| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.01.14
Вес без изменений - уже хороший итог для ленивых выходных!!!
+20
+917 ккал
Вес без изменений - уже хороший итог для ленивых выходных!!! подробнее
ИТОГ:
917 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 45 г.
углеводы: 201 г.
+20
-
19.01.14
Вес на месте
+75
+60 мин. +1094 ккал
Вес на месте подробнее
ИТОГ:
948 ккал.
1094 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 60 г.
углеводы: 131 г.
+75 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
18.01.14
Взвешивалась сегодня 2 раза. Вначале в 7 утра (как обычно встаю на работу)
+31
+0 мин. +1267 ккал
Взвешивалась сегодня 2 раза. Вначале в 7 утра (как обычно встаю на работу) и было на весах 88,2 - я вся расстроилась. Потом еще 3 часика поспала, и вес стал на 400 г. меньше. Ну вот какой можно сделать подробнее
ИТОГ:
514 ккал.
1267 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 57 г.
углеводы: 147 г.
+31
-
17.01.14
Сегодня встречаем Ксюньку!!!
+29
Сегодня встречаем Ксюньку!!! подробнее
С калоражем вроде бы вчера не перебрала. На тренировку сходила. Вечером йогурт
+8
С калоражем вроде бы вчера не перебрала. На тренировку сходила. Вечером йогурт натуральный ела и небольшой кусочек рыбки из консервов в С/с. И к чему у меня опять +300? подробнее
ИТОГ:
+37
-
16.01.14
Жрать меньше надо!!!
+9
+60 мин. +1064 ккал
Жрать меньше надо!!! подробнее
ИТОГ:
657 ккал.
1064 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 47 г.
углеводы: 142 г.
+9 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
15.01.14
Когда на работе такой завал сидеть на диете становится труднее вдвойне. Сегодня
+18
+1546 ккал
Когда на работе такой завал сидеть на диете становится труднее вдвойне. Сегодня еще и директор вернулся загорелый из отпуска - сейчас еще работки подкинет! Вчера сходила аж на 2 тренировки: степ и силовая. подробнее
ИТОГ:
1546 ккал.
жиры: 74 г.
белки: 78 г.
углеводы: 145 г.
+18
+20
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- после 25 - старая?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как вы говорите?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- сколько у вас вставных зубов?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти на
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- на каком этаже вы живете?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в
- какое фото лучше? первое или второе?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- все темы» новые темы»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|