Нет отвеса! Вчера провела разгузочный день на овсянке - результат нулевой.... +18

Нет отвеса! Вчера провела разгузочный день на овсянке - результат нулевой. Но - я нарушала, по-настоящему где-то с обеда соблюдала. Сегодня - без дураков, только овсянка, фрукты, чай. Сбросить-бы мне подробнее

Приехала от родственников, в гостях хорошо, а дома лучше! У них дом в три... +9

Приехала от родственников, в гостях хорошо, а дома лучше! У них дом в три этажа,там такой холод, что можно околеть. У меня квартирка маленькая, зато теплая. Залечила один из зубов, до сих пор болит. подробнее

-200г!!!! Результат разгрузочного дня на овсянке!Я довольна и этому и оче... +19

-200г!!!! Результат разгрузочного дня на овсянке!Я довольна и этому и очень хорошо чувствую эти 200 грамм. Но уже успела соскучиться по овощам, цветной капустке... Я,наверное, делала неправильно,везде подробнее

Вчера планировала сделать разгрузочный день на овсянке, но с утра была в та... +15

Вчера планировала сделать разгрузочный день на овсянке, но с утра была в таком нервном состоянии, что начала день просто с кофе. А хотела сначала кашу, а потом через 30минут - чаю. Может, хоть на обед подробнее

Вес - без изменений, 54 ровно. Так трудно этот паршивые 2 кг сбросить, ужа... +8

Вес - без изменений, 54 ровно. Так трудно этот паршивые 2 кг сбросить, ужас. Мне решительно нравится идея есть овсяную кашу по утрам, времени на готовку уходит совсем мало, зато сыта. Там немало калорий, подробнее

Опять забыла на весы встать!!! С утра сделала“ квакер“ - это овсяная каша,... +3

Опять забыла на весы встать!!! С утра сделала“ квакер“ - это овсяная каша, только очень мелкая, она готовится минуты за три. Хватило мне ее аж до обеда - сытная вещь. Готовила на воде, но плеснула подробнее