После вчерашних двух жестких тренировок сил ни на что не было. Поела клубники. +29

После вчерашних двух жестких тренировок сил ни на что не было. Поела клубники. Уже второй день сидим с мужем вечером и смотрим кино! Кайф. Утром вес чуть меньше чем вчерашний утренний. Продолжается ситуация, подробнее

Мастер-классы для всех !СИНДРОМ ТЁТКИ. — О синдроме «тётки» вы не прочтете +6

Мастер-классы для всех ! СИНДРОМ ТЁТКИ. — О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, подробнее

Диета не соблюдается. Вес держится. На улице по прежнему холодно и сыро. +6

Диета не соблюдается. Вес держится. На улице по прежнему холодно и сыро. Вечером иду на 2 тренировки (степ и силовую). подробнее

Уехали на дачу на выходные - полсубботы была злая. На улице холод собачий, +11

Уехали на дачу на выходные - полсубботы была злая. На улице холод собачий, как в октябре-ноябре с дождем. И это июль. Лето еще даже не начиналось. Видимо когда в мае была жара под 30 целых 10 дней - подробнее

Директор отменил долго планируемое празднование 20-летия компании...По причине +18

Директор отменил долго планируемое празднование 20-летия компании...По причине возможной плохой погоды. Похоже отдых коллективом отменяется. подробнее

Вот и кончилось короткое уральское лето! А я в этот день работала. За последние +21

Вот и кончилось короткое уральское лето! А я в этот день работала. За последние 1,5 месяца вчера наконец то было жарко (около 25), а к вечеру уже гроза и сегодня с утра проливной дождь и 11 градусов. подробнее

Вчера сходила на 2 тренировки. Утром проспала...Вечером почти не поела. С отеками +23 +0 мин. +516 ккал

Вчера сходила на 2 тренировки. Утром проспала... Вечером почти не поела. С отеками ситуация чуть лучше, но еще неважненько... Привес ушел вполовину. Попробую попить турбослим дренаж. подробнее