| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.10.19
Сегодня разгрузочка!!!! Несладкие нежирные йогурты и кефир.. Голодноватеноко как-то. Буду держаться!
+6 
+8 
+3
+1
+105 мин. 
+156 ккал
Сегодня разгрузочка!!!! Несладкие нежирные йогурты и кефир.. Голодноватеноко как-то. Буду держаться! А завтра на спорт. Надеюсь на отвес завтра. подробнее
-
13.10.19
Вернулась с пампа. Переделала домашние дела!!! После спорта хочется летать!!! В магазин пошла одев юбку 46 размера, шла и кайфовала!!!))
+2 +2 +2
+210 мин. +235 ккал
Вернулась с пампа. Переделала домашние дела!!! После спорта хочется летать!!! В магазин пошла одев юбку 46 размера, шла и кайфовала!!!)) Завтра разгрузка. Ждем новых отвесов!!! подробнее
ИТОГ:
1145 ккал.
235 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 13 г.
углеводы: 31 г.
+2 +2 +2
210 мин (спорт. 60 мин.)
-
12.10.19
-600 ёхоу!!!!!!!!!!!!! После вчерашнего пампа видимо!!! И о да, сегодня влезла в 46 размер!!!!!
-0.6 кг.
+7 +7 +2
+5
+15 мин. +364 ккал
-600 ёхоу!!!!!!!!!!!!! После вчерашнего пампа видимо!!! И о да, сегодня влезла в 46 размер!!!!! Кайфую нереально!!! Совсем все по другому начинаешь ощущать - и мир и окружающих! подробнее
-
11.10.19
Спорт был! Ура. 2 недели болезни и слабости прерваны!
+4 +3
+75 мин. +577 ккал
Спорт был! Ура. 2 недели болезни и слабости прерваны! Час трени и это супер!! Маша со штангой))). Надеюсь напряг на работе спадет, очень устала, мозг работает даже ночью... . подробнее
ИТОГ:
709 ккал.
577 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 58 г.
углеводы: 12 г.
+4 +3
75 мин (спорт. 60 мин.)
-
10.10.19
Сегодня копия день вчерашний.. аврал на работе и пробки...
+5 +1 +1
+420 мин. +293 ккал
Сегодня копия день вчерашний.. аврал на работе и пробки...Ритм ускорился на 1000 процентов. Может это и хорошо... Вроде как к жизни возвращаюсь, дела какие-то делаю и возможно на пользу надеюсь... подробнее
-
09.10.19
- 400!!! На фоне занятости на работе и когда просто не успеваешь совершить свои перекусы. Может это и плохо....
-0.4 кг.
+4 +1 +4
+510 мин. +226 ккал
- 400!!! На фоне занятости на работе и когда просто не успеваешь совершить свои перекусы. Может это и плохо.... Сегодня жуткие пробки и задержалась на работе завершить недоделанное, заодно переждать подробнее
+6
+8
+3
+1
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- какая передача вам больше нравилась?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- как вам мужчина?
- как вам такая фигура?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- как вам такой макияж на женщине?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как вам такой стиль?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- сколько кг?
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- здорово, да? классный парень по общению?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- любите винтажные вещи?
- вы утром есть хотите сразу, как проснетесь или нет? я - нет.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- где живёте? что жуёте?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- решила поделиться красивыми фотками. ольхон.
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- все темы» новые темы»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|