5 заповедь - будь терпелива в достижении своих целей и не припоминай мужу о том, что его новая идея была предложена тобой месяц назад. Никогда не упрекай мужа. Никогда ничего +2 +10 +1 +5 +40 мин. +174 ккал

5 заповедь - будь терпелива в достижении своих целей и не припоминай мужу о том, что его новая идея была предложена тобой месяц назад. Никогда не упрекай мужа. Никогда ничего не требуй. Только предлагай подробнее

4 заповедь - всегда оставайся для мужа загадкой во всех отношениях - “жена - давно прочитанная книга, но открывая эту книгу каждый день и каждую ночь, муж всегда находит +40 мин. +174 ккал

4 заповедь - всегда оставайся для мужа загадкой во всех отношениях - “жена - давно прочитанная книга, но открывая эту книгу каждый день и каждую ночь, муж всегда находит в ней новые интересные страницы“ подробнее

3 заповедь - кричать на мужа - портить голос; унижать его при посторонних, родителях, детях и друзьях - унизить себя-любимую и подтвердить свое женское бессилие и отсутствие +1 +40 мин. +174 ккал

3 заповедь - кричать на мужа - портить голос; унижать его при посторонних, родителях, детях и друзьях - унизить себя-любимую и подтвердить свое женское бессилие и отсутствие виртуозности ума. Помни, что подробнее

2 заповедь -не обсуждай мужа своего с посторонними, ибо любое твое негативное мнение рано или поздно станет ему известным, а это может привести к ненужным осложнениям в твоей +40 мин. +174 ккал

2 заповедь -не обсуждай мужа своего с посторонними, ибо любое твое негативное мнение рано или поздно станет ему известным, а это может привести к ненужным осложнениям в твоей жизни - добрых людей много, подробнее

1 заповедь - люби мужа своего как саму себя, ибо муж твой соединился с тобой в единый организм - семью и стал твоей половиной; и только от тебя зависит - насколько лучшей +40 мин. +174 ккал

1 заповедь - люби мужа своего как саму себя, ибо муж твой соединился с тобой в единый организм - семью и стал твоей половиной; и только от тебя зависит - насколько лучшей половиной он будет для тебя, подробнее

Пока что это все новости на сегодня. +1 +1 +2 +30 мин. +250 ккал

Я хорошо что вчера взвесилась, а то последние пару дней забывала стать на весы. Вес пока что у меня без изменений. Пока что это все новости на сегодня. подробнее

есть желтые листочки на деревьях, +1 +1 +1 +30 мин. +250 ккал

Уже заметила что есть желтые листочки на деревьях, сейчас у нас быстрее всего облетит орех и каштан, они первые листья кидают. подробнее

Почему многие считают что осень это время нытья и депрессии? +1 +1 +1 +30 мин. +250 ккал

Думала зайти почитать афоризмы про осень, Господи, ну почему же всё такое унылое и пессимистическое? Почему многие считают что осень это время нытья и депрессии? подробнее

У меня сегодня в моей менюшечке греческий салатик и отварной кальмарчик. +1 +1 +1 +30 мин. +250 ккал

У меня сегодня в моей менюшечке греческий салатик и отварной кальмарчик. Давно греческий не готовила, даже соскучилась за ним. Дома у меня его кроме меня этот салат не едят, так что целая миска моя! подробнее

Неужели уже всё, лета не будет? +1 +1 +1 +30 мин. +250 ккал

Неужели уже всё, лета не будет? Как-то быстро у нас осень наступила, посмотрела в прогнозе ещё пару раз будет +26 и всё, а так теперь +22/+24 градуса, и с каждой неделей температурка будет падать. подробнее

Всем приятных снов и на завтра хорошей погодки! +1 +1 +50 мин. +209 ккал

Всем приятных снов и на завтра хорошей погодки! Осень чувствует счастье! Просто она самая красивая. Просто она самая настоящая и не может дышать без дождя. Как же я тебя люблю, Осень! подробнее

Сегодня испекла бисквит, перемазала, завтра можно кушать. +50 мин. +209 ккал

Сегодня испекла бисквит, перемазала, завтра можно кушать. Осенью всегда легко думается, и вечность, забыв время и пространство, теряет напряженность мысли, и что-то тихое и печальное льется в душу... подробнее

Муж в командировке, следить за питанием легче. +50 мин. +209 ккал

Муж в командировке, следить за питанием легче. Осень чувствует счастье! Просто она самая красивая. Просто она самая настоящая и не может дышать без дождя. Как же я тебя люблю, Осень! подробнее

Скоро спать, и завтра буду спать долго, надо выспаться. +50 мин. +209 ккал

Скоро спать, и завтра буду спать долго, надо выспаться. Опять осень, я опять хочу в Париж, - А что, Вы уже были в Париже, -Не - а, но я уже хотела… подробнее

Всем доброго вечера и ночки! +50 мин. +209 ккал

Всем доброго вечера и ночки! Еще вчера мы мечтали о вентиляторе, а сегодня мне уже хочется обнять батарею... подробнее

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы. +1 +8 +4 +5 +72 мин. +103 ккал

Основной уход за кожей лица необходимо проводить каждый день утром и вечером. Он занимает не более 3-х минут и должен стать такой же привычкой, как чистить зубы. подробнее

Часто неудовлетворительное состояние кожи обусловлено нарушенной работой ЖКТ +1 +5 +72 мин. +103 ккал

Часто неудовлетворительное состояние кожи обусловлено нарушенной работой ЖКТ — ведь известно выражение о том, что здоровье идет изнутри. Именно поэтому для улучшения состояния кожи часто применяются препараты, подробнее

Для тонизирования кожи лучше использовать средства, не содержащие спирт. Это могут быть тоники и лосьоны на растительных экстрактах, в частности — с содержанием ромашки, +72 мин. +103 ккал

Для тонизирования кожи лучше использовать средства, не содержащие спирт. Это могут быть тоники и лосьоны на растительных экстрактах, в частности — с содержанием ромашки, календулы, алоэ. подробнее

Основные направления ухода за жирной кожей лица: +72 мин. +103 ккал

Основные направления ухода за жирной кожей лица: качественное очищение; бактерицидная обработка кожи; уменьшение активности сальных желез; увлажнение; устр участков повышенной плотности (на них подробнее

На заметкуПосле 25 лет можно использовать для ухода слабые растворы кислот (уровень pH 5–6,5), например, виноградной, чтобы замедлить процессы увядания кожи. +72 мин. +103 ккал

На заметку После 25 лет можно использовать для ухода слабые растворы кислот (уровень pH 5–6,5), например, виноградной, чтобы замедлить процессы увядания кожи. подробнее

Рубиновые плоды будут сезонными до середины октября +7 +2 +5 +65 мин. +18 ккал

Свекла Рубиновые плоды будут сезонными до середины октября, но борщ — блюдо внесезонное. Кстати, цвет им придает бетацианин, сильное противовоспалительное вещество. Свекла содержит фолиевую кислоту, подробнее

Набор полезных овощей +7 +3 +65 мин. +18 ккал

Августовское блюдо — овощное рагу. Набор полезных овощей — картофель, сладкий перец, помидоры и обязательно баклажан. Он содержит мало калорий и много клетчатки, а также кальций, магний, натрий, калий, подробнее

Тыквенные овощи низкокалорийны +1 +1 +65 мин. +18 ккал

Блюдами из тыквы можно наслаждаться до глубокой осени, а сейчас сезон ее «собратьев» из той же овощной группы: кабачков, патиссонов и цукини. Эти продукты легко усваиваются организмом (в них меньше грубых подробнее

одна ежедневно съеденная морковь снижает риск внезапных сердечных приступов +5 +2 +1 +65 мин. +18 ккал

Морковь Помимо пользы для зрения, овощ поддерживает красоту кожи за счет высокого содержания витамина А. Он лучше усваивается с жирами, поэтому добавляйте в морковный салат греческий йогурт или сметану. подробнее

Овощ на 95–97% состоит из воды +7 +2 +65 мин. +18 ккал

Огурцы Овощ на 95–97% состоит из воды, при этом содержит много полезных веществ: витамины В1, В2, В3, А, С, кальций, железо, фолиевую кислоту и магний. В нем есть галловая, кумариновая, коричная подробнее

Я на эту неделю “холостая“ муж на неделю в командировку уехал, механиком на трассу Н14, там большая стройка идёт и срочно нужен механик, подрядчиком выступает его фирма, +2 +2 +1 +5 +88 мин. +214 ккал

Я на эту неделю “холостая“ муж на неделю в командировку уехал, механиком на трассу Н14, там большая стройка идёт и срочно нужен механик, подрядчиком выступает его фирма, его и заслали, а мне классно, подробнее

Специалисты утверждают, что польза чеснока в его способности укреплять иммунную систему человека. Оказывается, в составе чеснока присутствует белок, стимулирующий выработку +1 +1 +1 +88 мин. +214 ккал

Специалисты утверждают, что польза чеснока в его способности укреплять иммунную систему человека. Оказывается, в составе чеснока присутствует белок, стимулирующий выработку в организме антител, которые, подробнее

Сегодня у нас в столице погодка не жаркая, и хорошо, градусник показывает +22 тепла по Цельсию. Мне уже хочется кофту надеть, утром было +13 как Кирилла в школу вела. +1 +1 +1 +88 мин. +214 ккал

Сегодня у нас в столице погодка не жаркая, и хорошо, градусник показывает +22 тепла по Цельсию. Мне уже хочется кофту надеть, утром было +13 как Кирилла в школу вела. подробнее

Я снова разгрузку не выдержала, поела мясной пирог, не удержалась, совсем разгрузки не выдерживаю. Сегодня муж на неделю в командировку, будет мне легче в питании. +1 +1 +2 +88 мин. +214 ккал

Я снова разгрузку не выдержала, поела мясной пирог, не удержалась, совсем разгрузки не выдерживаю. Сегодня муж на неделю в командировку, будет мне легче в питании. подробнее

Вчера нагладила сыну пять рубашек и трое брюк в школу, на эту неделю ему хватит, вот что-что а гладить брюки я не любила никогда и не люблю сейчас... эти стрелки наглаживать. +1 +1 +1 +88 мин. +214 ккал

Вчера нагладила сыну пять рубашек и трое брюк в школу, на эту неделю ему хватит, вот что-что а гладить брюки я не любила никогда и не люблю сейчас... эти стрелки наглаживать. подробнее