| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.05.08
Сегодня моя сила воли была выходной.была работа, на утренникое потом на дне...
+180 мин. 
+1190 ккал
Сегодня моя сила воли была выходной. была работа, на утренникое потом на дне рождении...но и вот покушала и того и так далее. но очень много двигалась. спина болит. ноги болят... и после 18.00 не ела! подробнее
ИТОГ:
1093 ккал.
1190 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 36 г.
углеводы: 1 г.
180 мин (спорт. 30 мин.)
-
28.05.08
обед. если это так можно назвать!
+9
+215 ккал
обед. если это так можно назвать! подробнее
Спала очень мало и очнь плохо и прито мна весах показало 72.7, вчера было 7...
+5
+75 мин. +111 ккал
Спала очень мало и очнь плохо и прито мна весах показало 72.7, вчера было 72.5 кг....совсем не понимаю и очень обидно. но едем дальше. сейчас только крекеры вместо ломтика хлеба и без фруктика а в обед подробнее
ИТОГ:
446 ккал.
326 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 7 г.
углеводы: 61 г.
+14 75 мин (спорт. 15 мин.)
-
27.05.08
мой ужин. решила всетаки покушать если даже не хочу а то потом голод начина...
+12
+139 ккал
мой ужин. решила всетаки покушать если даже не хочу а то потом голод начинает бушевать и выпендриваться. в субботу приглашение на шашлыки...блин!!! подробнее
Первый день Скарсдейл
+6
+75 мин. +545 ккал
Да. сегодня на весах 72.5-72.3 кг. это отмечаю для прослеживания результатов диеты. вчера гуляля в клубе...выпила немного но было плохо... только сейчас стало чуть лучше. обед понравился только подробнее
ИТОГ:
446 ккал.
684 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 54 г.
углеводы: 37 г.
+18 75 мин (спорт. 15 мин.)
-
26.05.08
Новая неделя...но я не в лучшем духе. то что поняла я что рассказывать могу...
+15
+75 мин. +472 ккал
Новая неделя...но я не в лучшем духе. то что поняла я что рассказывать могу красиво а вот сама делаю ошибки. вчера сидела до поздна и дуреха сьела таки пару бутербродов...ну и естественно сегодня привес подробнее
ИТОГ:
446 ккал.
472 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 24 г.
углеводы: 35 г.
+15 75 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.05.08
Не люблю воскресенье потому что завтра понедельник!Вчера были на открытии ф...
+12
+105 мин. +330 ккал
Не люблю воскресенье потому что завтра понедельник! Вчера были на открытии фестиваля. хороший спектакль, потом были на втором (у нас есть приглашения на любие из спектаклей) кстати завтра спектакль подробнее
ИТОГ:
646 ккал.
330 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 10 г.
углеводы: 53 г.
+12 105 мин (спорт. 15 мин.)
-
24.05.08
суббота. вечером идем на спектакль. открытие фестиваля.сегодня крахмальный ...
+13
+75 мин. +100 ккал
суббота. вечером идем на спектакль. открытие фестиваля. сегодня крахмальный день...не знаю что приготовить пюре что ли....рис не хочу...бобовые тоже...а может чечевичный суп....еще не знаю. в раздумьях. подробнее
ИТОГ:
446 ккал.
100 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 21 г.
+13 75 мин (спорт. 15 мин.)
+9
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- погода - шик! еще походим в платьях!
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- какая работа подходит медлительным людям?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- успели с утра заняться интимом?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- кто для вас человек-легенда?
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллегу!
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|