Сегодня приготовила ачму из лаваша, ну очень вкусно вышло +4 +18 +3 +6 +54 мин. +141 ккал

Сегодня приготовила ачму из лаваша, ну очень вкусно вышло, в интернете этот реципт называется “ленивая ачма из лаваша“. У меня даже сын кушал, хотя он не сильно любит именно такого плана блюда. подробнее

Что дает алкоголь еде? +2 +17 +1 +54 мин. +141 ккал

«Алкоголь добавляют в еду, чтобы привнести вкус и аромат, а спирт в любом случае выпаривается в процессе термической обработки. Если нам нужно добавить кислотность, то мы используем белое вино, а если подробнее

Завтра буду закрутками заниматься. +2 +14 +3 +54 мин. +141 ккал

Завтра буду закатывать кабачковую икру, из баклажан уже приготовила и закрутила 20 банок по 500 грамм. На зиму как раз пойдёт икра хорошо. подробнее

Хорошо провела лето +1 +15 +3 +54 мин. +141 ккал

Эта неделя у меня завершающая, а потом еду в город уже. Хорошо провела лето, обычно одного сына отправляла на лето, а в этом году благодаря коронавирусу и сама в село перебралась на лето. подробнее

Надо будет в субботу сделать ещё одну разгрузку. +2 +17 +4 +54 мин. +141 ккал

Отвес мой вчерашний хорошо сохранился, сегодня на весы утром стала, вес такой же как и в дневнике. Надо будет в субботу сделать ещё одну разгрузку. подробнее

Отвесик у меня 300 грамм после вчерашней разгрузки которая вышла на половину, вечером я поздно поужинала и плотно, если бы не ужинала или поужинала не так много, я бы отвес +2 +18 +4 +2 +36 мин. +102 ккал

Отвесик у меня 300 грамм после вчерашней разгрузки которая вышла на половину, вечером я поздно поужинала и плотно, если бы не ужинала или поужинала не так много, я бы отвес увидела больше. подробнее

Одно из заблуждений заключается в том, что многие советуют не использовать специи, когда сидите на диете. Говорят, что они провоцируют голод, и есть хочется снова и снова. +10 +1 +36 мин. +102 ккал

Одно из заблуждений заключается в том, что многие советуют не использовать специи, когда сидите на диете. Говорят, что они провоцируют голод, и есть хочется снова и снова. А вот все как раз в точности подробнее

Совсем про апельсины забывать не стоит. На какой диете вы бы не сидели, перед сном очень полезно съесть апельсин или грейпфрут. Та самая кислота в этих фруктах, про которую +10 +3 +36 мин. +102 ккал

Совсем про апельсины забывать не стоит. На какой диете вы бы не сидели, перед сном очень полезно съесть апельсин или грейпфрут. Та самая кислота в этих фруктах, про которую мы говорили ранее, улучшит подробнее

В описании многих диет вы можете встретить совет есть больше яблок или апельсинов. Есть маленькое «но» - эти фрукты содержат много кислоты, которая совсем скоро после употребления +1 +11 +3 +36 мин. +102 ккал

В описании многих диет вы можете встретить совет есть больше яблок или апельсинов. Есть маленькое «но» - эти фрукты содержат много кислоты, которая совсем скоро после употребления начинает раздражать подробнее

Чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными». То есть в один день потреблять 1200 калорий, а в другой – 1 400. И так день через день. -0.3 кг. +3 +10 +5 +1 +36 мин. +102 ккал

Чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными». То есть в один день потреблять 1200 калорий, а в другой – 1 400. И так день через день. Тогда организм будет находиться подробнее

буду пользоваться случаем. +2 +14 +1 +6 +65 мин. +152 ккал

До обеда кушала совсем мало, и сейчас понимаю, что вполне могу разгрузочный день сделать, сильного такого желания кушать нет, буду пользоваться случаем. подробнее

Совсем скоро осень наступит. +2 +15 +3 +65 мин. +152 ккал

Август у меня как-то быстро пролетает, я даже не замечаю как дни щёлкают, сегодня уже на календаре одиннадцатое число. Совсем скоро осень наступит. подробнее

пришла к выводу что надо покупать новую +2 +15 +3 +65 мин. +152 ккал

посмотрела сегодня обувь осеннюю дома что у меня имеется, пришла к выводу что надо покупать новую, старая совсем потеряла свой внешний вид, на каждый день в магазин пойдёт. подробнее

книга мне интересней чем фильм +2 +15 +3 +65 мин. +152 ккал

Сегодня книгу дочитала “форрест гамп“, книга мне интересней чем фильм, хотя фильм тоже интересный, но в книге как-то всё описано хорошо, сама могу представлять что и как. подробнее

Завтра утром снова в село, и это уже будет завершающая неделя +1 +15 +3 +65 мин. +152 ккал

Завтра утром снова в село, и это уже будет завершающая неделя, потом сбор вещей и в город до следующего лета. Кирилла надо в школу собирать, хотя, со школой ещё ничего не понятно с этим карантином. подробнее

Прохладительные напитки +1 +15 +1 +33 мин. +74 ккал

Прохладительные напитки Наполни бутылку примерно на треть водой и положи ее в морозильную камеру на ночь. На следующий день ты можешь заполнить ее водой или другим напитком на выбор. Лед будет таять подробнее

Шоколадный коктейль +2 +13 +1 +33 мин. +74 ккал

Шоколадный коктейль Вам понадобятся: 100 г черного шоколада 150 мл горячей воды 600 мл молока 200 г мороженого (шоколадного) Приготов г шоколада заливаем горячей водой и взбиваем миксером, а подробнее

и родные будут счастливы. +1 +7 +1 +33 мин. +74 ккал

Если вы давно не были у бабушек и дедушек, день без интернета просто создан для этого! Вы будете полностью поглощены общением, вам не будут мешать бесконечные уведомления, вы отлично проведете время, подробнее

Готовить еду для семьи или для себя — невероятно увлекательное и приятное занятие. +7 +1 +33 мин. +74 ккал

Готовить еду для семьи или для себя — невероятно увлекательное и приятное занятие. Откройте холодильник и проверьте содержимое, подготовьте ингредиенты и начинайте готовить. Если вас смущает невозможность подробнее

Как научиться выбирать сладкую и спелую дыню +8 +2 +33 мин. +74 ккал

Как научиться выбирать сладкую и спелую дыню По упругости Спелая дыня упруга, немного пружинит. А вот с обоих концов она может быть слегка мягковатой. Но не чересчур: ключевое слово здесь «слегка». По подробнее

В понедельник должны быть дома +1 +1 +2 +18 мин. +98 ккал

Вечером вчера приехала в город, пробуду тут дня четыре, потом снова махну в село. В понедельник должны быть дома, потому что придут газовые счётчики проверять, пломбы и всё такое. подробнее

Кто родился 8 августа +1 +1 +1 +18 мин. +98 ккал

Кто родился 8 августа 1819 – Пантелеймон Кулиш, украинский писатель, фольклорист, переводчик. 1927 – Святослав Федоров, советский офтальмолог. 1937 – Дастин Хоффман, американский актер, режиссер, продюсер. 1943 подробнее

В народе 8 августа отмечают Ермолаев день. Считалось, что в этот день роса обладает особой целебной силой, которая передается травам, а потому самое время их собирать. +1 +1 +1 +18 мин. +98 ккал

В народе 8 августа отмечают Ермолаев день. Считалось, что в этот день роса обладает особой целебной силой, которая передается травам, а потому самое время их собирать. подробнее

Международный день офтальмологии (World Ophthalmologist Day) – медицинский праздник отмечается в день рождения выдающегося офтальмолога Святослава Федорова. +1 +1 +1 +18 мин. +98 ккал

Международный день офтальмологии (World Ophthalmologist Day) – медицинский праздник отмечается в день рождения выдающегося офтальмолога Святослава Федорова. подробнее

Международный день альпинизма (День альпиниста +1 +1 +1 +18 мин. +98 ккал

Международный день альпинизма (День альпиниста) – ежегодно празднуется 8 августа в честь первых покорителей вершин Жака Бальма и Мишеля Паккарда. подробнее

домой в город приеду заполню остальные +2 +16 +1 +6 +21 мин. +241 ккал

сейчас пока только 1 дневник, домой в город приеду заполню остальные. Сейчас (через полчаса выезжаем). Кирилл пока что остаётся в селе, а я на дня 3-4 в город по делам. подробнее