| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.12.21
31 декабря, пятница. (4:35)
-0.4 кг.
+8 
+11 
+1
+5
+5 мин. 
+273 ккал
Сон (21:40-3:40) шесть часов. Вес 103,1 кг. На завтрак (4:20) творог, яйцо, кофе, сливки. Вчера на стройке устанавливали кран. Новый год к нам мчится, скоро всё случится)) подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
273 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 24 г.
углеводы: 4 г.
+8 +11 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.4 кг.
-
30.12.21
30 декабря, четверг. (5:11)
+0.2 кг.
+14 +21 +1
+1
+5 мин. +88 ккал
Сон (21:40-4:20) шесть часов сорок минут. Вес 103,5 кг. На завтрак (5:00) творог, яйцо, кофе, сливки. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
88 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 7 г.
+14 +21 +1
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.2 кг.
-
29.12.21
29 декабря, среда. (5:01)
+0.9 кг.
+16 +22 +5
+9
+5 мин. +88 ккал
Сон (22:20-4:20) шесть часов. Вес 103,3 кг. На завтрак (5:05) творог, яйцо, кофе, сливки. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
88 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 7 г.
+16 +22 +9
+5
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.9 кг.
-
28.12.21
28 декабря, вторник. (8:14)
+10 +19 +1
+7
+5 мин. +130 ккал
Сон (00:40-7:10) шесть с половиной часов. Вес 102,4 кг. На завтрак (7:40) творог, кофе, сливки. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
130 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 19 г.
углеводы: 4 г.
+10 +19 +7
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
27.12.21
27 декабря, понедельник. (7:13)
-0.3 кг.
+11 +1
+2
+5 мин. +226 ккал
Сон (23:20-6:05) шесть часов сорок пять минут. Вес 102,4 кг. На завтрак (6:45) творог, яйцо, кофе, сливки. Картошка, хлеб чёрный. Конфеты, крекеры, грецкие орехи. Котлета, сок тыквенный, хлеб подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
226 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 27 г.
углеводы: 5 г.
+11 +2
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.3 кг.
-
26.12.21
26 декабря, воскресенье. (6:00)
+0.5 кг.
+16 +15 +1
+8
+5 мин. +218 ккал
Сон (22:15-4:45) шесть с половиной часов. Вес 102,7 кг. На завтрак (5:20) творог, яйцо, кофе, сливки. Второй завтрак (9:30) хлеб чёрный, котлета, сыр. 22:00 - 103,8 кг. подробнее
ИТОГ:
18 ккал.
218 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 26 г.
углеводы: 5 г.
+16 +15 +8
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.5 кг.
+8
+11
+1
+5
- хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица!
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- оцените образ и меня!
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем!
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал?
- был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил или
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью!
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- какое фото лучше?
- какой это тип фигуры на фото?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее.
- испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- у вас есть наличка? сколько?
- все темы» новые темы»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|