Протасовка.Неделя 3. День 5. +2

Протасовка.Неделя 3. День 5. Выходные получились бурные. Вчера решила лечить подругу от депрессии, устроила ей экстримальное путешествие на боевой машине по лесу. Она сказала, что американские горки подробнее

Протасовка.Неделя 3. День 4. Долгожданный отвес! +10 +268 ккал

Протасовка.Неделя 3. День 4. Долгожданный отвес! Сегодня утром когда шла взвешиваться, уверяла себя, что чудес не бывает. Встаю на весы а там 78,5. Я так в чудо могу и поверить. Убедилась, что если подробнее

Протасовка.Неделя 3. День 3. +15 +871 ккал

Протасовка.Неделя 3. День 3. Неделя получилось дурная. То совсем не ем, то сраваюсь и кушаю шоколад. Вчера вот за день съела только 2 апельсинки и выпила бутылку пива. А сегодня уже позавтракала подробнее

Протасовка.Неделя 3. День 1. +5 +942 ккал

Протасовка.Неделя 3. День 1. Пора уже начинать строго соблюдать Протасовку, а не так, как я. Сегодня буду кушать курочку вареную с соевым соусом и салатик За два дня, что почти ничего не подробнее

Две кружки свежесваренного кофе и немного шоколада сделали из меня человека... +3 +229 ккал

Две кружки свежесваренного кофе и немного шоколада сделали из меня человека. И давление сразу нормализовалось. Прям мир вокруг красками заиграл. Завтра можно будет уже мяско. Буду курочку варенную подробнее

Протасовка.Неделя 2. День 7. +6 +462 ккал

Протасовка.Неделя 2. День 7. Давление по прежнему низкое 90/50. Но сегодня чувствую себя гораздо лучше. Голова по прежнему тяжелая, но хотя бы соображает не много. Решила себя сегодня не мучать подробнее

Боже сегодня самый ужасный день. +6

Боже сегодня самый ужасный день. Весь день тошнит, что не съем тут же выходит обратно. Голова болит, точнее ее как будто сжимает. Померила давление оказалось очень низкое. подробнее

Протасовка.Неделя 2. День 6. Отвесик 100 грамм. +1

Протасовка.Неделя 2. День 6. Отвесик 100 грамм. Вчера был сделан зажор с целью сдвинуть вес с мертвой точки. Итог отвес 100 грамм. Сегодня продолжаем питаться по программе. Думаю теперь вес пойдет подробнее