А ещё я сегодня поменяла воду в большом аквариуме, красата получилась. Фото прилогается +11 +1 +5 +120 мин. +28 ккал

А ещё я сегодня поменяла воду в большом аквариуме, красата получилась. Фото прилогается подробнее

Сегодня вредный ужин, муж решил отпраздновать 1 мая, ну посидели, побухали. Ну а что раз то можно. Объелась. Завтра много движухи себе надо устроить. Сегодня включила “секс +5 +1 +105 мин. +1035 ккал

Сегодня вредный ужин, муж решил отпраздновать 1 мая, ну посидели, побухали. Ну а что раз то можно. Объелась. Завтра много движухи себе надо устроить. Сегодня включила “секс в большом городе“ и занималась подробнее

Сегодня гуляли мало и не продуктивно, нас как то насторожили люди в погонах, по лесу гуляли, поэтому чтобы с ними не стакнуться,мы пошли по домамам. Итог: всего 9600 шагов, +4 +11 +1 +45 мин. +249 ккал

Сегодня гуляли мало и не продуктивно, нас как то насторожили люди в погонах, по лесу гуляли, поэтому чтобы с ними не стакнуться,мы пошли по домамам. Итог: всего 9600 шагов, эх подробнее

Всем привет, сегодня ели встали, все таки если организм привык вставать рано, так ему и надо, а сегодня встала в 8, походу переспала, сон 9 часов +10 +2 +150 мин. +266 ккал

Всем привет, сегодня ели встали, все таки если организм привык вставать рано, так ему и надо, а сегодня встала в 8, походу переспала, сон 9 часов подробнее

Ну вот и пообедал, ещё не читала, зато сшила маски всем, у нас ввели обязательный масочный режим. Сейчас отдохну и пойду аквариумом заниматься, в маленьком сама воду смогу +5 +13 +4 +10 +60 мин. +253 ккал

Ну вот и пообедал, ещё не читала, зато сшила маски всем, у нас ввели обязательный масочный режим. Сейчас отдохну и пойду аквариумом заниматься, в маленьком сама воду смогу поменять, а в большом уже с подробнее

Сейчас 30 минут перерыва, а потом дома наведем порядки, потом по плану почитать. Ну на перекус думаю съесть грейпфрут. А вечером может ужин сделаю, но это ещё под вопросом, +8 +26 +1 +10 +120 мин. +38 ккал

Сейчас 30 минут перерыва, а потом дома наведем порядки, потом по плану почитать. Ну на перекус думаю съесть грейпфрут. А вечером может ужин сделаю, но это ещё под вопросом, смотря во сколько муж придёт. подробнее

Доброе утро, прогулка удалась. На улице пасмурно и прохладно, так собрала детей и пошли мы в наш бор. Ходили целый час, все почти выполнили норму шагов за день, пришли позавтракали, +3 +12 +5 +10 +210 мин. +334 ккал

Доброе утро, прогулка удалась. На улице пасмурно и прохладно, так собрала детей и пошли мы в наш бор. Ходили целый час, все почти выполнили норму шагов за день, пришли позавтракали, сейчас пока перерыв, подробнее

А ещё я сегодня покрасилась и вернулась к своему любимому цвету брюнетки, все таки я по жизни брюнетка, это прям моё. +2 +12 +1 +5 +135 мин. +310 ккал

А ещё я сегодня покрасилась и вернулась к своему любимому цвету брюнетки, все таки я по жизни брюнетка, это прям моё. подробнее

Сегодня я впервые готовила рыбные котлеты, и ведь получились. Все оказались довольны, сочные вкусные. На ужин делала. А на обед был гороховый суп. +11 +3 +60 мин. +177 ккал

Сегодня я впервые готовила рыбные котлеты, и ведь получились. Все оказались довольны, сочные вкусные. На ужин делала. А на обед был гороховый суп. подробнее

Утром подъем в 6, вакуум, прогулка в леске. Поездка по магазинам. Муж не работал и поэтому мы ездили по городу, что то у нас люди прям по расслабились. +11 +3 +150 мин. +93 ккал

Утром подъем в 6, вакуум, прогулка в леске. Поездка по магазинам. Муж не работал и поэтому мы ездили по городу, что то у нас люди прям по расслабились. подробнее

Доброе утро, гуляю по утрам, до 6 мая дома на карантине, дела дома переделан, вроде все хорошо. Может быть аквариумом займусь +150 мин. +16 ккал

Доброе утро, гуляю по утрам, до 6 мая дома на карантине, дела дома переделан, вроде все хорошо. Может быть аквариумом займусь подробнее

я тут ЗП трачу, заказала себе витамины на айхерб, еще немного всяких кремиков, масочек, ну все пахнущее и то что надо мазать на себя +6 +18 +1 +21 +75 мин. +29 ккал

я тут ЗП трачу, заказала себе витамины на айхерб, еще немного всяких кремиков, масочек, ну все пахнущее и то что надо мазать на себя подробнее

Мы с этой изоляцией, разучимся работать и научимся жить более экономно. На работе очень холодно, через полчаса пойдем кофе пить.Апрель пролетел очень быстро. +12 +13 +2 +6 +270 мин. +331 ккал

Мы с этой изоляцией, разучимся работать и научимся жить более экономно. На работе очень холодно, через полчаса пойдем кофе пить.Апрель пролетел очень быстро. подробнее

На обед на работу взяла вчерашний сала, он конечно уже вид потерял, но вчера был шикарен, фото прикладываю. Еще на обед у меня грудка и гороховое пюре +1 +4 +2 +1 +260 мин. +23 ккал

На обед на работу взяла вчерашний сала, он конечно уже вид потерял, но вчера был шикарен, фото прикладываю. Еще на обед у меня грудка и гороховое пюре подробнее

Доброе утро! Началось с прогулки, вакуума и приседаний, вчера уснула только в 23:30, поэтому не выспалась, сна у меня 6 часов по часам. +1 +5 +1 +150 мин. +189 ккал

Доброе утро! Началось с прогулки, вакуума и приседаний, вчера уснула только в 23:30, поэтому не выспалась, сна у меня 6 часов по часам. подробнее

Сегодня на работу привезла пружину от моего тренажера, надо заварить. Но не знаю получится ли, вечером узнаем. А то что то скучаю по своему тренажеру +3 +12 +2 +105 мин. +281 ккал

Сегодня на работу привезла пружину от моего тренажера, надо заварить. Но не знаю получится ли, вечером узнаем. А то что то скучаю по своему тренажеру подробнее

Я блин забыла, что хотела ППешничать, и на работе съела трубочку с завоарным кремом (она масенькая была - 50 гр.)и кусок орехового рулета. Ну по калориям конечно норм, но +1 +12 +3 +270 мин. +279 ккал

Я блин забыла, что хотела ППешничать, и на работе съела трубочку с завоарным кремом (она масенькая была - 50 гр.)и кусок орехового рулета. Ну по калориям конечно норм, но вот углеводы опять ушли в высь подробнее

Утро началось с 5 утра, прогулка недолгая, т.к прохладненько, вакуум, зарядка и опять присяды 100 раз +2 +13 +4 +255 мин. +74 ккал

Утро началось с 5 утра, прогулка недолгая, т.к прохладненько, вакуум, зарядка и опять присяды 100 раз подробнее

Привет, как обычно неделю на работе не было, пришла , а здесь накопилось, сидела еще вникала, что да как. Завтра еще буду выходить. +1 +13 +3 +5 +150 мин. +338 ккал

Привет, как обычно неделю на работе не было, пришла , а здесь накопилось, сидела еще вникала, что да как. Завтра еще буду выходить. подробнее