Сообщество диетологов одобрило выпуск новых холодильников для сидящих на диете. Он открывается всего лишь один раз в сутки, а вечером вообще превращается в сейф. +1 +1 +20 мин. +40 ккал

Сообщество диетологов одобрило выпуск новых холодильников для сидящих на диете. Он открывается всего лишь один раз в сутки, а вечером вообще превращается в сейф. подробнее

В последние две недели жуткая слабость. Сил нет вообще. Еле ноги таскаю. А теперь еще постоянно хочу есть. Чувство лёгкого голода со мной постоянно. -0.2 кг. +2 +60 мин. +1172 ккал

В последние две недели жуткая слабость. Сил нет вообще. Еле ноги таскаю. А теперь еще постоянно хочу есть. Чувство лёгкого голода со мной постоянно. Но с другой стороны мне нравится это ощущение голода, подробнее

Доброе утро! Еле проснулась сегодня, хорошо бы еще пару часиков поспать. На весах опять минут и это хорошо. Хотя 100 кг хорошо ли это? Надеюсь, на работе сегодня будет +4 +1 +760 мин. +1190 ккал

Доброе утро! Еле проснулась сегодня, хорошо бы еще пару часиков поспать. На весах опять минут и это хорошо. Хотя 100 кг хорошо ли это? Надеюсь, на работе сегодня будет тихо подробнее

Всем позитивного понедельника! Он уже скоро закончится. У меня сегодня нервотрёпный день на работе. Решила не нервничать т.к. это всё равно ничего не изменит и ситуация сама +1 +1 +760 мин. +1043 ккал

Всем позитивного понедельника! Он уже скоро закончится. У меня сегодня нервотрёпный день на работе. Решила не нервничать т.к. это всё равно ничего не изменит и ситуация сама собой разрулилась. подробнее

- Ну что вам ещё пожелать на ночь? Приятного аппетита... А вообще, я сегодня на ночь есть не буду и вчера не ела, и позавчера не ела. Буду стараться теперь всегда так +2 +40 мин. +658 ккал

- Ну что вам ещё пожелать на ночь? Приятного аппетита... А вообще, я сегодня на ночь есть не буду и вчера не ела, и позавчера не ела. Буду стараться теперь всегда так не есть Нужно уже сгонять подробнее

Всем привет! Утро сегодня началось с 40 минут на велотренажере. +3 +1 +40 мин. +876 ккал

Всем привет! Утро сегодня началось с 40 минут на велотренажере. Буду заставлять себя даже через не хочу. Еще сегодня нужно повторить пройденное по японскому и начать новые иероглифы. Пошла учиться))) подробнее

Удивительно для самой себя, но я выполнила весь план на сегодня. Маленькая победа над собой!!! +1 +80 мин. +1306 ккал

Удивительно для самой себя, но я выполнила весь план на сегодня. Маленькая победа над собой!!! Ела всё, но не переедала. 2 раза по 40 минут велотренажер + 2 раза упражнения в домашних условиях. И конечно подробнее

Доброе утро! У меня сегодня в планах заниматься. +1 +60 мин. +199 ккал

Доброе утро! У меня сегодня в планах заниматься. Заниматься всем! Заниматься физическими упражнениями. Заниматься умственной деятельностью - учить язык. Сейчас пойду на велотренажер, а потом готовить подробнее

- Давай приготовим что-нибудь диетическое, но вкусное? - Например, разрежем арбуз? +1 +45 мин. +68 ккал

- Давай приготовим что-нибудь диетическое, но вкусное? - Например, разрежем арбуз? Сел на диету. Ем мало, но часто. Настолько часто, что не успеваю один кусок проглотить, как второй в рот пихаю. подробнее