5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану По весу сегодня +1,05 кг   +25 +36 +2 +26 +30 мин. +246 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня дети у меня будут учиться дома дистанционно. Из-за сильного мороза школа предложила желающим такой вариант   +8 +18 +5 +30 мин. +315 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня перезапуск лепестков, вчера не получилось. Хоть рыба в рационе и преобладала. Сегодня рыбу не хочу. Начну с пятого   +9 +19 +5 +2 +30 мин. +246 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня фитнес и йога будут дома проходить. Не хочу я в минус 41 на остановках стоять   +1.05 кг. +7 +17 +6 +30 мин. +21 ккал

подробнее

1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Вас!!! Удачного дня и замечательного нам настроения !!!   +8 +16 +1 +3 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня вес тот же что и вчера   +50 +33 +2 +5 +30 мин. +103 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:55, медленный сон 1:36 , находила вчера 4357 шагов... Маловато   +10 +9 +3 +30 мин. +345 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим!Вчера до 2х ночи почти торт делали, ну и начали правда его только 12   +19 +11 +3 +30 мин. +441 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня готовлю на праздничный стол, будем отмечать День рождения старшей дочери   +6 +11 +4 +2 +30 мин. +21 ккал

подробнее

1. Доброго воскресного утра Галчатки! Хорошего настроения, прекрасного дня! Сегодня наверно весь день дома просидим. У нас морозы начались   +8 +10 +1 +11 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим!Вот значит подвожу итоги за лепестки:За 2-ой в этом году круг у меня ушло: 1,8 кг. привесаСегодня вес 79.00кг., начала лепестки   -0.25 кг. +33 +14 +4 +20 +30 мин. +440 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим!Сегод вечером буду готовить быстрый торт Наполеон надеюсь до завтра пропитается   +2 +7 +3 +30 мин. +636 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня моей старшей исполняется 14 лет, настало время паспорта   +10 +6 +6 +5 +30 мин. +247 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вроде как отдыхаю от диет, в планах на вечер фрукты и шампанское. Может и ещё что то, но пока не знаю. Но надо постараться   +2 +7 +4 +30 мин. +50 ккал

подробнее

1. Доброго субботнего утра Галчатки! Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас)) положительных впечатлений   +6 +7 +1 +5 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня снизился, не знаю на долго ли   +22 +25 +10 +19 +30 мин. +1057 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера моё семейство всё доело. Сегодня снова надо что то готовить.... ещё не придумала что   +6 +10 +4 +1 +30 мин. +274 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:37, медленный сон 1:57 , находила вчера 7983 шага. И вот не пойму с чего я могла не выспаться   +18 +10 +1 +1 +30 мин. +99 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Видимо что то все-таки с погодой Проснулась в пол девятого сегодня, а всё равно спать хочу   -0.5 кг. +13 +8 +3 +5 +30 мин. +21 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера вечером сильно разболелась голова, выпила таблетку для головы, разболелся желудок, пришлось пить таблетку для желудка.   +26 +16 +1 +17 +30 мин. +0 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Готовить опять не хочется, но уже надо. Может чечевичный супчик приготовлю и гречку покупечески.   +6 +4 +3 +6 +30 мин. +567 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня придется делать себе коррекцию двух ногтей. С утра обнаружила, что гель лак начал скалываться на них.   +3 +2 +2 +1 +30 мин. +246 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Поела я все-таки творог на завтрак, день то физически нагруженный. Поэтому белок не помешает   +7 +3 +30 мин. +50 ккал

подробнее

1. Доброго утра четверга Галчатки! Сегодня с утра те же дела, что и обычно по четвергам: вода, душ, кофе, крема для лица, спорт зал, ну а дальше ещё не знаю   +0.15 кг. +1 +5 +1 +1 +30 мин. +0 ккал

подробнее

5. Доброго времени суток всем читающим! Вот думаю, может завтра на кефире весь день посидеть или все-таки включить в рацион грамм 200 творога По весу... сегодня вес стоит   +41 +30 +1 +20 +30 мин. +50 ккал

подробнее

4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 05:13 медленный сон 01:01.Чувство что не выспалась не отпускало, поэтому доспала ещё полтора часика   +8 +16 +4 +5 +30 мин. +329 ккал

подробнее

3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня снова приготовление пасты, дети заказали. Что то она им понравилась себе надо какую-то кашу сварить, а я что   +12 +7 +4 +1 +30 мин. +280 ккал

подробнее

2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня не понятно с чего проснулась в 6.10 утра. И ведь есть возможность ещё поспать, а не получается   +30 +11 +5 +2 +30 мин. +50 ккал

подробнее

1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вас в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали   +6 +8 +1 +6 +30 мин. +0 ккал

подробнее