Вес на месте... Эх, зря я вчера в Макдональдсе с Ксюшкой мороженое поела... +23 +0 мин. +11 ккал

Вес на месте... Эх, зря я вчера в Макдональдсе с Ксюшкой мороженое поела... Целых 2 сложные тренировки даром прошли... Сегодня шашлыки скорее всего будут...Не знаю, получится ли удержаться. подробнее

Выспалась как никогда - целых 10 часов! Зуб больше не болит! Отвес -400 г! +20

Выспалась как никогда - целых 10 часов! Зуб больше не болит! Отвес -400 г! Я счастливая поскакала на тренировку, потом в сауну, а потом на работу! Дети сами развлекаются - доросли! Могу заниматься собой! подробнее

Малюсенький и неуверенный отвесик -100. Ну почему я не могу сдержаться, чтобы +24

Малюсенький и неуверенный отвесик -100. Ну почему я не могу сдержаться, чтобы не поесть, когда готовлю на семью вкусный ужин после 9 вечера!!!!??? По дороге на работу выпала пломба у давно беспокоившего подробнее

Отвесик есть -300, хотя не такой большой, как ожидала, но виновата сама, т.к. +7 +0 мин.

Отвесик есть -300, хотя не такой большой, как ожидала, но виновата сама, т.к. разгрузку не додержала вечером наелась йогурта и кусочек хлеба с сыром... Что-то дни такие суматошные опять начались... подробнее

Вес на месте и это тоже здорово! Сегодня разгрузка - рассчитываю на значительный +18

Вес на месте и это тоже здорово! Сегодня разгрузка - рассчитываю на значительный отвес. В холодильнике полкило 5% творожка. подробнее

Вес 86,9, т.е -300. Радует что довольно быстро удалось сбросить “дачный“ привес. +25

Вес 86,9, т.е -300. Радует что довольно быстро удалось сбросить “дачный“ привес. А завтра еще и разгрузка - подготовка для решительной атаки на вес! В городе похолодало и уже не так изнурительно жарко подробнее