| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
18.10.17
Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе с сахаром,киви,авокадо, чёрный хлеб; Обед- куриное мясо, лаваш,морковный салат; Ужин- щи, мясо, киви, авокадо, чёрный хлеб. Перед каждым приёмом пищи- 1 стакан подробнее
ИТОГ:
1168 ккал.
1095 мин (спорт. 30 мин.)
-
17.10.17
Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе с сахаром, чёрный хлеб (бородинский),авокадо; О куриное мясо, хлеб,чай с мёдом; Ужин- щи,отварное мясо, хлеб,авокадо,киви. Прогу 8 часов. подробнее
ИТОГ:
1260 мин
-
16.10.17
Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе,чёрный хлеб,авокадо; Обед- куриные яйца, чёрный хлеб, авокадо, напиток цикория с корицей; Ужин- щи, мясо,чеснок,шарлотка,кофе с молоком. Прогулки. Сон- 8 часов. подробнее
-
15.10.17
Приспосабливаюсь к ПП. Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе, чёрный хлеб,авокадо,киви; перек яблоко; Обед- щи,мясо,киви; Ужин- чёрный кофе, чёрный хлеб,авокадо,чеснок,курны яйца,киви. Прогулки,со подробнее
-
14.10.17
Обнаружила,что если употребляю мёд вместо сахара, то порционно-это заметно больше,чем 1 ложка сах.песка,ну и кал.,разумеется,тоже больше.Думаю... Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе с сахаром,зерновой подробнее
-
13.10.17
Вес замер или ползёт как черепаха... Рацион на сегодня: Завтрак- чёрный кофе с сахаром, зерновой хлеб,авокадо,творог; Обе куриные яйца, чай с имбирём; Ужин- щи,мясо, зерновой хлеб, киви,авокадо. Прогулки подробнее
+4
+1
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- какое платье выбрать для вечеринки?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как вам такая фигура?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- какая передача вам больше нравилась?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- дарить ремень к разрыву отношений?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- какой характер у этого мужика?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- вам нравится этот сайт знакомств?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- все темы» новые темы»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|