Вес стабилизировался и это радует. Вчера вечером с мужем пришлось чаю попить +37 +120 мин. +1451 ккал

Вес стабилизировался и это радует. Вчера вечером с мужем пришлось чаю попить в честь старого НГ. Ну что не сделаешь ради стабилизации семейных отношений! И тем не менее отвес с утра -200. подробнее

Вчера весь день провела дома, в основном за компом - работала. Соответственно +21 +1280 ккал

Вчера весь день провела дома, в основном за компом - работала. Соответственно сегодня нет положительного ощущения от выходных. Вес тоже чуток подрос, но это вода - сброшу. подробнее

Вес не изменился. А ведь вчера была практически загрузка. Пекла шарлотку, кексы. +18 +486 ккал

Вес не изменился. А ведь вчера была практически загрузка. Пекла шарлотку, кексы. Вечером правда позанималась тай-бо часик - организм требует. Днем пробовала бодифлекс - не идет! Люблю динамичные занятия!!! подробнее

С утра порадовали весы: -600 г, так что новогодний привес почти ушел! +19 +60 мин.

С утра порадовали весы: -600 г, так что новогодний привес почти ушел! подробнее

Сегодня должны отрабатывать за 31 декабря. Но поскольку я за главного, то +5

Сегодня должны отрабатывать за 31 декабря. Но поскольку я за главного, то организовала для всех работу на дому - разослала нужную информацию. На самом деле проспала. Так что директору объявлю, что осваивали подробнее

Приятный неожиданный отвесик. Вроде бы и застолье вечером было с шампанским! +10 +731 ккал

Приятный неожиданный отвесик. Вроде бы и застолье вечером было с шампанским! И спала мало. Неужели Пушинка дала такой отвес? А если бы не посиделки с друзьями мог бы и килограмм улететь!!! подробнее

С новым рабочим годом!!! Вес держится на месте. Вчерашняя 2-часовая тренировка +9

С новым рабочим годом!!! Вес держится на месте. Вчерашняя 2-часовая тренировка к сожалению не отразилась на весе. Наварила себе перловки для Пушинки. Начнем сдуваться помаленьку... подробнее