| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.10.17
Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе с сахаром,киви,авокадо, чёрный хлеб; Обед- куриное мясо, лаваш,морковный салат; Ужин- щи, мясо, киви, авокадо, чёрный хлеб. Перед каждым приёмом пищи- 1 стакан подробнее
ИТОГ:
1168 ккал.
1095 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.10.17
Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе с сахаром, чёрный хлеб (бородинский),авокадо; О куриное мясо, хлеб,чай с мёдом; Ужин- щи,отварное мясо, хлеб,авокадо,киви. Прогу 8 часов. подробнее
ИТОГ:
1260 мин
-
16.10.17
Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе,чёрный хлеб,авокадо; Обед- куриные яйца, чёрный хлеб, авокадо, напиток цикория с корицей; Ужин- щи, мясо,чеснок,шарлотка,кофе с молоком. Прогулки. Сон- 8 часов. подробнее
-
15.10.17
Приспосабливаюсь к ПП. Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе, чёрный хлеб,авокадо,киви; перек яблоко; Обед- щи,мясо,киви; Ужин- чёрный кофе, чёрный хлеб,авокадо,чеснок,курны яйца,киви. Прогулки,со подробнее
-
14.10.17
Обнаружила,что если употребляю мёд вместо сахара, то порционно-это заметно больше,чем 1 ложка сах.песка,ну и кал.,разумеется,тоже больше.Думаю... Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе с сахаром,зерновой подробнее
-
13.10.17
Вес замер или ползёт как черепаха... Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе с сахаром, зерновой хлеб,авокадо,творог; Обе куриные яйца, чай с имбирём; Ужин- щи,мясо, зерновой хлеб, киви,авокадо. Прогулки подробнее
+4
+1
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- сколько живут с панкреатитом?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- очень красивый малыш?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- вам от цистита быстро помогло это?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- вам нравится анна попплуэл?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- кто был в казани, как вам?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- у вас большой коллектив на работе?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- что у вас сегодня на ужин?
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- все темы» новые темы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я худею только ради мужчин!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|