физической активности много, и пью воду, и стараюсь есть осторожно... Но вес встал.. Легкое колебание в 300 грамм туда сюда... Хорошо хоть в плюс еще не ушла.... +1 +5 +1 +25 мин. +183 ккал

физической активности много, и пью воду, и стараюсь есть осторожно... Но вес встал.. Легкое колебание в 300 грамм туда сюда... Хорошо хоть в плюс еще не ушла.... подробнее

Вес стоит. Просто стоит мертвым грузом. Бесит неимоверно... +1 +5 +1 +25 мин. +258 ккал

Вес стоит. Просто стоит мертвым грузом. Бесит неимоверно... подробнее

Добрый вечер!Неделя завершается. +4 +1 +5 мин. +165 ккал

Добрый вечер! Неделя завершается. подробнее

Утром схожу на тренировку, прям с самого утра, потому что если отложу тренировку, буду лепить отмазки. +5 мин. +165 ккал

Утром схожу на тренировку, прям с самого утра, потому что если отложу тренировку, буду лепить отмазки. подробнее

Пока что не теряю надежды скинуть ну хоть 1 килограмм до нового года. Это не так уж и много. +5 мин. +165 ккал

Пока что не теряю надежды скинуть ну хоть 1 килограмм до нового года. Это не так уж и много. подробнее

Куплю сегодня мандарин килограмма три и буду объедаться. В этом сезоне особо мандарины и не кушала. +30 мин. +99 ккал

Куплю сегодня мандарин килограмма три и буду объедаться. В этом сезоне особо мандарины и не кушала. подробнее

Вчера на тренировке пропотела так, словно с меня ведро воды сошло. Тренировалась как в последний раз, сжигала калории, которые наела за эти дни. +1 +1 +3 +5 мин. +237 ккал

Вчера на тренировке пропотела так, словно с меня ведро воды сошло. Тренировалась как в последний раз, сжигала калории, которые наела за эти дни. подробнее

Желаю все лёгкой среды (да-да, уже среда), удачи во всех делах, и пусть настроение будет позитивным! +1 +1 +2 +10 мин. +381 ккал

Желаю все лёгкой среды (да-да, уже среда), удачи во всех делах, и пусть настроение будет позитивным! подробнее

Утром не взвешивалась, а надо было бы. Завтра точно взвешусь, потому что начинаю откладывать взвешивание и начинаю наедать вес. +1 +1 +60 мин. +58 ккал

Утром не взвешивалась, а надо было бы. Завтра точно взвешусь, потому что начинаю откладывать взвешивание и начинаю наедать вес. подробнее

С тренировки сегодня выползала, чувствую что завтра придётся сделать перерыв на пару дней, уже болят дико мышцы. +6 +4 +60 мин. +482 ккал

С тренировки сегодня выползала, чувствую что завтра придётся сделать перерыв на пару дней, уже болят дико мышцы. подробнее

Тренировки сегодня не было, потому что среда, у меня день отдыха, завтра продолжу, по плану завтра кардио тренажёры. +3 +1 +20 мин. +183 ккал

Тренировки сегодня не было, потому что среда, у меня день отдыха, завтра продолжу, по плану завтра кардио тренажёры. подробнее

Нажарила сегодня отбивнушки из куриного филе, ну такие вкусные вышли, так бы ела и ела))) Да надо норму знать, а то привес будет. +2 +8 +1 +20 мин. +522 ккал

Нажарила сегодня отбивнушки из куриного филе, ну такие вкусные вышли, так бы ела и ела))) Да надо норму знать, а то привес будет. подробнее