сегодня 4-й день диеты Магги яичной. +14 +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! У меня сегодня 4-й день диеты Магги яичной. Всё хорошо, всё идёт по плану. Впереди выходные. Вроде бы никаких встреч с друзьями не предвидеться и это хорошо))) Всем подробнее

Вчера вечером ходила на фитнесс +7 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вчера вечером ходила на фитнесс-отличная тренировочка получилась! И коллективчик мне очень нравится! Договорились в декабре все вместе с девчёнками в сауну сходить. Уже жду с нетерпением! подробнее

Сегодня у меня в планах влажная уборка +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Сегодня у меня в планах влажая уборка в доме, стирка и готовка. А ещё надо будет в магазин за продуктами сходить, заодно и для диеты нужные продукты купить. подробнее

Я вчера ходила на маникюр +5 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Я вчера ходила на маникюр, выбрала цвет гель-лака красный перламутровый. Очень красивый! Обожаю каждый раз менять цвета ногтиков! А с гель-лаком хожу по 2 недели, как с новым))) подробнее

поздравляю вас с пятницей +10 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вот и дождались мы самого лучшего дня недели! Я поздравляю вас, мои друзья-подружки, с пятницей и желаю всем отличных выходных! подробнее

у меня 3-й день диеты Магги яичной. +7 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! у меня 3-й день диеты Магги яичной. всё идёт по плану, всё хорошо уже померяла свой пуховик, не сходится в груди на 12 см. будем работать. мечта иметь двухзначную подробнее

младший сын не пошел в садик +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! егодня младший сын не пошел в садик, потому что всю ночь кашлял. капец, холода только начались. а мои дети уже по 2 раза переболели. то ангина, то кашель... желаю всем крепкого здоровья подробнее

делала упражнение “вакуум“ при свидетелях +7 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня первый раз я делала упражнение “вакуум“ при свидетелях, вернее, всю картину наблюдал младший сынулька. сначала он был удивлён, а потом смеялся подробнее

Сегодня опять погода серая и мрачная. +11 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня у нас опять погода серая и мрачная. Опять мне всё время хочется спать. А может и получится вздремнуть часок-было бы хорошо! удачи всем и всего самого хорошего! подробнее

завтра пятница-наш самый любимый день недели +7 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вот сегодня уже и четверг, а завтра пятница-наш самый любимый день недели-ура! как-то быстро пролетела эта неделя... Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее

Сегодня у меня 2-й день диеты Магги яичной. С самого утра всё равно пью расторопшу, лён и 1 ложку овсянки, чтобы желудок не бунтовал. Были уже такие случаи. Отвес есть, но +8 +4

Сегодня у меня 2-й день диеты Магги яичной. С самого утра всё равно пью расторопшу, лён и 1 ложку овсянки, чтобы желудок не бунтовал. Были уже такие случаи. Отвес есть, но всё равно своим весом я подробнее

Вчера тренировка была очень классной и активной. Делали много бёрпи, прыжков с плие и выпадов-реверанс. Всего было 4 подхода, потом пресс. Пыхтели все!))) +4

Вчера тренировка была очень классной и активной. Делали много бёрпи, прыжков с плие и выпадов-реверанс. Всего было 4 подхода, потом пресс. Пыхтели все!))) подробнее

Погода сегодня совсем не радует-серо очень, из-за этого голова просто чугунная. Дома днём включаем свет. Ладно, это не главное. Главней всего пооода в доме! +2

Погода сегодня совсем не радует-серо очень, из-за этого голова просто чугунная. Дома днём включаем свет. Ладно, это не главное. Главней всего пооода в доме! подробнее

Сегодня спала аж до 10 часов-отлично выспалась!Муж сам собирал детей, дал мне возможность отоспаться-молодец! +4 +1

Сегодня спала аж до 10 часов-отлично выспалась! Муж сам собирал детей, дал мне возможность отоспаться-молодец! подробнее

я все никак подарок себе придумать не могу +4 +300 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! я вас очень-очень люблю, мои друзья-подружки! а я себе все никак подарок придумать не могу))) Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее

У меня сегодня опять 1-й день диеты Магги яичной. +6 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! У меня сегодня опять 1-й день диеты Магги яичной. Вчера всё шло хорошо, а вечером не сложилось... Следующего понедельника точно ждать не буду, начинаю уже сегодня, подробнее

Вчера вечером мне наконец-то починили комп. +10 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вчера вечером мне наконец-то починили комп. Какое же это счастье! С телефона галиться совсем неудобно и болят глаза. А без гали и поддержки галчат не худеется-проверено много раз. Всем подробнее

Сегодня занимаюсь кухней. +7 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Сегодня занимаюсь кухней. Решила сделать генеральную уборку, помыть холодильник и т.д, а заодно и плов из булгура сварить, мои любят его больше, чем из подробнее

температура воздуха минус 3. +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня у нас солнечно, температура воздуха минус 3. Для меня это так холодно, вообще не люблю зиму. Очень жду уже весну, а ещё лучше лето. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее

Вчера ездила по делам, домой вернулась поздно +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Вчера ездила по делам, домой вернулась поздно, сбегала в душ и сразу же уснула. Сегодня еле услышала будильник-отправила детей в школу и садик, хотела ещё поспать, подробнее

у меня 1-й день диеты Магги яичной. +13 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня понедельник и опять у меня 1-й день диеты Магги яичной. Очень-очень надо худеть! Через месяц у мужа день рождения, а потом и новый год, а потом весна-лето, подробнее

Моё меню на сегодня будет таким. +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Моё меню на сегодня будет таким. Завтрак: 2 яйца и мандаринка Обед: яблоки Ужин: куриное мясо. А ещё я сегодня начинаю пить энтеросгель, хочу через 2 недели пересдать анализ на подробнее

хотела ещё поспать, но не получилось. +7 +450 мин. +346 ккал

Отправила всех своих мальчишек с утра и хотела ещё поспать, но не получилось. Вышло солнышко, настроение поднялось, планы на день хорошенько продумала, лежу в тёплой постельке с хорошим настроением, мечтаю))) Надо подробнее

Сегодня с самого утра такая погодка классная! +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня с самого утра такая погодка классная! Минус 5 и солнечно, ещё и снежок местами лежит-такая красота! Сразу и настроение хорошее с самого утра. Всем удачи и всего самого хорошего! подробнее

Отправила я своих мальчишек в школу и садик +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Отправила я сегодня с самого утра своих мальчишек в школу и садик, осталась одна дома. Хочу ещё поспать, хоть часик, а то сегодня еле проснулась. Всем хорошего подробнее

Утра начала со стакана воды, расторопши и семечек льна +9 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Утра начала со стакана воды, расторопши и семечек льна, на завтрак 2 горячих бутерброда с сыром (без колбасы) и чай без сахара, что будет в меню дальше пока не подробнее

Как же холодно сегодня! С утра было -10 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Как же холодно сегодня! С утра было -10, на день -4, но солнечно-уже хорошо! Как-то быстро в этом году началась зима, никак не адаптируюсь. Всем удачи и всего самого хорошего! подробнее

Ох как же сегодня много дел у меня! +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Ох, как же сегодня много дел у меня! Очень надо всё успеть сделать до вечера, чтобы не оставлять ничего на завтра. Всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее

Так и не пришёл вчера мастер чинить компьютер. +8 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Так и не пришёл вчера мастер чинить компьютер. А я так ждала его! Вот и зачем было обещать? А без компа очень плохо! Даже реферат ребёнку сделать про Галактику не могу. подробнее

воскресенье-ещё один выходной +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня воскресенье-ещё один выходной и это не может не радовать. Дети дома, в садик и школу только завтра, будем отдыхать! Всем хорошего денёчка и отличного подробнее