| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.10.19
Сегодня разгрузочка!!!! Несладкие нежирные йогурты и кефир.. Голодноватеноко как-то. Буду держаться!
+6 
+8 
+3
+1
+105 мин. 
+156 ккал
Сегодня разгрузочка!!!! Несладкие нежирные йогурты и кефир.. Голодноватеноко как-то. Буду держаться! А завтра на спорт. Надеюсь на отвес завтра. подробнее
-
13.10.19
Вернулась с пампа. Переделала домашние дела!!! После спорта хочется летать!!! В магазин пошла одев юбку 46 размера, шла и кайфовала!!!))
+2 +2 +2
+210 мин. +235 ккал
Вернулась с пампа. Переделала домашние дела!!! После спорта хочется летать!!! В магазин пошла одев юбку 46 размера, шла и кайфовала!!!)) Завтра разгрузка. Ждем новых отвесов!!! подробнее
ИТОГ:
1145 ккал.
235 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 13 г.
углеводы: 31 г.
+2 +2 +2
210 мин (спорт. 60 мин.)
-
12.10.19
-600 ёхоу!!!!!!!!!!!!! После вчерашнего пампа видимо!!! И о да, сегодня влезла в 46 размер!!!!!
-0.6 кг.
+7 +7 +2
+5
+15 мин. +364 ккал
-600 ёхоу!!!!!!!!!!!!! После вчерашнего пампа видимо!!! И о да, сегодня влезла в 46 размер!!!!! Кайфую нереально!!! Совсем все по другому начинаешь ощущать - и мир и окружающих! подробнее
-
11.10.19
Спорт был! Ура. 2 недели болезни и слабости прерваны!
+4 +3
+75 мин. +577 ккал
Спорт был! Ура. 2 недели болезни и слабости прерваны! Час трени и это супер!! Маша со штангой))). Надеюсь напряг на работе спадет, очень устала, мозг работает даже ночью... . подробнее
ИТОГ:
709 ккал.
577 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 58 г.
углеводы: 12 г.
+4 +3
75 мин (спорт. 60 мин.)
-
10.10.19
Сегодня копия день вчерашний.. аврал на работе и пробки...
+5 +1 +1
+420 мин. +293 ккал
Сегодня копия день вчерашний.. аврал на работе и пробки...Ритм ускорился на 1000 процентов. Может это и хорошо... Вроде как к жизни возвращаюсь, дела какие-то делаю и возможно на пользу надеюсь... подробнее
-
09.10.19
- 400!!! На фоне занятости на работе и когда просто не успеваешь совершить свои перекусы. Может это и плохо....
-0.4 кг.
+4 +1 +4
+510 мин. +226 ккал
- 400!!! На фоне занятости на работе и когда просто не успеваешь совершить свои перекусы. Может это и плохо.... Сегодня жуткие пробки и задержалась на работе завершить недоделанное, заодно переждать подробнее
+6
+8
+3
+1
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- как вам такие обутки, красивые?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- эти актёры похожи?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- эта девушка красивая?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- какое у вас сегодня настроение?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- как вам этот певец?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|