Новый год не за горами, и надо поднажать свои похудейки, что-то мотивашка пропала совсем.... +1 +4 +3 +15 мин. +145 ккал

Новый год не за горами, и надо поднажать свои похудейки, что-то мотивашка пропала совсем.... подробнее

Крошечный отвес, всего 100 грамм. Сегодня никаких вредностей, завтра вообще по плану загрузочный день. -0.1 кг. +7 +5 +15 мин. +235 ккал

Крошечный отвес, всего 100 грамм. Сегодня никаких вредностей, завтра вообще по плану загрузочный день. подробнее

Кофе. Душ и спать. Рано вставать, надо отоспаться. Всем доброй ночи! +1 +50 мин. +192 ккал

Кофе. Душ и спать. Рано вставать, надо отоспаться. Всем доброй ночи! подробнее

Доброго вечера всем!!!!! Хорошего настроения! +3 +1 +5 мин. +160 ккал

Доброго вечера всем!!!!! Хорошего настроения! подробнее

Очень поздно поужинала, в животе тяжесть, сейчас жалею об этом. +2 +8 +1 +5 мин. +373 ккал

Очень поздно поужинала, в животе тяжесть, сейчас жалею об этом. подробнее

Сегодня единственный день когда могу позволить себе поздно спать ложиться, в остальные дни режим. В будни спать иду не позже 10 вечера, в воскресенье также потому что на +3 +4 +2 +5 мин. +189 ккал

Сегодня единственный день когда могу позволить себе поздно спать ложиться, в остальные дни режим. В будни спать иду не позже 10 вечера, в воскресенье также потому что на работу. подробнее

По весу сегодня ничего не могу написать хорошего, потому что ни отвеса ни привеса. Новый год уже вот-вот, а вес стоит на месте, только привесы одни. +3 +4 +1 +5 мин. +150 ккал

По весу сегодня ничего не могу написать хорошего, потому что ни отвеса ни привеса. Новый год уже вот-вот, а вес стоит на месте, только привесы одни. подробнее

За сегодня было много выпито кофе, завтра надо мне сделать паузу, кофе буду пить в понедельник. +3 +4 +1 +5 мин. +449 ккал

За сегодня было много выпито кофе, завтра надо мне сделать паузу, кофе буду пить в понедельник. подробнее

Завтра на работе именинник, будет тортик. А я же знаю, что я точно не откажусь. Я очень люблю тортики вот любые. Будь-то магазинный или домашний. +2 +9 +3 +110 мин.

Завтра на работе именинник, будет тортик. А я же знаю, что я точно не откажусь. Я очень люблю тортики вот любые. Будь-то магазинный или домашний. подробнее

Вот что значит долго не взвешиваться, привес как следствие, мне надо взвешиваться каждый день. если начинаю пропускать, то начинаю наедать. +0.4 кг. +3 +8 +1 +5 +25 мин. +205 ккал

Вот что значит долго не взвешиваться, привес как следствие, мне надо взвешиваться каждый день. если начинаю пропускать, то начинаю наедать. подробнее

Всем добрый вечер субботний!!! +1 +45 мин. +158 ккал

Всем добрый вечер субботний!!! подробнее