+1
+5
+15 мин. 
+208 ккал
Поела сегодня ровно 2 раза - обед и ужин На обед был винегрет с кусочком белого хлеба, на ужин жареная рыба. С утра есть не хотелось, только кофе с молоком и компот. За день выпила 2 бутылки воды подробнее
ИТОГ:
26 ккал.
208 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 17 г.
углеводы: 11 г.
+2 +5
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.05.22
Проснулась в 4 утра с температурой 38,1
+9 +25 +2
+26
+5 мин. +239 ккал
Проснулась в 4 утра с температурой 38,1 С тех пор и не спала, только лежала дремала. Состояние, на удивление, сносное. При том что практически не спала. Видимо пенталгин подействовал, в нём кофеин подробнее
ИТОГ:
9 ккал.
239 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 11 г.
углеводы: 21 г.
+9 +25 +26
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.05.22
Сегодня голова разболелась
+5 +10 +2
+30 мин. +239 ккал
Сегодня голова разболелась. Выпила пенталгин, надеюсь поможет. Сварила овощи для винегрета, почистила, и что то больше ничего не хочу. Может сделаю его завтра. С брекетами я уже 2 месяца и 11 дней, подробнее
ИТОГ:
58 ккал.
239 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 11 г.
углеводы: 21 г.
+5 +10 +2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
23.05.22
ИТОГ:
+1
-
22.05.22
Рыба приготовлена, суп и всё остальное нет. Зато отдохнула.
+7 +1
+5
+15 мин. +183 ккал
Рыба приготовлена, суп и всё остальное нет. Зато отдохнула. Пожарила рыбу и блинчики, кроме этого ели мороженое, пили кофе. С брекетами всё нормально, целы ) очень хочется погрызть сухарики, подробнее
22.05.2022 планы - готовить
+4 +7 +1
+5
+15 мин. +115 ккал
Нужно пожарить рыбу, сделать картофельное пюре, и булочки с яблоками. И винегрет, пока есть вареная свекла и маринованные огурцы. И ещё какой нибудь суп, например гороховый с копченостями. Давно подробнее
ИТОГ:
111 ккал.
298 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 6 г.
углеводы: 47 г.
+4 +14 +10
+2
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
21.05.22
Сегодня был отличный день
+165 мин. +209 ккал
Сегодня был отличный день. Я успела очень много из запланированного, но ещё кое что осталось. Вечером смотрели кино и ели мороженое. Кстати, мороженого очень много купили. Сейчас это моя любимая подробнее
ИТОГ:
289 ккал.
209 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 10 г.
углеводы: 19 г.
165 мин (спорт. 15 мин.)
+2
+1
+5
+9
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- оцените ногти!
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- у меня ведь большие глаза?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- вам ставили диагноз по интернету?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- во сколько планируете ложиться спать?
- как вам такие образы? нравятся?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- какое необычное варенье вы пробовали?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- погода - шик! еще походим в платьях!
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|