нравятся некоторые песни певицы. решила написать» +7
мужчина в 40 лет ходит по клубам и спит с» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870773
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Д@ШуткА -192 13.08.20 НАДО БУДЕТ В СУББОТУ СДЕЛАТЬ ЕЩЁ ОДНУ РАЗГРУЗКУ.
2 17 4 спортивные занятия 35м рацион 706 процедуры 7%
баллы: + 6.30   описание   +3
Отвес мой вчерашний хорошо сохранился, сегодня на весы утром стала, вес такой же как и в дневнике. Надо будет в субботу сделать ещё одну разгрузку.
баллы: + 4.39   рацион   +2
каша овсяная на воде- 120.00 гр, малина- 80.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 200.00 гр каша овсяная на воде - 120.00 гр, малина - 80.00 гр, арбуз - 200.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 62» ИН: 169%»
баллы: + 4.45   спорт   +2
вес: 86.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25 кг
вода: 32.4 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
нахождение в положении стоя - 12 мин, плавание медленное - 15 мин, пилатес, йога - 20 мин, катание не лошадях - 7 мин нахождение в положении стоя-12 м...
сожгла: 283 ккал., сожгла за счет жиров: 132 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +2
LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +86
спорт мин. сутки: 0, неделя: 388, месяц: 2535
дневники сутки: +1, неделя: +27, месяц: +131, итог: +325
баллы сутки: 0, неделя: +424, месяц: +2230
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 10, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +6.54% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 11 -192, баллы участницы: 2231

вес 86.2 кг съела 49 к сожгла 336 к баллы 2231
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +18977» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Стройнеющ@яЯ спорт : Шмидт
план команды
21 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. горячая торпеда-1.2
2. Olacutechik-0.2
3. poxydelki-0.1
4. Шмидт-0.1
5. Санькин@0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. Рубиновое колье0
11. Стройнеющ@яЯ0.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 16.26 статистика просмотры: +7
голоса: +17
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мил@020 +1072 +66 штормит,очень сильный ветер весь день,даже как то страшновато,во многих» +2
+21



Svetlanкa +3797 +1 привет всем! хорошо, что сегодня четверг, но лучше была бы пятница.» +15
+30



Классика +2886 -3 постараюсь сегодня больше двигаться» +4
+65



Даниила +749 -1 сделала домашние обертывания я в общем. вся вана теперь в кофе» +14
+23



Вилка575 +211 -192 18.09.2020» +2
+4
Mmdms +1359 -192 — серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой» +4
+13
ACOMAN +2278 -1 17.09.2020» +1
+6
Svetlanкa +3797 +1 привет всем еще раз к пятнице готова! в кармане записка с моим адресом…» +4
+6



Annledi +1001 +66 блин по калориям перебор опять, ну ничего всё равно надеюсь что вечером» +2
+2

Elena-1 0-8, 32» +1
+1

Д@ШуткА +2231 -192 сеяли на територи киевской руси, в основном, озимую рожь (питание людям)» +1
+9



Victoria_88 +511 +4 18.09.2020 день» +2
+6

KissЮлик +3038 +66 всем доброе утро!так хорошо в отпуске и можно спать сколько пожелаешь» +5
+14



Zaяса +97 -216 осталось 31 день94.5-92.1 (+30 гр)а все так неплохо начиналось» +3
+5
Эйва Шекер +1702 +2 сегодня мне хочется чего-то солёного, но мне нельзя, сразу же отёки будут,» +1
+6



Zaяса +97 -216 18.09.2020» +1
+1
@Butterfly@ +415 сегодня осилила 1,5 часа кардио»довольное +2
+1


iizika вчера вечером просто бездельничали. такая лень напала. после ужина» +7
+6
margonika +1395 +66 доброе утро девочки! вчера был какой то день беготни, и на работе и после.» +6
+6



President +2930 +1 холодина на улице плюс 1» +7
+17



Шмидт +3194 +1 а я концентрируюсь на бутербродах. они делают меня счастливой. т/с “турецкий» +35
+10



Victoria_88 +511 +4 18.09.2020 ночь» +2
+4


Bljostka +278 +66 18.09.2020» +1
+2


President +2930 +1 за продуктами едем с утра» +1
+9



Annledi +1001 +66 сегодня мой первый день в борьбе с обжираловкой на нервной почве, итог» +3
+7


Zaяса +97 -216 не выдержала я вчера рис,. вот что за селов такой. что потерпеть нельзя.» +2
+1
Shine. +51 +66 день - волнение. бесоная ночь, подъем в 6 утра, толкучка в поликлинике,» +1
+4
горячая +1507 +1 18.09.2020 пятница»задумчивое +5
+10



Лисёночек 68 +501 +1 всем доброе утро.»радостное +13
+7



Алекс74 +60 +66 отпуск» +10
+2
-Мася- +2438 +66 еще один рабочий день, и я буду отсыпаться» +6
+23



Vse_Nadoelo вес опять 89.1. не знаю что изменить в питани, одна сухомятка. супы чтоли» +3
+8
Тили +59 +1 18 сентября, пятница. (4:42)» +7
+12



margonika +1395 +66 у нас у нашего начальника опять осене обострение. он же нас по пятницам» +7
+5



margonika +1395 +66 доброе утро, вот уже и среда, мне завтра на работу, а я только начала» +13
+16



Мисисс Дарси +2002 -192 хочу пожелать всех отличного вечера пятницы, много не кушайте и не пейте)» +1
+5



Самая +4149 +1 недели две назад мы вытащили из спальни ковер, чтобы его постирать. все» +7
+17



Мисисс Дарси +2002 -192 желаю хороших выходных, бурных, веселых, насыщеных и ярких. желаю отдохнуть» +2
+9



Victoria_88 +511 +4 18.09.2020 утро» +5
+4


Mmdms +1359 -192 какое счастье, что сегодня пятница. что я практически справилась с этой» +19
+13
Mmkaramel +486 +74 размялась вечером немного, позанималась с резинкой , которая на ноги надевается» +3
+14


SSS112 +2891 +1 1. доброго утра галчатки желаю вам прекрасного пятничного настроения»задумчивое +12
+17



KissЮлик +3038 +66 вчера таки е реснички я новые сделала класные и пока к ним привыкаю.» +10
+14



Шмидт +3194 +1 некоторые хозяйки пренебрегают столовой зеленью и редко используют е» +2
+9


Мисисс Дарси +2002 -192 ох у нас сегодня на улице дубак)» +1
+8



Adeliya 24 +299 +1 всем приветики! после вчерашней днюшки у меня разгрузка на яблочках.»болтливое +15
+22
Svetlanкa +3797 +1 привет всем! если начинать гулять в пятницу, то в неделе будет восемь» +5
+5



poxydelki +647 +74 отдых» +1
+4


Svetlanкa +3797 +1 привет всем работы меньше не становится. я -пятница! меня так любит» +8
+9



Olacutechik +2408 +74 всемирный день бамбука» +3
+8



Хома1 +48 18.09.2020» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как и где просматривать уведомления в мобильной версии ютуб? или он там не »
не знаю, что везти, да и денег сейчас мало. что вы привозите родным из-за за » 10
влюбилась в парня, придётся уходить от неофициального мужа. иногда плачу, слёзы » 18
у кого новый смартфон быстро разряжался? как решили проблему? » 10
на новой работе получила травму, упала и сломала ногу. а директор даже никак » 3
предлагают щенка дешевле! мама говорит, что может мошенники или со здоровьем » 31
сходила в туалет и очень заболел низ живота. и теперь хочется каждые полчаса. » 15
кого вы считаете безумно красивым? кто для вас эталон красоты? » 36
какие примеры перлов из текстов попсовых песен вы можете привести? » 22
едем к его родителям, билеты по 3000 туда и обратно, мог бы и предложить оплатить! » 21
тема содержит фото кто вам больше нравится внешне из этих двух горячих красоток? » 20
игрушки для девочки 6 лет! чем играют современные дети? » 20
у кого парковочное место в гараже есть, сколько коммуналка в месяц? » 1
вы уже сделали прививку от гриппа и пневмококка? или только планируете делать? » 19
проходила медосмотр на работу. интересует именно гинеколог. остались вопросы. » 16
родители подгоняли: хватит уже на нашей шее сидеть! в каком возрасте вы начали » 21
тема содержит фото всегда носила цветные линзы, но думаю перейти на очки, так как зрение портится » 21
что бы вы ответили на подобный вопрос человеку, с которым только познакомились? » 23
тема содержит фото склонна к полноте + сидячая работа. у меня очень крупная фигура? » 102
как стать директором фан-клуба? они имеют прямую связь с артистами и сотрудничают » 8
есть ли судьба? всё ли в нашей жизни предначертано или всё просто набор случайных » 27
привет, красотка, познакомимся? в соцсетях пишут школьники. мне б такую самоуверенность! » 13
дадут ли кредит при отсутствии кредитной истории? официально работаю 3 месяца » 3
как вы относитесь к очень избалованным детям? капризничают, истерят, бьются » 38
задали выучить гимн. он огроменный как бы! я тупо все выходные должна учить?! » 60
тема содержит фото расцветка бомба! как вам такое постельное? » 37
его интерес заканчивался на интиме, но я влюбилась и это приняла. но за полгода » 30
отметка о разводе и дети сильно обесценивают! с богатым парнем очень мала вероятность » 11
хочу завести кошку и начать разводить котят. выгодно ли это? окупится ли? имеет » 8
как играть в ролевые игры? есть где-то сценарии? » 35
чтобы вы хотели поменять в своей внешности? » 39
женщины, не будьте свиньями! с засаленной башкой, потом несёт, зато с ресничками » 41
как поблагодарить мужчину за подарочный сертификат в спа? » 19
нужно ли бриться перед узи малого таза? » 18
флористика или вечерние и свадебные прически - какой курс лучше выбрать? » 15
во сколько вы ложитесь спать? » 41
предложил ей спать отдельно во время месячных! неприятно же находиться рядом » 54
теряли ключ от камеры хранения в супермаркете? платили штраф? » 11
помоги поднять! я тебя увидел и теперь сам поднять не могу! проходила мимо, » 26
жаловалась на меня ей, а она советовала забыть меня! соперницей её не считала, » 17
как относитесь к общению вашего парня с другими девушками, подругами, хорошими » 10
тема содержит фото я в восторге от неё! лично для меня - это идеал женской красоты! » 96
буду в спущенной маске, как он, чтоб нос торчал! а вдруг он не захочет со мной » 67
идёт уже 18 неделя. у ребёнка синдром дауна. сначала не верила, отрицала, началась » 107
чувствовали, что нравитесь ему? допустим, если не близко с ним общаетесь, а » 12
тема содержит фото красивые фото, эстетичный профиль, но долго не задержитесь на ее странице, » 25
тема содержит фото а у нас в деревне козочки гуляют, а у вас? » 48
привёз в магазин косметики, сказав что есть сертификат. но он ему от кого-то » 15
ваши знакомые и подруги осматривают вас с головы до ног при встрече? как реагируете? » 11
согласны ли вы с этой фразой? как вы её понимаете? » 41
тема содержит фото она в молодости красива? классическая красотка? » 32
как выстроить график тренировок при рабочем жд графике? большие перерывы между » 4
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » 117
как избавиться от второго подбородка? задумываюсь убрать с помощью инъекций. » 14
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » 35
жена обожает носить мужа на руках, поднимать его, бороться! » 30
каким может получится ребёнок у таких родителей? чьи гены переиграют? » 29
бывший недавно женился. удалить ли его друзей из друзей в соцсетях? я замужем » 12
парень рассматривал красоток в интернете! вы ревновали бы? » 15
ногти делают постоянно, а виза - по праздникам. визажист или маникюр - какие » 20
еду в гости в деревню. там меня ждёт разделанный индюк весом 10 кг. что с ним » 21
тема содержит фото с днём рождения, легенда! подарил нам множество великолепных песен, ярких эмоций » 10
тема содержит фото реально нос некрасивый? » 38
больше не могу жить в бардаке, стыдно даже кого-то пригласить! устала пахать » 34
не захотел возвращаться! обняла его, а он: до сих пор на тебя злюсь, но давай » 4
у кого у сотрудников или учащихся обнаружили ковид? какие меры принимало руководство? » 49
не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а » 65
алкоголизм - не оправдание неадекватному поведению! меня так задело, что я » 41
достали умники, тыкающие зачем и почему рожала таких детей и не воспитывает! » 63
тема содержит фото как убрать попины ушки и жирные ноги? » 17
как ответить, когда говорят, что рады видеть, слышать? » 8
не хочу банальных отношений, семью. как подумаю, сразу негативные ассоциации, » 78
спрашиваю: ну что, именно так пахло в первый раз или там был газ? - не знаю. » 22
почему-то после москвы даже не на кого положить глаз! неужели все красивые » 22
чуйка, что он там с какой-нибудь своей бывшей! ну редко же мужик реально может » 16
если мужчина говорит слова, что не простит поступка, то о нём стоит забыть? » 32
свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу обламывают. » 24
два дня поработала и все: просто лежу ляжки тяну! всегда хотела быть такой » 12
не могу попасть к доктору! так обидно, ждала 8 месяцев, очень редкий вид операций. » 17
строил великие планы на будущие, а потом появились какие-то проблемы, сказал » 9
как отвечать на вопросы: от кого ты беременна? от кого ты родила? » 20
тема содержит фото наконец-то выбрали и купили тур в турцию! загорелась этим номером просто жесть » 48
не могу отрастить брови! растут неравномерными неопрятными кустами, я психую » 17
я просто прибываю в шоке, евро уже 90! нахожусь в числе безработных. как жить » 61
приснилось, что парень хотел расстаться со мной, писал об этом смс, а потом » 2
нужен рецепт наполеона! можно заменить сливочное масло маргарином? » 6
тянут на концерт в честь этого дурацкого дня города, а я идти не хочу! это » 11
как вы провели лето? рассказывайте » 18
с какой зарплатой женщина считается нищебродкой? » 25
температура 37,4. и да, я все равно поперлась в горы! промочила ноги насквозь » 16
разболелся передний зуб, боюсь запустить и потерять! что делать? мой стоматолог » 8
на частном пляже такие все худые и длинноногие! в европе я такого не видела! » 51
до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это » 55
как экономить на средствах гигиены, косметике, уходе? какие марки из бюджетного » 43
оклад небольшой, средняя зп до 200, потом крупные суммы. с таким доходом у » 20
подруга 4-5 месяцев в отношениях, но за всё это время я ни разу не услышала » 40
заказала за 5 тысяч две куртки и свитер, у нас бы в тц обошлись мне в 12! гонитесь » 32
с какой зарплатой считается мужчина—нищеброд? возраст 30—35 лет! » 66
расстался со мной - не нагулялся, я бегала жёстко. прошло лет 7, но до сих » 16
жалуется, что ее бьёт муж, а она безумно ревнует его к бывшей жене и сыну! » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»