13/48 Великий пост. Сегодня по питанию я решила поинтервалить до вечера, а уже потом поем чуток постного плова и на этом все. Всем хорошего выходного денька! +2 +5 +1 +14 +30 мин. +81 ккал

13/48 Великий пост. Сегодня по питанию я решила поинтервалить до вечера, а уже потом поем чуток постного плова и на этом все. Всем хорошего выходного денька! подробнее

Вот никак я не соберусь... нужно же дела начать домашние делать, а мне все лень сегодня...Но никуда я от дел своих не сбегу и за меня их никто не сделает +1 +6 +2 +30 мин. +62 ккал

Вот никак я не соберусь... нужно же дела начать домашние делать, а мне все лень сегодня... Но никуда я от дел своих не сбегу и за меня их никто не сделает подробнее

Не знаю, что сегодня мне постного приготовить и плов я так на этой неделе не сделала. Вот наверное я плов приготовлю из тыквы сегодня и попробую понравится мне плов в таком +1 +5 +3 +30 мин. +105 ккал

Не знаю, что сегодня мне постного приготовить и плов я так на этой неделе не сделала. Вот наверное я плов приготовлю из тыквы сегодня и попробую понравится мне плов в таком исполнении подробнее

Что-то сегодня с утра я не захотела кофе и передумала варить. Мне очень захотелось чая с лимоном и причем сладкого. +2 +12 +3 +30 мин. +346 ккал

Что-то сегодня с утра я не захотела кофе и передумала варить. Мне очень захотелось чая с лимоном и причем сладкого. подробнее

Всем доброе утро! Хорошо я поспала и еще даже толком не проснулась ...Сейчас я буду варить себе кофе и потихоньку просыпаться.... +3 +12 +6 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Хорошо я поспала и еще даже толком не проснулась ... Сейчас я буду варить себе кофе и потихоньку просыпаться.... подробнее

12/48 Великий пост. Я сегодня умничка и в обед съела 1 авокадо, а вечером тушеную капусту. Поэтому помимо постной пищи у меня получился дефицит хороший.А сейчас сижу и смотрю +1 +22 +2 +15 +30 мин. +26 ккал

12/48 Великий пост. Я сегодня умничка и в обед съела 1 авокадо, а вечером тушеную капусту. Поэтому помимо постной пищи у меня получился дефицит хороший. А сейчас сижу и смотрю на квашенные огурчики подробнее

Добрый вечер и я сегодня тут набегами, но постараюсь чуток набежать и раз пришла Только я пришла домой и была у маман - у нее поужинала ...она мне приготовила капустку тушеную +6 +1 +30 мин. +27 ккал

Добрый вечер и я сегодня тут набегами, но постараюсь чуток набежать и раз пришла Только я пришла домой и была у маман - у нее поужинала ...она мне приготовила капустку тушеную подробнее

Доброго дня всем! Я сегодня на работе очень занята и поэтому мне не до гали...вечерком уже забегу я перед сном +3 +16 +1 +5 +30 мин. +408 ккал

Доброго дня всем! Я сегодня на работе очень занята и поэтому мне не до гали... вечерком уже забегу я перед сном подробнее

Еду на работу и светит солнышко в глаз))))) +6 +20 +6 +8 +39 мин. +346 ккал

Все уже едем на работу. Погодка сегодня хоть не пасмурная и светит солнышко. А то надоели уже эти холода и хочется солнышка ... подробнее

Всем доброе пятничное утро! Как-то не выспалась я сегодня и не могла вчера долго уснуть, но хорошо, что сегодня пятница и впереди выходные дни...можно будет выспаться хорошо... +3 +12 +4 +7 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе пятничное утро! Как-то не выспалась я сегодня и не могла вчера долго уснуть, но хорошо, что сегодня пятница и впереди выходные дни...можно будет выспаться хорошо... подробнее

11/48 Великий пост. Сегодня я не стала взвешиваться и вчера вечером наелась картошки жаренной с кабачковой икрой. Так вкусно все и прям на ночь Сегодня буду на работе на +16 +22 +1 +11 +30 мин. +62 ккал

11/48 Великий пост. Сегодня я не стала взвешиваться и вчера вечером наелась картошки жаренной с кабачковой икрой. Так вкусно все и прям на ночь Сегодня буду на работе на огурце, а вечером постараюсь подробнее

Вот как мне настроится, чтоб вечером совсем отказаться от еды и делать помимо постной пищи еще интервал в питании. Но пока у меня не получается и я приезжаю очень голодной... +2 +18 +5 +5 +30 мин. +57 ккал

Вот как мне настроится, чтоб вечером совсем отказаться от еды и делать помимо постной пищи еще интервал в питании. Но пока у меня не получается и я приезжаю очень голодной... подробнее

Мне вчера так лень вечером стало себе что-то готовить постное на сегодня, а планировала приготовить плов с тыквой и ни разу такой не пробовала я делать (рецептик вычитала). +11 +20 +6 +1 +30 мин. +105 ккал

Мне вчера так лень вечером стало себе что-то готовить постное на сегодня, а планировала приготовить плов с тыквой и ни разу такой не пробовала я делать (рецептик вычитала). Вот теперь буду есть, что мне подробнее

Вчера вечером после ванной налепила себе патчи и намазалась сывороткой. В итоге я с этими черными патчами и уснула... только среди ночи начала чесать и сначала испугалась +6 +20 +6 +7 +30 мин. +346 ккал

Вчера вечером после ванной налепила себе патчи и намазалась сывороткой. В итоге я с этими черными патчами и уснула... только среди ночи начала чесать и сначала испугалась и думаю, что за слизняки у подробнее

Всем доброе утро! Когда же у нас будет солнышко, а то так просыпаться тяжело из-за этих дождей и снега срывающегося... Не хочется вообще из дома выходить +2 +8 +2 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Когда же у нас будет солнышко, а то так просыпаться тяжело из-за этих дождей и снега срывающегося... Не хочется вообще из дома выходить подробнее

10/48 Великий пост. Уже 10-ый день поста и не ощущаю я желание съесть мяско. Единственное мне хочется творога или кефирчика! +7 +20 +1 +12 +30 мин. +151 ккал

10/48 Великий пост. Уже 10-ый день поста и не ощущаю я желание съесть мяско. Единственное мне хочется творога или кефирчика! подробнее

Надо еще мне настроится на то, чтоб вечером ничего в рот не пихать. Но получается, что из-за постной пищи мне не хватает видимо еды и я вечером очень голодная приезжаю и +5 +16 +8 +11 +30 мин. +150 ккал

Надо еще мне настроится на то, чтоб вечером ничего в рот не пихать. Но получается, что из-за постной пищи мне не хватает видимо еды и я вечером очень голодная приезжаю и начинаю в себя засовывать типа подробнее

На завтрак поела я кашу овсянную и захотелось мне ее сладенькой, а хотя я ее обычно подсаливаю чуток. Добавила туда меда я ложку и получилось полезно и вкусно. +1 +12 +5 +1 +30 мин. +408 ккал

На завтрак поела я кашу овсянную и захотелось мне ее сладенькой, а хотя я ее обычно подсаливаю чуток. Добавила туда меда я ложку и получилось полезно и вкусно. подробнее

Встала сегодня я какая-то оттекшая и не могу понять от чего причина. Хотя я вчера конечно вечером слопала 2 соленых огурчика и запила это чаем В итоге весы утром показали +2 +13 +6 +1 +30 мин. +346 ккал

Встала сегодня я какая-то оттекшая и не могу понять от чего причина. Хотя я вчера конечно вечером слопала 2 соленых огурчика и запила это чаем В итоге весы утром показали +1кг и лицо как у китайской подробнее

Всем доброго утра! Проснулась очень тяжело и до сих пор какая-то сонная я. А все из-за погоды нашей наверное. Идет дождь и еще с ветром непонятным. Капец какой-то.... +6 +13 +6 +6 +30 мин. +408 ккал

Всем доброго утра! Проснулась очень тяжело и до сих пор какая-то сонная я. А все из-за погоды нашей наверное. Идет дождь и еще с ветром непонятным. Капец какой-то.... подробнее

9/48 Великий пост. Хорошо у меня проходит пост и даже не только в плане очищения физического, но и в духовном плане я потихоньку начинаю успокаиваться и не обращаю внимание +8 +18 +1 +8 +30 мин. +408 ккал

9/48 Великий пост. Хорошо у меня проходит пост и даже не только в плане очищения физического, но и в духовном плане я потихоньку начинаю успокаиваться и не обращаю внимание на многие вещи, которые раньше подробнее

Обед у нас на работе и я слопала свой постный борщик, который я наварила в выходные себе и теперь буду всю неделю его доедать. Но борщик у меня очень вкусный получился и +2 +8 +1 +30 мин. +62 ккал

Обед у нас на работе и я слопала свой постный борщик, который я наварила в выходные себе и теперь буду всю неделю его доедать. Но борщик у меня очень вкусный получился и я что-то, а его умею от души готовить. подробнее

Я вчера конечно исполнила как надо Решила вечером ничего не есть и пораньше лечь спать... Все это я сделала значит, а потом проснулась ночью и пожрала картошечки с грибами...вот +13 +11 +4 +1 +30 мин. +51 ккал

Я вчера конечно исполнила как надо Решила вечером ничего не есть и пораньше лечь спать... Все это я сделала значит, а потом проснулась ночью и пожрала картошечки с грибами...вот конечно я умничка подробнее

Сегодня что-то на работе какой-то аврал и не дают даже немного расслабиться...и вообще такой кипишь создаваемый искусственно аж раздражает... +1 +11 +3 +30 мин. +155 ккал

Сегодня что-то на работе какой-то аврал и не дают даже немного расслабиться... и вообще такой кипишь создаваемый искусственно аж раздражает... подробнее

Всем доброго утра! Не могу понять я выспалась или не очень И легла вчера рано я, и ночью мне захотелось есть, и просыпалась я несколько раз. Но вроде и высалась +4 +22 +7 +17 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Не могу понять я выспалась или не очень И легла вчера рано я, и ночью мне захотелось есть, и просыпалась я несколько раз. Но вроде и выспалась подробнее

8/48 Великий пост. Неделя поста мне принесла 2 кг минуса на весах, но и состояние у меня даже как-то получше стало и чувствую по организму о том, что начинаю чиститься. В +19 +30 +3 +24 +30 мин. +408 ккал

8/48 Великий пост. Неделя поста мне принесла 2 кг минуса на весах, но и состояние у меня даже как-то получше стало и чувствую по организму о том, что начинаю чиститься. В рационе будут у меня варенники подробнее

Как же не охота мне ехать на работу сегодня и не передать...когда уже нормальная будет атмосфера у нас и не знаю...Еще кд сегодня начинаются и вообще состояние нестояние +4 +12 +5 +30 мин. +62 ккал

Как же не охота мне ехать на работу сегодня и не передать... когда уже нормальная будет атмосфера у нас и не знаю... Еще кд сегодня начинаются и вообще состояние нестояние у меня... подробнее

Завтрак у меня был такой прям душевный и я себе поставила варенники варить на обед (взять на работу) и себе на завтрак. Налопалась от души теста Неудачные они какие-то вышли +5 +12 +5 +1 +30 мин. +66 ккал

Завтрак у меня был такой прям душевный и я себе поставила варенники варить на обед (взять на работу) и себе на завтрак. Налопалась от души теста Неудачные они какие-то вышли и видимо я не умею тесто подробнее

Вот привес ко мне вернулся сегодня и догнал)))но вернулось 600гр, а отвес был 1кг. Хотя я вчера ела мало очень и это скорее всего от бухича со своим через день и привес приехал +5 +12 +5 +30 мин. +408 ккал

Вот привес ко мне вернулся сегодня и догнал))) но вернулось 600гр, а отвес был 1кг. Хотя я вчера ела мало очень и это скорее всего от бухича со своим через день и привес приехал подробнее

Всем доброе утро! У нас за ночь снега столько насыпало и сейчас он весь валится с крыш. И надеюсь, что это уже последний у нас снег в этом году. +5 +10 +5 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! У нас за ночь снега столько насыпало и сейчас он весь валится с крыш. И надеюсь, что это уже последний у нас снег в этом году. подробнее