всем привет, сегодня на улице очень сильный ветер, не могу даже окно открыть проветрить...сына так вообще чуть не унесно)) хорошо портфель тяжелый, он пря ложился на ветер -0.1 кг. +3 +4

всем привет, сегодня на улице очень сильный ветер, не могу даже окно открыть проветрить...сына так вообще чуть не унесно)) хорошо портфель тяжелый, он пря ложился на ветер и он его держал.. Дочке сегодня подробнее

всем привет, сегодня на улице очень сильный ветер, не могу даже окно открыть проветрить...сына так вообще чуть не унесно)) хорошо портфель тяжелый, он пря ложился на ветер -0.1 кг. +2 +1 +252 мин. +1037 ккал

всем привет, сегодня на улице очень сильный ветер, не могу даже окно открыть проветрить...сына так вообще чуть не унесно)) хорошо портфель тяжелый, он пря ложился на ветер и он его держал.. Дочке сегодня подробнее

Всём привет, вес, прибавила после деревни..надо как-то с этим бороться.. +1.3 кг. +3 +3 +289 мин. +967 ккал

Всём привет, вес, прибавила после деревни..надо как-то с этим бороться.. подробнее

28.11.2021 +1

подробнее

28.11.2021

подробнее

28.11.2021

подробнее

28.11.2021

подробнее

Сегодня весь день сидела и ела. В деревне.. Приехали гости и пошло всё поехало +1 +293 мин. +2737 ккал

Сегодня весь день сидела и ела. В деревне.. Приехали гости и пошло всё поехало подробнее

27.11.2021-5 +1 +2 +1 +30 мин. +55 ккал

всем хороших выходных и хорошего сна подробнее

27.11.2021-4 +4 +1 +350 ккал

не удержалась и съела еще бутерброд...(((с горчицей, все вечер весь пью водичку.. подробнее

27.11.2021-3 +2 +3 +1 +35 мин. +6 ккал

данные о замерах внесла, завтра утром не смогу взвесится, так как в деревне нет весов, главное теперь тут не налопатся свякой всячины, это меня беспокоит подробнее

27.11.2021-2 сегодня домой так и не вернулась   +3 +2 +251 мин. +445 ккал

перекусила по пути что пришлось, после того как сына забрала поехали в деревню.хотя планировала вернутся домой поесть, а потом уже ехать.но ему было так весело в театральной студии на чаепитии что он подробнее

27.11.2021-1 -0.1 кг. +2 +3 +2 +65 мин. +358 ккал

Сегодня шестой день моего похудения. Сегодня дочку проводила в школу , а с сыном поехали в театральную студию. у него на прошлой неделе был спектакль, а сегодня они устроили чаепитие подробнее

26.11.2021-3 +2 +1 +162 мин. +376 ккал

Отвела сына в театральную студи, а с дочкой пошли по магазинам, надо было купить ей зимние сапоги,, её размер 41 это ужас, было трудно что-то приличное подобрать подробнее

26.11.2021-2 +3 +3 +2 +3 +50 мин. +386 ккал

Кушаю по техонечку и стараюсь пить побольше воды , только что-то сегодня воды не пьется.. Сейчас буду готовить макароны по-флотски, дети их очень любят, но последние две недели я вообще не готовила макароны, подробнее

26.11.2021-1 -0.3 кг. +2 +1 +54 мин. +165 ккал

Всём протяжении привет. Сегодня 5 день моего худеня, пока настрой всё такой-же боевой)) это хорошо. В субботу буду снимать мерки, Решала что каждую субботу буду это делать. Вчера много гуляля и на Шагала подробнее

25.11.2021(5) +40 мин. +3 ккал

Всём спокойной ночи подробнее

25.11.2021(4) +1 +1 +120 мин. +396 ккал

Нагулялась, гуляла около 3 часов, когда зашла домой жутко начала болеть голова.. Хочу попить чайку и спать , но надо ещё детей покупать и проверить уроки.. подробнее

25.11.2021(3) +1 +10 +4 +3 +10 мин. +0 ккал

Погуляю пока сын будет на занятиях подробнее

25.11.2021(2) +2 +2 +198 мин. +458 ккал

Сегодня 4 день, ещё и вафли детям напекла. В это не так и не сдержалась и съела 13 гр. Сейчас уроки с сыном сделаю и поведу его в дзюдо. Дочь в художку сегодня не поедет будет готовится к контрольной подробнее

25.11.2021(1) -0.1 кг. +2 +5 +3 +125 мин. +195 ккал

Доброе утро, сегодня четверг а значит мне отводить сына на дзюдо, дочки ехать в художку. Сын вчера вечером уснул и проснулся в 3 часа ночи.. Побродил по квартире, попил молока и лёг спать, утром проснулся подробнее