пишет сразу же со столовой: 155. и тут же звонит с» +8
хороший топик? хотела взять на весну, стоит 250» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877318
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
ElenaAvd +1 27.11.21 27.11.2021-1
2 3 2 похудела -кг спортивные занятия рацион 1215 7% 1
описание   
Сегодня шестой день моего похудения. Сегодня дочку проводила в школу , а с сыном поехали в театральную студию. у него на прошлой неделе был спектакль, а сегодня они устроили чаепитие
рацион   +1
завтрак: яйца куриные вареные- 97.00 гр, сыр российский- 56.00 гр На завтрак съела сыр плюс два вареной яйца
разгрузочные дни»
ИН: 146%»
спорт   +1
вес: 92.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 35

жир: 38.6 кг
вода: 35.16 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 124.00 см.
прогулка медленный темп - 45 мин, уход за ребенком - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 5 мин Сегодня сняла замеры. К но добавлю их чуть позже когда приду домой. К пока сын на чаепитие Я гуляю недалеко в парке.
сожгла: 164 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.5, неделя: +1.5, месяц: +3.8, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +25.5
спорт мин. сутки: 30, неделя: 120, месяц: 305
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +24, итог: +22
баллы сутки: +18, неделя: +88, месяц: +480
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 26, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 28 +1, баллы участницы: 481

вес 96.2 кг съела 438 к сожгла 736 к баллы 481
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +2604» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 65»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
27 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. Ириша840
3. ElenaAvd0
4. Adeliya 240
5. Фиялка0
6. BSv0
ник кг
7. babenfuhrer0
8. Xозяйк@ судьбы0
9. Глаша640
10. Алекс740
11. Белая Цапля0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +19
статистика просмотры: +6
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +5337 -4 учимся все вместе в онлайне.» +12
+48



Планет@ +813 +19 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +5
+17


SSS112 +4905 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +55
+29



Самая +3469 -1 похоже, у меня дома сюрприз. рыжий кот, наверное, девочка. потому что» +16
+15
Svetlanкa +5393 +1 привет всем вечером снова заглядывал григорий иванович, в простонародье» +31
+28



Эйва Шекер +3949 +3 чем больше вы будете благодарить , тем быстре ваш благостный поток соединится» +5
+14



Шмидт +4230 +2 почему-то сегодня опухла, хотя вчера солёного много не ела. то ли воды» +21
+19



KissЮлик +4822 +15 вчера забрала свои тест-полоски на определение кетонов. вечером не выдержала» +14
+21



Д@ШуткА +3834 +1 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё» +4
+20



BSv +109 +14 24.01.202 на выходных до попы не дошли руки» +17
+11
Д@ШуткА +3834 +1 вечером надо прогуляться в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +5
+24



Шмидт +4230 +2 здравствуйте, дорогие мои! настрой никуда не исчез, но маленький червяк» +43
+20



Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 кот рыжик в полном смятени метался по сугробам, отмораживая своюлюбвеобильность,» +9
+20

Классика сейчас на сайте +5337 -4 запах пирога очень меня вчера соблазнял» +16
+56



KissЮлик +4822 +15 ну вот получила утром уведомление от валбереса, что пришли мои тесты на» +21
+37



Mmdms сейчас на сайте +2099 +1 не думала, что сидение на диване тоже забирает калори блин, как же замечательно,» +16
+20



Д@ШуткА +3834 +1 хочется сегодня полежать на диванчике, но такая возможность у меня будет» +5
+19



President +3376 попытка номер два» +3
+5



Мисисс Дарси +3799 +14 зашла в кондитерскую и купила себе и детям немного сладостей. себе мармелад» +4
+11



Д@ШуткА +3834 +1 напекла круасанов вчера один противень, как-то быстро они у нас исчезли,» +5
+21



Классика сейчас на сайте +5337 -4 расчитываю утром на отвес» +12
+49



Классика сейчас на сайте +5337 -4 16-й день omad keto питание» +15
+50




Victoria_88 +2000 +1 25.01.202день» +17
+23



Аленька26 сегодня не взвешивалась,проспала на работу,поэтому бегала по квартире,» +5
+12


Мисисс Дарси +3799 +14 надо уделить внимание себе ближе вечером, маникюр сделать, лаком покрою» +4
+10



Svetlanкa +5393 +1 привет всем ещё раз вчера натопала, как в обычный рабочий день) транспорт» +26
+32



Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 хотелось бы, конечно, для подержания здоровья регулярно заниматься спортом.» +4
+9
Svetlanкa +5393 +1 привет всем сегодня спала хорошо, но можно было бы и ещё лучше. заметила,» +29
+24



babenfuhrer +6 +13 все завалило снегом,идем в школу,буксуем.» +4
+14
Самая +3469 -1 забыла показать вам мой новый маникюр. фон красный, поверх стемпинг черные» +9
+13
Планет@ +813 +19 хочется уже вечер пятницы, кусок мяса со степенью прожарки медиум, ну» +4
+13


Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 план дня выполнила: 839 шагов, 6.4 км, 194 калори. правда думала, что» +9
+18
Мисисс Дарси +3799 +14 вчерашний отвес у меня не сохранился, а всё потому что я вчера вечером» +4
+7



Типа ФЕЯ) 10 грам отвеса это не серьёзно, могло бы быть и больше, да как-то вчера» +5
+10


President +3376 привесило 60 грам» +3
+5



President +3376 утром чувствую себя получше» +4
+18



Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 — дорогой, а за окном снег пошёл. такой пушистый! так романтично! можешь» +7
+11
Мисисс Дарси +3799 +14 целый казан голубцов накрутила, это конечно морока немного, фарш приготовь,» +4
+10



Mmdms сейчас на сайте +2099 +1 заценили мой кексик на работе. ну и отлично, пусть едят, меньше у меня» +21
+20



Кисюня83 +123 -1 испекла бисквиты всё-таки.» +4
+6
babenfuhrer +6 +13 сегодня минус 20 ,солнце и все вокруг ,как в сказке,в ине.ляпота какая!» +2
+9
Классика сейчас на сайте +5337 -4 фото где я вешу 10 килограм» +11
+49



President +3376 что-то слабость с утра» +3
+18



Эйва Шекер +3949 +3 сейчас хочу сходить купить коробки, такие чтобы побольше, сегодня продолжу» +5
+13




Ш@хиризада +123 -1 наконец выпал снег» +21
+7


Xозяйк@ +859 +13 лежу в горизонтали)ни петь, ни свистеть. мультя готовит - антрекоты» +7
+12



Adeliya 24 сейчас на сайте +353 +2 идите быстре снег убирать, а то растает.» +4
+10
Senat +274 +17 начало.» +4
+8

KissЮлик +4822 +15 всем доброе утричко! встала я конечно как обычно еле еле и потому, что» +14
+28



Ш@хиризада +123 -1 25.01.202» +6
+10


-Мася- +1110 -192 как хорошая девочка, чищу зубы иригатором перед сном» +3
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
после пандемии люди изменились, стали злее. кажется я не понимаю людей, появились » 53
никого не предупредила, сумки собрала тайком и уехала в москву, адрес не сказала. » 152
фамилия будущего мужа слишком вычурная, какая-то сладко-ванильная, как у какой-то » 37
тема содержит фото как вам такие леггинсы с топом? » 24
женатые, как под копирку, льют в уши, чтобы затащить в постель! с женой только » 19
встречались ли вам матери, которые завидуют и ревностно относятся к успехам » 14
тема содержит фото как вам фото с мишкой? классно получилось? » 23
делится как купила консультацию у другой блогерши, как та ей помогла. зачем » 9
как вам видео и песня? мне понравилось, уже много раз просмотрела » 19
какие витамины вы принимаете? » 23
видели видео женщина утонула в реке? » 86
кто должен больше обеспечивать семью? мужчина или женщина? у вашей семьи как » 51
стали бы встречаться с мужчиной без квартиры и машины? или он неудачник и сразу » 72
приходит домой и начинается: пришли дз! вам же не надо раз не записываете! » 60
мастер предупредила, что потом может случится всплеск роста волос! кто делал » 12
можно ли забеременеть, если тереться половыми органами, но не заканчивать на » 21
вы с мужем или парнем ссоритесь часто или нет? причины конфликтов какие? он » 34
вначале сказала одну сумму, чтобы не пугать, а потом проговорилась! там больше. » 27
как перепрограммировать себя, что 31 год - ещё молодость и жить с мыслью, что » 33
повстречались мы в кругу знакомых, ты напротив за столом сидел. в моё прошлое » 13
тема содержит фото как вы думаете, это трусики пуш ап? это же не своя попа? » 19
если жизни не угрожает ничего, никакое лечение не включено! вы в состоянии » 1
выглядел как парень, а сейчас на хомяка стал похож! а она его все кормит и » 31
совсем не нравится как выгляжу! после праздников не могу прекратить вкусно » 35
признаки пмс начались аж за 2 недели до начала! жор сумасшедший, грудь очень » 15
появилась сильная чувствительность к запахам! любимые духи запах изменили, » 10
тема содержит фото отгадайте, что за красотка на фото? » 42
хладнокровно ответила, что разорвала и выбросила свадебные фото бывшей. для » 30
у кого из вас был аппендицит, какие симптомы вас мучали и как долго? » 16
тема содержит фото я с детства очень не люблю своё имя и воспринимаю его как неприятное слово! » 87
иногда захожу на страницу его мамы и она просмотрела мои истории! мне стыдно! » 3
живу через силу, через силу работаю, перестала общаться с друзьями, путешествовать, » 79
тема содержит фото нужно ли дальше худеть? организм уже как-то не очень охотно отдаёт кг » 41
тема содержит фото на какой возраст я выгляжу? на фото без макияжа » 154
можно ли потратить маткапитал на покупку жилья не в ипотеку до достижения ребёнком » 31
тема содержит фото кто по-вашему красивее, женственнее и сексуальнее? » 11
насколько больно делать эпиляцию воском в интимной зоне бикини? » 20
разведен почти 4 года, но везде как пароль использует её имя и дату рождения. » 62
строят розовые замки, а они все праздники будут с женой, которую не любит! » 70
обедаем раз в неделю, сам никогда не пишет, не звонит, если появляется в офисе, » 16
боюсь даже выспрашивать как ты. рассказала подруге про операцию, и сейчас не » 21
если бы человек все время обвинял, делал из вас сумасшедшую и искал в вас недостатки, » 31
могла цветы в мусорку выкинуть и ударить шипами роз! мужчина должен тратиться, » 137
вам нравится тип мужчин хорошие мальчики? которые за зож, помогает родителям, » 39
подруга считает, что я завидую ее стройности. стала примерять свитер 60 размера! » 37
схватила моего знакомого за пятую точку, он мог и на меня подумать! стали бы » 5
он подавил во мне женщину! говорит гадости при ссорах, что терпит меня и его » 26
только я уходить, на пороге семья! пишет, что сдал им, они за 3 месяца заплатили. »
тема содержит фото черный или каштан? » 20
у кого начинались отношения с плохого? может быть у вас ничего не получалось, » 11
тема содержит фото какой ваш любимый цвет волос у девушек и мужчин? » 26
в период ссоры с мужчиной сказал другой что разошлись и чувства ушли! вы бы » 17
тема содержит фото какой букет красивее? » 19
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? кто вам больше нравится? » 2
тема содержит фото как вам такие платья? купила и надела только на новый год! с чем носите такие? » 91
у мужа дурацкая привычка: не говорит куда идёт! пока сама не спрошу, не скажет » 24
бесишь! не рассыпалась же и не ударил, толкнул всего-то, не упала же! боюсь » 25
на мою страницу внезапно стали подписываться какие-то странные аккаунты! блокирую, » 2
дочь жаловалась, что ей не с кем играть не переменках! дети пялятся в телефон! » 28
тема содержит фото как вам это фото и люди на нем? » 36
мой марафон по снижению веса с 90+ к 8 марта. жду единомышленников с примерно » 57
заболела а, парень боится заразиться и не приходит! это нормально, что он не » 76
наш отдел переводят на дистанционную работу! для меня это нереально: я ж не » 45
тонкая кожа, быстро дряблее, 35 лет и лицо ужасное » 5
наговорила что безрукий, что толку от него никакого, обзывает его родителей, » 43
как вам этот клип? на мой взгляд самый красивый клип и песня. а вам нравится? » 10
весь класс считал, что мы любовники! я раньше бесилась, плакала из-за этих » 17
тема содержит фото это опущенные уголки глаз или нет? » 11
что в одежде сейчас модно и актуально для обычных людей? не для подиумов. кидайте » 21
он больше не живет с женой, снимает квартиру. пригласил меня к себе. начал » 28
как удалить тему и фото? » 2
тема содержит фото какое колечко понравилось? » 17
тема содержит фото какое имя мне бы подошло? интересно, какие будут варианты и напишет ли кто-то » 34
сухая кожа, проблемные губы, пробовала и бальзамы, и народные средства. посоветуйте » 16
иду в тц и вижу ледяная горка. люди поднимаются, а я даже пробовать не стала » 23
сразу поняла что не моё, напился и пришёл только под утро! с его другом поехала » 93
есть бесплатное дошкольное образование? или все развивалки платные? и обязательно » 18
оконщик выставил окна на зимний режим, вроде свист прекратился, но через 2 » 6
тема содержит фото прям мерзко смотреть: все замешано на сплошных изменах! мне много раз советовали » 37
престижная работа, неплохая заработная плата, но живу с мамой! стремно говорить » 54
резкое желание подстричь волосы, хотя ты до этого отращивала длинные, говорит » 22
пасынок наблюдает за мной, когда хожу по дому в халате! облизывает губы когда » 49
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » 1459
у вас есть увлажнитель воздуха? хорошая штука или не понравился? какой лучше » 11
каждый день как на вулкане, терплю все унижения и обзывательства, бегу по снега » 16
тема содержит фото вы зимой носите длинный пуховик или короткий с тёплыми штанами? удобно ходить » 23
всё время засматриваюсь на одного мужчину. он тоже стал замечать, иначе себя » 9
моё у меня там! сначала своему ребёнку всё отдам, потом всё остальное! не хочу » 34
ведь ты не мой и никогда моим не будешь. ты с ней живешь, проводишь дни ко » 28
муж сошёл с ума, узнал, что гинеколог мужчина и ревнует к этому врачу. » 34
какая у вас любимая песня на данный момент? » 42
коллега женатый хотел ко мне в гости заехать, а я написала, что заболела. или » 10
очень красивый клип. посмотрите и напишите своё мнение » 3
у девушек в соцсетях обязательно стоит общая аватарка с парнем. у парней же » 68
прям сердце кровью обливается, когда смотрю про свою родину, особенно про людей, » 17
питание раз в день. кто пробовал так питаться? какие результаты в похудении? » 28
никто особо не хочет покупать кредитки. за день можно 1 карту продать. а надо » 32
если бы некий мужчина хотел оплатить обучение вашей дочери, взамен на то, что » 55
безопасно ли быть самозанятым? работодатель предлагает её оформить, а я в этом » 20
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 4574

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»